store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Философия    50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворе...
Начало   Книги    ...    Философия  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието

50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  14.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.60 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑02‑2025 г. или 26‑02‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#239-715-901
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоПергамент Прес
Категории
КорицаМека
Страници140
Размери13.00 / 20.00 / 1.40 cm
Тегло0.159 kg
EAN9789546411822
ISBN9789546411822
50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието - книга

50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието

Цена:  14.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка2.60 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка25‑02‑2025 г. или 26‑02‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#239-715-901
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2024 г.
ИздателствоПергамент Прес
Категории
КорицаМека
Страници140
Размери13.00 / 20.00 / 1.40 cm
Тегло0.159 kg
EAN9789546411822
ISBN9789546411822
Видео
Описание
Съставител: Станимир Йотов.
Тази книга представлява синтез на идеите и философията на големите духовни учители, мислители, поети и воини от историята за душевното спокойствие, удовлетворението и щастието.

Спокойствието е храм, който се крепи на петдесет колони, всяка от които има съществена роля за неговите устои. Ако всяка от тях е здрава и солидна, ние ще имаме красив и хармоничен живот, изпълнен с удовлетворение. Ако в някои от колоните се появят пукнатини обаче, ще бъдем завладени от душевния смут и ще трябва да започнем да ги градим отново, стълб по стълб, за да предпазим храма на нашето душевно спокойствие от рухване. Настоящата книга описва тези фундаменти и обяснява как можем да ги укрепим.
"Всички хора търсят душевен покой, но много малко са онези, които желаят нещата, носещи покой."
Тома Кемпийски

"Ако искаш да постигнеш голямо спокойствие, трябва да си готов по челото ти да избият безброй
перлени капчици пот."
Хакуин Екаку, дзен учител
Страници от тази книга






Съдържание
Увод
Духовната щедрост
Духовната чистота
Издигнете се над материалното
Малките неща в живота
Живейте в настоящето
Бъдете незабележими
Приемете несигурността
Позитивизмът
Себепознанието
Почивката
Умереността
Скромността
Увереността
Търпението
Прошката
Почтеността
Алтруизмът
Трудът
Приемайте нещата
Приемете себе си
Вникнете в смисъла на нещата
Простотата в живота
Управлявайте ума си
Необвързаност от нещата
Не противопоставяйте нещата
Издигнете се над незначителното
Правете каквото обичате
Следвайте сърцето си
Осъзнайте преходността на нещата
Отрицателните емоции
Овладейте желанията си
Овладейте тревогата
Овладейте страха
Избягвайте конфликтите
Не съдете света
Игнорирайте чуждото мнение
Спокойствие в сърцето на бурята
Бъдете близо до природата
Забавете ход
Тишината
Усамотението
Вътрешното удовлетворение
Следвайте хода на нещата
Приемете промените
Чистата съвест
Доброто настроение
Всичко е вътре в нас
Бог и божественото
Красотата и изкуството
Големите каузи
Рейтинг
За да оцениш книгата "50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Станимир Йотов
Английски въпросник. English Questions - част 1 - книга

Английски въпросник. English Questions - част 1


Пергамент Прес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двуезично издание на български и английски език. Съставител: Станимир Йотов. ... Интерактивно помагало за изучаване на английски език за средно ниво и напреднали. Новаторски и динамичен метод за самообучение. Това иновативно помагало е насочено към всички, които изучават английски език. То съдържа списъци с интригуващи въпроси, разделени в тематични групи, през които можете да преминавате сами или с помощта на свой познат. Това е най-простият и лесен начин: да упражните езиковите си умения; да съчетаете приятното с полезното; да говорите на английски свободно и естествено; да учите чужд език в собствения си дом; ...
The Common english - Най-важните думи и фрази в английския език - книга

The Common english - Най-важните думи и фрази в английския език


Станимир Йотов
Пергамент Прес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Наръчникът "The Common english" синтезира най-важното от лексикалния и фразеологичен фонд на съвременния английски език и представлява мощно помагало за онези, които го изучават. Книгата предлага и някои прости идеи за обогатяване на вашия речников запас. Тук ще намерите: 1000 най-често използвани думи в английския език, изведени на базата на задълбочени статистически изследвания; 400 най-важни съществителни имена, 300 глагола, 300 прилагателни и 150 наречия, които трябва да знаете; 300 най-често срещани двойки думи с противоположни значения; 100 основни разлики между британския и американския английски, ...
Английски гатанки и загадки English Riddles, Puzzles and Brain-Teasers - книга

Английски гатанки и загадки : English Riddles, Puzzles and Brain-Teasers


Пергамент Прес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Двуезично издание на български и английски език. Съставител: Станимир Йотов. ... Ученето на английски може да бъде забавно! Тази книга е предназначена за всички, които изучават английски език и искат да правят това по възможно най-приятния начин! Включените тук гатанки и загадки са интригуващи и забавни и точно затова са чудесно средство за усъвършенстване на вашите езикови умения. Докато се опитвате въодушевено да намерите отговор на някакъв заплетен логически казус на английски, вие неусетно забравяте, че учите, потапяте се в реалиите на този език и започвате да мислите на него. За улеснение на читателя навсякъде е ...
Професия хумор - книга

Професия хумор


Силвия Николаева, Станимир Йотов
Пергамент
Цена:  12.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
2000 забавни мисли, цитати и шеги. 120 хумориста и комици. ... "Професия хумор" е продължение на сборника "Големите майстори на хумора". Той носи същия дух, но в него са събрани само шеги и остроумия на хора, които са посветили живота си на смеха и са забавлявали хиляди от писалището, от сцената или от екрана. Тук са събрани многобройни нови цитати от хумористи, сатирици, комици и водещи на шоу програми, за които смехът е и призвание, и поприще. Някои от авторите са широко известни, а други не са толкова популярни у нас, но доброто забавление е гарантирано при всички! "На мен ми плащат за нещо, за ...
Зимни приказки - книга

Зимни приказки


Пергамент Прес
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съставител: Станимир Йотов. Книгата съдържа колекция от 25 незабравими приказки от цял свят, предназначена за дългите зимни дни край камината. Изданието е чудесен подарък за коледните празници. ...
Смешни малки истории - книга

Смешни малки истории


Станимир Йотов
Пергамент
Цена:  7.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Случки, анекдоти и разкази с неочакван край ... „Човешката раса има едно единствено ефективно оръжие и това е смехът." Марк Твен Ако искате да се посмеете и да прекарате приятни часове, „Смешни малки истории" е книгата, която ви е нужна. Тя е една малка съкровищница от шеги, анекдоти, случки и разкази с неочакван край, които носят много настроение и усмивки. Тук ще намерите весели истории от по-стари и по-нови времена, много от които имат привкуса на истинския живот, а други са станали част от хумористичния архив на човечеството. Разгърнете страниците наслуки и скоро ще се смеете от сърце! Английският ...
Любовта през вековете - книга

Любовта през вековете


Пергамент Прес
Цена:  7.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Големи любовни истории, които светът разказва. В тази книга са събрани единайсет незабравими любовни истории, които светът разказва поколения наред, наново и наново, защото те трогват, очароват и възвисяват. Някои от тях, като мита за Орфей и Евридика и легендата за Пирам и Тизба, идват от дълбокото митологично минало, други са свързани с важни моменти от историята, а трети са от по-нови времена, но всички те са обединени от най-прекрасното чувство, на което са способни хората, и за което Данте казва: "Всички вие, които вървите по отъпкания път на любовта, поспрете се за миг и помислете за това велико чудо." ...
Самурайски истории - легенди, предания и летописи - книга

Самурайски истории - легенди, предания и летописи


Станимир Йотов
Пергамент Прес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Потопете се в атмосферата на старинна Япония. Самурайски истории е сборник с автентични легенди и предания за прочути самураи, за техните убеждения, дела и геройства и за кодекса на Бушидо, който те следвали. Потопете се в атмосферата на древната призрачна Япония и преживейте дивните истории от един отминал, но омагьосващ свят."Веднъж един самурай кротко обядвал в малка странноприемница и не обръщал внимание на четирите мухи, които бръмчели около него. В това време влезли трима ронини и погледнали със завист двата великолепни меча на пояса му, които били истинско съкровище. На лицата им се изписало задоволство, ...
Книги от Станимир Йотов - пълен списък
Книги от Станимир Йотов
 Английски въпросник. English Questions - част 1
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
The Common english - Най-важните думи и фрази в английския език
Станимир Йотов
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  14.95 лв.
Английски гатанки и загадки : English Riddles, Puzzles and Brain-Teasers
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  14.95 лв.
Професия хумор
Силвия Николаева, Станимир Йотов
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.95 лв.
Зимни приказки
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.95 лв.
Още книги от Станимир Йотов
Закупилите тази книга, купуват също
Говори добре - джобен наръчник - книга

Говори добре - джобен наръчник


Адам Хамилтън
Нов човек
Цена:  9.90 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Основни умения за говорители, водачи и проповедници."Тази книга ни учи как да използваме дара на думите ефективно и по начини, които издигат и вдъхновяват слушателите." Ървин О. Хокадей, пенсиониран CEO на Hallmark Cards "Говори добре събира многогодишен опит в кратки и приятни напътствия за усъвършенстването на всеки публичен говорител. Ако желаете да предадете ефективно своето послание, трябва да прочетете тази книга." Джейкъб Армстронг, пастир, Providence Church Адам Хамилтън е влиятелен говорител, пастир и писател. Изнесъл е почти 6 000 проповеди, речи и презентации. Говорил е на бизнес ...
9-те типа трудни хора на работното място - книга

9-те типа трудни хора на работното място


Ник Робинсън
Амат-Ах
Цена:  18.75 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Как да ги разпознаете и бързо да подобрите взаимоотношенията ви с тях. Тази книга е за всеки, който се е сблъсквал с труден човек на работното място. Страшният специалист. Сенчестият стратег. Мъченикът. Движещата сила. Революционерът. Строителят на империя. Вечно разтревоженият. Скалата и Вечно угаждащият. Метафоричните 9 различни типа трудни хора, за които често се питаме защо и как се появяват на работното ни място и най-вече как да се справим с тях. Ето как книгата ще ви помогне за това. Освен кратко описание на всеки от 9 -те типа трудни хора на работното място, тя ще ви предложи Бърз въпросник, така че да ...
Добре дошли в магазинчето за магии - книга

Добре дошли в магазинчето за магии


Джеймс Р. Доти
Кръг
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как един неврохирург открива загадките на мозъка и тайните на сърцето. Роден в бедно семейство в калифорнийската пустош, Джеймс Доти израства в пълна нищета и обременен от семейни проблеми: баща му е алкохолик, а майка му често е в депресия. Днес обаче той е сред най-уважаваните лекари в света - прочут с прецизността си неврохирург и ръководител на изследователски център към Станфордския университет, подкрепен от самия Далай Лама. Как е възможна такава трансформация? Когато е на 12, Джеймс случайно влиза в магазин за фокусници и илюзионисти. Но вместо да се прехласне по хилядите магически пособия, той се сприятелява с ...
Лъжата - престъпление - книга

Лъжата - престъпление


Лиляна Куманова
Здраве и щастие
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Истината - чиста съвест, достойнство и смелост! Истината: физическо и психическо здраве! Истината - най-прекият път към разбирателство, сътрудничество и усъвършенстване на обществото. Лъжата е най-пагубната и низка проява на човека поради стремежа му към бързи и лесни печалби, унищожение на противника и завист към тези, които го превъзхождат. Тя е израз на най-лошите и недостойни за човека чувства: гняв, завист, омраза, ненавист, презрение и други. Лъжата е нанесла огромно поражения, щети и злини на човечеството - войни с милиони жертви, грандиозни кражби, измами, убийства. Тя потъпква основното предназначение и мисия ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър
Хермес
Цени от:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу
ИнфоДАР
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание. Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Четирите споразумения - книга

Четирите споразумения


Дон Мигел Руис
Кибеа
Цени от:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей
Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Видео представени продукти
Изкуството на датския начин на живот
Майк Викинг
Монтесори за детето
Симон Дейвис, Джунифа Узодике
Пътуващото кино на мистър Сайто
Анете Биерфелт
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
спаси ме
Христо Стоичков
Alter ego 1
кратки диктовки
Ночной дозор
Най-популярно в "Философия"
Четирите споразумения - Дон Мигел Руис - книга
Четирите споразумения
Дон Мигел Руис
Цени:  12.00÷18.00 лв.
Човекът в търсене на смисъл - Виктор Франкъл - книга
Човекът в търсене на смисъл
Виктор Франкъл
Цена:  17.95 лв.
Нравствени писма до Луцилий - Луций Аней Сенека - книга
Нравствени писма до Луцилий
Луций Аней Сенека
Цена:  25.00 лв.
Към себе си - Марк Аврелий - книга
Към себе си
Марк Аврелий
Цена:  17.00 лв.
Archiv für mittelalterliche Philosophie und Kultur - Heft XVII : Архив за средновековна философия и култура - Свитък XVII - Г. Палама, Арх. Степане, Ол. Георгиев, А. Делчева, Т. Иремадзе, У. Райнхолд Йек, К. Йоханес, Г. Каприев, Х. Панцова, С. Пападополус, Г. Подскалски, С. Стефанов, Ив. Христов - книга
Archiv für ...
Г. Палама, Арх. Степане, Ол. ...
Цена:  12.00 лв.
Нова земя - Екхарт Толе - книга
Нова земя
Екхарт Толе
Цена:  20.00 лв.
Nexus - Ювал Ноа Харари - книга
Nexus
Ювал Ноа Харари
Цена:  39.90 лв.
Древното изкуство да се радваш на живота - Уилям Б. Ървайн - книга
Древното изкуство да се ...
Уилям Б. Ървайн
Цена:  15.62 лв.
Държавата - Платон - книга
Държавата
Платон
Цена:  30.00 лв.
Дарът на изпитанията - Уилям Б. Ървайн - книга
Дарът на изпитанията
Уилям Б. Ървайн
Цена:  13.01 лв.
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "50-те стълба на душевното спокойствие, удовлетворението и щастието" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.