Разработената от д-р Поли Мур 90-минутна програма и революционният план С.П.И.М. действат в съответствие с базисните цикли на активност и сън на бебето. Методът е прост, безопасен и носи дългосрочни резултати: наистина възстановителни дремки през деня и спокоен, регенериращ и по-продължителен нощен сън.
"Д-р Мур знае какво е да се бориш с бебешкия сън. Тя е не само невробиолог и изследовател на съня, но и майка на две малки деца. В действителност тя първо е изпробвала и усъвършенствала плана С.П.И.М. в собствената си домашна "лаборатория" (детската стая) и е открила, че децата ѝ спят по-добре и по-последователно, след като им е помогнала да следват собствения си вътрешен ритъм на сън.
Независимо дали спите съвместно с детето си, или искате то да спи самостоятелно, "Естественото решение за бебешкия сън" и планът С.П.И.М. ще помогнат и на вас, и на бебето ви, да спите по-добре. Като приспивате бебето си в естественото му време за почивка, вие ще му дадете съня, от който се нуждае за когнитивното си развитие и емоционалното си израстване. А вие ще си почивате по-спокойно, като знаете, че сте изградили у детето си здравословни навици на сън, които ще му бъдат полезни през детството, юношеството и дори след това."
д-р Фархад Шадан, д.м., член на Американския борд по медицина на съня
"Най-оригиналният, естествен и лесен подход.
д-р Майрав Коен-Зион"
Книгата може да закупите и като комплект с вдъхновяваща ръчно изработена свещ Релакс с жасмин и зелен ахат.
Свещта Релакс е създадена, за да те пренесе в един свят на спокойствие и благополучие. Погледни вътре в себе си и създай своя собствена зона на релакс, като се потопиш в магията на жасмина и зелен ахат.
Тя е изработена от натурален соев восък, обогатена е с тонизиращия аромат на жасмин и полускъпоценен камък зелен ахат, за да създаде една неповторима атмосфера на спокойствие, вътрешен мир и благоденствие.
Жасмина не само възвръща енергията и развива въображението, но и оказва благоприятно влияние върху емоционалното състояние. Той повишава чувствителността и насърчава емоционалната близост, като същевременно премахва стреса и намалява тревожността. Жасминът е чудесен за отпускане на тялото и ума, подобрява настроението и насърчава по-добър сън. Зеленият ахат е полускъпоценен камък, символ на пречистване и устойчивост. Той носи енергията на природата и ни напомня за важността на хармонията с околната среда. Камъкът подкрепя пречистването както на тялото, така и на емоционалния свят, създавайки пространство за вътрешна хармония и благополучие.
Какво прави свещта специална:
След като свещта изгори, не забравяй да извлечеш и използваш кристалите! Измий ги под течаща вода и ги използвай по някой от следните начини:
Размерите на свещта са ∅ 6 x 6.5 cm.
Тя е изработена от натурален соев восък, обогатена е с тонизиращия аромат на жасмин и полускъпоценен камък зелен ахат, за да създаде една неповторима атмосфера на спокойствие, вътрешен мир и благоденствие.
Жасмина не само възвръща енергията и развива въображението, но и оказва благоприятно влияние върху емоционалното състояние. Той повишава чувствителността и насърчава емоционалната близост, като същевременно премахва стреса и намалява тревожността. Жасминът е чудесен за отпускане на тялото и ума, подобрява настроението и насърчава по-добър сън. Зеленият ахат е полускъпоценен камък, символ на пречистване и устойчивост. Той носи енергията на природата и ни напомня за важността на хармонията с околната среда. Камъкът подкрепя пречистването както на тялото, така и на емоционалния свят, създавайки пространство за вътрешна хармония и благополучие.
Какво прави свещта специална:
- ръчно изработена от натурален соев восък, който гори по-бавно и чисто в сравнение с обикновените парафинови свещи;
- включва и хималайски кристали, които подобряват йонизацията на въздуха и повишават положителните вибрации в пространството;
- напълно екологична и безопасна за здравето, като е идеалният избор за създаване на уютна и релаксираща атмосфера;
След като свещта изгори, не забравяй да извлечеш и използваш кристалите! Измий ги под течаща вода и ги използвай по някой от следните начини:
- подсили енергията на другите си кристали, като ги поставиш в същото пространство;
- постави в малка торбичка под възглавницата си за по-добър сън и релаксация, можеш да добавиш малко изсушена лавандула или етерично масло за допълнителен ефект;
- използвай кристала за зареждане на вода, като го поставиш в стъклена кана и добавиш вода. Изчакай 30-тина минути до час и се наслади на енергийно заредената вода.
Размерите на свещта са ∅ 6 x 6.5 cm.
Рейтинг: 7.50 / 2 гласа
