Всичко за кърменето или почти всичко, но практично

Всичко за кърменето или почти всичко, но практично Христина Янева - Хедра Времетраене: 1:23 мин. Книга за бебето Уилям Сиърс, Марта Сиърс, Робърт Сиърс, Джеймс Сиърс Времетраене: 1:01 мин. Захранване, водено от бебето Мария Нориега Времетраене: 1:02 мин. Бебешка кухня: Съвети и рецепти Виктория Бисерова Времетраене: 1:13 мин. Хранене до 3 - годишна възраст Красимира Дечева Времетраене: 1:21 мин. Момичето, което пропадна в морето Акси О Времетраене: 0:49 мин. Еволюция Сара Дарвин, Ева-Мария Садовски Времетраене: 0:59 мин. Олигарх Елена Морозов Времетраене: 1:04 мин. Седем дни през юни Тия Уилямс Времетраене: 1:01 мин. Насаме с незабравимите Виолета Цветкова Времетраене: 1:07 мин. Всичко за спомен Стеф Джагър Времетраене: 0:50 мин. Крадецът на трупове и други страшни разкази Робърт Луис Стивънсън Времетраене: 0:52 мин. Плажът Алекс Гарланд Времетраене: 1:02 мин. Блусът на мъртвеца Рей Селестин Времетраене: 1:09 мин. Генът на съмнението Никос Панайотопулос Времетраене: 1:03 мин.

Отговор на тези и много други въпроси ще получите от Христина Янева - Хедра, IBCLC, сертифициран от международен борд консултант по кърмене:

• Как да поставя бебето, така че то да засуче добре?
• Как да разбера дали получава достатъчно мляко?
• Как да си увелича кърмата?

В тази книга ще намерите решения за най-честите проблеми, с които се сблъсквате около кърменето на бебето си, описани подробно и на достъпен език. С нейна помощ ще се ориентирате по-лесно в купищата противоречиви съвети, ще затвърди мотивацията ви да преодолявате трудностите и ще можете да разчитате на практични идеи за всички етапи от процеса на кърмене - от първото кърмене до захранването и отбиването на бебето. Ще научите също каква трябва да е диетата на кърмещата майка, как да разберете кои лекарства и козметични продукти са съвместими с кърменето, как може да спрете кърмата по естествен начин.

Христина Янева - Хедра е майка на две деца, сертифициран от международен борд консултант по кърмете и съосновател на Национална асоциация Подкрепа за кърмене. Тя е автор на статии в специализирани издания и създател на блога Кърменето като начин на живот.

Защо да кърмя?

• Как кърменето предпазва бебето от заболявания?
• Кърменето и коефициентът на интелигентност
• А има ли полза за майката?
• Отслабва ли се от кърменето?
• Защо всъщност кърмят майките

Как се променят гърдите през бременността?
Как да се подготвя за кърмене по време на бременността?
Как бебето се подготвя за кърменето по време на бременността?
Магията на първия час след раждането
Ако началото на кърменето не се случи идеално
Влияние на раждането върху кърменето
Първият ден на бебето

• Първото мляко - коластрата
• Достатъчна ли е само коластра в първите дни след раждането?
• Има ли нужда от вода кърменото бебе?

Вторият ден след раждането

• Пози за кърмене
• Вашата поза
• Позата на бебето
• Засукването - ключът към успешното и безболезнено кърмене
• Биологична поза
• Обикновена поза люлка (поза Богородица)
• Кръстосана люлка
• Странична поза (поза футболна топка, поза за близнаци)
• Легнала поза
• А как се кърмят близнаци?
• Боли ли кърменето?
• Как да поддържам хигиената на гърдите по време на кърмене?
• Слизане на млякото. Как да се справя с препълнените гърди
• Трябва ли непременно да се изцеждам след всяко кърмене?

Трети и четвърти ден след раждането - жълтеница

• Как да събудя сънливото бебе?
• Как да разбера дали бебето ми получава достатъчно мляко?
• Как да помогна на бебето да получава повече мляко - компресия на гърдата
• Едната или двете гърди да предлагам на всяко хранене?
• Предно и задно мляко

Как се променя теглото на бебето през първите седмици?
На режим или на поискване?
Режимът на кърменото бебе
Периоди на бърз растеж - лактационни кризи
Ах, това нощно кърмене - има ли стомахчето нужда от почивка?
Кърменето между 1 и 6 месеца
Какво мога да ям и какво да избягвам по време на кърмене?
Решения на често срещани проблеми

• Новороденото ми бебе не може да засуче
• Хранене с шише на кърменото бебе
• Гърдите ми са прекалено големи!
• Плоски или вдлъбнати зърна
• Помощ, зърната ми се разраниха ужасно!
• Силиконови зърна - кога и как се употребяват
• Недостатъчно наддаване и необходимост от дохранване
• Защо бебето ми не е наддало достатъчно?
• Какво да правя, докато се свържа с консултант?
• Трябва ли да меря бебето - как и колко често?
• С какво количество да дохранвам?
• Какви начини за дохранване има?
• Дохранване на гърдата с помощта на сонда
• Запазване на уменията за сучене при хранене с шише
• Твърде много мляко
• Бебето наддава твърде бързо - трябва ли да ограничавам кърменето?
• Бебето ми повръща много!

Изцеждане на кърмата

• Каква помпа за кърма да избера
• Нова помпа ли да купя или да взема от приятелка?
• Как да се изцеждам по-ефективно с помпа
• Помощ, помпата не работи
• Как и колко време може да съхранявам изцедената кърма
• Даряване на кърма и използване на донорска кърма

Проблеми след първите месеци

• Запушено млечно каналче
• Мастит
• Абсцес на гърдата
• Повтарящи се запушвания и мастити
• Блистер, или запушена пора на зърното
• Вазоспазъм - временно болезнено побеляване на зърното
• А може ли да имам млечница (гъбична инфекция) на зърната?
• Екзема на зърната
• Слабо наддаване на тегло след първите няколко месеца
• Възстановяване на менструалния цикъл
• Боледуване и кърмене
• Прием на лекарства по време на кърмене
• Тютюнопушене, прием на алкохол и други субстанции от кърмещата майка

Красота и кърмене - безопасно съчетание

• Грижа за косата
• Грижа за лицето и тялото

Особености на големите кърмачета

• Кърмаческа стачка
• Помощ, бебето хапе!
• Игрите с гърдите - и как да ги спрем
• Как да науча кърменото си бебе да приема шише
• Предизвиква ли кърменето кариеси?

Захранване на кърмачето

• Трудности при захранването
• Приемани за проблем ситуации, които всъщност са нормални

Спиране на кърмата и отбиване

• Митове за дългото кърмене
• Първи стъпки в отбиването
• Спиране на кърмата по естествен начин
• Гърдите след отбиването

Особени ситуации

• Поддържане на кърмата за недоносено или болно бебе
• Кърмене на бебе с вродени проблеми - цепки, сърдечни проблеми, метаболитни нарушения, синдром на Даун
• Защо нямам достатъчно кърма - медицински причини
• Хормоните като проблем
• Анатомията на гърдата и млечната жлеза като проблем

Послепис: Как станах консултант по кърмене