store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Антихолестеролово хранене
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Антихолестеролово хранене

Антихолестеролово хранене - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  8.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2025 г. или 08‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#021-873
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2000 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници144
Размери14.00 / 20.00 / 0.80 cm
Тегло0.178 kg
EAN9789548231213
ISBN9548231212
Антихолестеролово хранене - книга

Антихолестеролово хранене

Цена:  8.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2025 г. или 08‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#021-873
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2000 г.
ИздателствоХомо футурус
Категории
КорицаМека
Страници144
Размери14.00 / 20.00 / 0.80 cm
Тегло0.178 kg
EAN9789548231213
ISBN9548231212
Под научната редакция на д-р Петър Илинов.
България е на първо място по инсулт и на трето по затлъстяване в Европа. Всеки четвърти българин умира от сърдечносъдово заболяване. Вашето здраве зависи от вас самите. Антихолестероловата диета може да спаси живота ви или този на вашите близки.

Нарушенията в обмяната на мазнини в организма често са свързани с повишеното ниво на холестерола в кръвта. Те са една от съвременните болести, характерни на нашето време, наричани често цивилизационни болести (диабет, кариес, наднормено тегло, хипертония, запек, подагра и други), в основата на които много често лежи неправилното хранене. Колкото по-съблазнително богат става асортиментът на хранителните продукти и готовите изделия, толкова по-големи проблеми възникват във връзка с производството на храни, породени от съвременната цивилизация. За разлика от миналите векове, човечеството разполага сега с изобилието на мазни и сравнително лесно достъпни храни. Непрекъснато се увеличава и броят на хората, които едновременно страдат от няколко от посочените болести. А това увеличава риска от появата на атеросклероза и сърдечна слабост в опасна за живота форма.

В редица случаи чрез здравословното хранене и здравословния начин на живот (спортуване, избягване на стресове, непушене) хората са в състояние да предотвратят появата на различни болести. Целта на тази книга е да убедим читателя, че си струва да се предприемат усилия, насочени към предпазване от сърдечносъдови болести и в крайна сметка към по-качествен живот.

Трябва да знаете, че рискът от сърдечносъдовите заболявания и инфаркта значително се увеличава, ако за вас важат два от долупосочените рискови фактори:
  • вие сте мъж (или жена) над 50 години;
  • страдате от високо кръвно налягане;
  • пушите;
  • някой в семейството ви е имал инфаркт преди да е навършил 55 години;
  • нивото ви на добрия холестерол е под 35 мг / дл;
  • страдате от диабет;
  • имате наднормено тегло.
Хомо Футурус ООД
София, 1113
ул. А. П. Чехов 31
futurus@yahoo.com
Съдържание
Предговор
Холестерол
  • Нивото на холестерола и триглицеридите
  • Числа, свързани с холестерола и триглицеридите
  • От каква възраст и колко често трябва да се проверява нивото на холестерола?
  • Лимитиране на лошите мазнини
  • Лимитиране на наситените мазнини и изчисляване на консумирани лоши мазнини
  • Някои съвети как да се храним с по-малко мазнини в домашни условия
  • Други източници на "разтворима" целулоза
  • Някои съвети как да се консумират по-малко мазнини, когато се храним навън
  • Имунната система и сърдечносъдовите болести
Предястия
  • Риба със сирене
  • Патладжани със сирене
  • Краставица със сирене
  • Сирене с горчица
  • Пастет с пилешко месо
  • Хайвер от патладжани (кьопоолу)
  • Пастет с гъби и подправки
  • Гарнитура с хрян
  • Майонеза
  • Печени пълнени гъби
Салати
  • Салата с булгур
  • Тунизийска салата
  • Индийска салата Раита
  • Зеле с Кимион
  • Салата от червено цвекло и картофи
  • Неаполитанска салата
  • Лимонова гарнитура за салата с копър
  • Салата от карфиол и гъби
  • Ориенталска салата с репички
  • Гарнитура за зелена салата
  • Зеленчукова салата
  • Салата от картофи и лук
  • Салата със зеле и моркови
  • Гръцка салата
  • Салата от моркови и ябълки
  • Салата със спанак
  • Салата с омар и зеленчуци
  • Салата със зелен фасул и майонеза
  • Салата от червено зеле и лук
  • Салата от карфиол и домати
  • Салата от пиперки и домати
  • Салата от пиперки със сардини
  • Салата от патладжани
  • Салата от гъби
  • Салата с патладжани
  • Салата с карфиол
  • Испанска салата
  • Салата с праз
Супи
  • Супа от броколи и тиквички
  • Супа от моркови и портокалова кора
  • Супа от червено цвекло
  • Супа с кресон
  • Студена супа от ябълки, сливи и лимон
  • Супа с праз и картофи
  • Крем супа с моркови
  • Гаспачо
  • Гъбена чорба
  • Консоме с печени домати
  • Супа Венеция
  • Супа от тиква и праз
  • Испанска супа
  • Супа с грах
  • Доматена супа с фиде
  • Зеленчукова супа
  • Супа с чесън
  • Пролетна супа
  • Супа от зеле
  • Зеленчуков бульон
  • Крем супа с карфиол
  • Супа от праз и картофи
  • Крем супа с магданоз
  • Рибена чорба
  • Рибена чорба с кисели краставички
  • Рибен бульон
  • Молдовска пилешка супа
  • Френска пилешка супа
  • Гръцка лимонова супа
  • Пилешка супа с ориз
  • Пилешка супа с праз
  • Агнешка супа
Постни ястия
  • Лозови сарми с ориз
  • Пълнени пиперки със зеленчуци
  • Бамя на фурна
  • Гъби по гръцки
  • Миш-маш
  • Коприва с хрян
  • Гъби със спанак
  • Цвекло със сирене
  • Пълнени гъби с кресон и домати
  • Кестени с ориз
  • Просо с лук
  • Задушена целина с лимон
  • Зелен фасул с копър
  • Моркови Виши
  • Спанак с ориз
  • Гъби със зеленчуци
  • Задушени патладжани
Ястия с риба
  • Печена риба с подправки
  • Пушена сьомга с тиква
  • Маринована херинга с лук
  • Треска с бамя
  • Кюфтета от риба
  • Риба по гръцки
  • Калкан с ориз
  • Печена риба
  • Пълнени картофи с риба
  • Шаран с домати
  • Елда с пушена риба
  • Риба по генуезки
  • Печена риба
  • Печена риба с картофи
  • Пържен калпак с лук и картофи
  • Скумрия с горчица
Ястия с птици и дивеч
  • Пилешки крилца със соев сос
  • Пиле с домати
  • Пиле с кимион по унгарски
  • Пиле паприкаш с кисело мляко
  • Пиле със зрял фасул в доматен сос
  • Печена пуйка
  • Пиле с кисели краставички
  • Пикантно пиле
  • Пуйка със сос от сирене
  • Пълнени картофи с пиле и гъби
  • Пиле по гръцки
  • Пълнено пиле по австралийски
  • Шницели от пилешко месо
  • Специалитет с пиле
  • Пиле по селски
  • Пиле с червен лук и вино
  • Печено пиле с лимон
  • Пиле със спанак
  • Пиле с бренди
  • Руло от еленово и пуешко месо
  • Еленово месо със зеленчуци
  • Задушено еленово месо с червено зеле
  • Филе от сърна
  • Заек със сини сливи
  • Задушен заек
  • Заек с лук и оцет
  • Яребици с гъби
  • Печен фазан с ябълки
Ястия с месо
  • Агнешко с картофи
  • Агнешки кебап
  • Агнешки кюфтенца
  • Печено агнешко по шведски
  • Агнешко рагу
  • Агнешко със зеле
  • Агнешки бут по бретански
  • Варено агнешко със сос от копър
  • Агнешко със зеле
  • Агнешки котлети по милански
  • Агнешки пилаф
  • Агнешки пържоли с червен пипер
  • Телешко с цикория
  • Телешко маренго
  • Телешки рулади с гъби
  • Варено телешко със зеленчуци
  • Телешко с гъби
  • Телешка яхния
  • Телешко с вино
  • Телешки шницел
  • Варено телешко със сос от копър
  • Телешко с червен пипер
  • Телешки бифтеци с бяло вино
  • Телешко с домати
  • Телешки котлети
  • Телешки шишчета
  • Кебапчета с говеждо месо
  • Гювеч с телешко и говеждо месо
  • Холандско национално ястие
  • Дробчета на шиш
  • Задушен дроб с домати
  • Рулади от телешки дроб
  • Черен дроб с лук
Сосове
  • Сос с лук и уиски
  • Основен бял сос
  • Сос с моркови
  • Сос с краставица
  • Винен сос
  • Италиански доматен сос
  • Гъбен сос
  • Сос бешамел
  • Сос с копър
  • Сос с хрян
  • Млечен сос
  • Доматен сос
  • Сос винегрет
  • Бернски сос
  • Сос с бяло вино
  • Сос Велуте
  • Сос от червени боровинки
  • Сос барбекю
  • Испански сос
  • Сос с аспержи
  • Винен сос
  • Сос Триест
  • Зеленчуков сос
Юфка, макарони, спагети
  • Заместил на яйцата с ниско съдържание на холестерол
  • Макарони с доматен сос
  • Макарони със сирене
  • Макарони със сирене пармезан
  • Макарони с карфиол
  • Макарони с огретен
  • Макарони А Ла Рус
  • Макарони по испански
  • Макарони със зелен сос
  • Макарони със зеле
  • Спагети с доматен сос
  • Спагети с гъби и грах
  • Спагети А Ла Неаполитана
  • Спагети с аншоа
  • Юфка с леща
  • Юфка с домати и грах
  • Вегетарианска юфка по китайски
Десерти и тестени изделия
  • Ябълков сос с мед
  • Плодов сос
  • Ванилия с ягоди
  • Ментов лимонов пудинг
  • Ванилов мус
  • Кестенов мус
  • Праскови с винен сос
  • Праскови с бренди
  • Десерт със сливи
  • Ронливки с круши и бадеми
  • Круши в плодов сос
  • Круши с касис
  • Оризов крем
  • Печени ябълки
  • Халва
  • Круши в плодов сос
  • Круши с касис
  • Оризов крем
  • Печени ябълки
  • Халва
  • Круши с боровинки
  • Портокали Порто
  • Пюре от стафиди
  • Компот от портокали
  • Плодова джорджиана
  • Компот от сушени плодове
  • Десерт с череши
  • Целувки
  • Ябълки с ориз
  • Оризов крем с кайсиев сос
  • Желирани банани
  • Крем със сини сливи
  • Крем с ягоди Фрапе
  • Замразено портокалово кисело мляко
  • Ванилов сладолед
  • Десерт Колумбия
  • Ябълково пюре с ром
  • Меден хляб със стафиди
  • Торта с мед и извара
  • Кекс Мадейра
  • Детски кекс за рожден ден
  • Сладкиш с ябълки
  • Донати
  • Палачинки Сюзет
  • Палачинки с ябълки
  • Ангелски кекс
  • Кекс с моркови
  • Кекс с боровинки
  • Пате бризе
  • Шоколадови бисквити
  • Ябълков кекс
  • Овесени бисквити
  • Бисквити с овесено брашно
  • Портокалови бисквити
Рейтинг
Рейтинг: 7.20 / 5 гласа 
За да оцениш книгата "Антихолестеролово хранене", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Безсолно хранене - Надя Пери - книга
Безсолно хранене
Надя Пери
Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Лечебно соево хранене - книга
Лечебно соево хранене
Хомо футурус
Цена:  5.00 лв.
Макробиотика - Мирослава Бирицка - книга
Макробиотика
Мирослава Бирицка
Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Астроотслабване и астрохранене - книга
Астроотслабване и астрохранене
Хомо футурус
Цена:  4.00 лв.
Сезонно разделно хранене : Есен - зима - книга
Сезонно разделно хранене
Есен - зима
Хомо футурус
Цена:  3.00 лв.
Други интересни предложения
Балансирано диабетично хранене
Емилия Поптодорова
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Лечебно соево хранене
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  5.00 лв.
Макробиотика
Мирослава Бирицка
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.00 лв.
Готварска книга за дълголетници
Надя Пери
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.00 лв.
Астроотслабване и астрохранене
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.00 лв.
Защо японките не дебелеят и имат кадифена кожа
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  8.00 лв.
Безсолно хранене
Надя Пери
Цена:  4.00 лв.
Сезонно разделно хранене : Есен - зима
Цена:  3.00 лв.
Прочистване на организма. Малка енциклопедия
Елена Жукова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лесният начин да спрете пушенето - книга

Лесният начин да спрете пушенето


Алън Кар

Кибеа
Цена:  17.20 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Методът на глюкозната богиня - книга

Методът на глюкозната богиня


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно. Методът на глюкозната богиня е четириседмична подробна и конкретна програма за здравословен и щастлив живот, включваща 100 рецепти, които ще ви позволят да стабилизирате кръвната си захар, да възвърнете енергията си, да се разделите завинаги с вълчия глад, да изчистите кожата си, да забавите процеса на стареенето и да спите по-добре от всякога. И най-хубавото от всичко: да престанете да броите калориите и да ядете колкото и каквато храна обичате. Джеси Инчауспе е родена във Франция през 1992 г., завършва математика в лондонския Кингс ...
Самолечение с ПайдаЛаджин - книга

Самолечение с ПайдаЛаджин


Хончи Шао


 

Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
През по-голямата част от човешката история медицината не е била професия. Човечеството е оцеляло до днес благодарение на способността си да се самолекува. Хората, привикнали да мислят сложно, гледат на силата на самолечението като на магия, или като нещо прекалено добро, за да е истина. Всеки е роден със силата да се самолекува. Тя следва закона на природата. Китайците резюмирали този природен закон, наричайки го Тао (Пътят). Те вярват, че Тао е първоизточникът на всичко във вселената и че той има различни проявления. Силата на самолечението е едно от многобройните му проявления и човешкото тяло е продукт на Бог. ...
Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията - книга

Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията


Генадий Малахов

Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Без прочистване от паразити няма здраве ... Паразитите (гъбички, трихомони, глисти и други) са причина за рака и други заболявания. В тази книга известният руски лечител Г.П. Малахов дава най-пълна информация за паразитите, разкрива сензационни факти за тяхното пагубно действие върху човешкия организъм. Оказва се, че трихомоните причиняват рак, хламидиите предизвикват инфаркт. Авторът обобщава световния опит и посочва най-ефикасните методи за прочистване от паразитите и профилактика. Животът без паразити - истинско здраве, младост, дълголетие. ...
Бъдете здрави! Как? - книга

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев

Труд
Цена:  21.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Рецепти и съвети за дълъг живот в 24 интервюта с Любомира Николаева. Как да бъдем по-здрави? Какъв е пътят към дълголетието? Не просто си задаваме тези въпроси, а търсим съветите на специалисти, които да ни преведат тежките медицински термини и дадат правилните съвети. Един кардиолог и един журналист от 10 години говорят по всички теми, които са важни за здравето - от стреса, съня, движението, затлъстяването до онкологичните заболявания, инфаркта, инсулта... Всяко интервю, което Любомира Николаева прави с професор Сотир Марчев, е сред най-четените в платформата на 24 часа - хартиения вестник, едноименния сайт, ...
Мария Пеева
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги