Книга за здравето. Как да се храним

Съвети на лекари и диетолози и подбрани рецепти за хранене при затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания, стомашно-чревни заболявания. Последните социологически изследвания сочат, че българите сме на едно от челните места в света по брой хора на глава от населението със сърдечно съдови заболявания. Статистиката не е по-различна и за заболяванията, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването. Всеизвестно е, че всички социалнозначими болести са следствие от качеството на живот, а то зависи до голяма степен от начина, по който се храним. Диабетът и стомашно-чревните заболявания са само част от болестите, които изискват специфичен режим на хранене. Често лекарите казват с какво не трябва да се храни болният, но не се дава достатъчно информация с какво и как трябва да се храни.

"Книгата за здравето" ще отговори на тези и много друго въпроси, свързани с храненето при някои от най-сериозните заболявания на нашето време, като предложи подходящ хранителен режим при следните заболявания: затлъстяване; диабет; сърдечно-съдови заболявания; стомашно-чревни заболявания.