Най-доброто начало

Най-доброто начало Маргарет Сасе Времетраене: 1:10 мин. Моето бебе от 1 ден до 3 години Ан Бакюс Времетраене: 0:57 мин. Най-щастливото бебе Д-р Харви Карп Времетраене: 1:07 мин. Опознай детето си Шри Шри Рави Шанкар Времетраене: 1:04 мин. Да разбираме децата. Значението на първите три години от живота д-р Силвана Монтанаро Времетраене: 1:01 мин. Момичето, което пропадна в морето Акси О Времетраене: 0:49 мин. Еволюция Сара Дарвин, Ева-Мария Садовски Времетраене: 0:59 мин. Олигарх Елена Морозов Времетраене: 1:04 мин. Седем дни през юни Тия Уилямс Времетраене: 1:01 мин. Насаме с незабравимите Виолета Цветкова Времетраене: 1:07 мин. Всичко за спомен Стеф Джагър Времетраене: 0:50 мин. Крадецът на трупове и други страшни разкази Робърт Луис Стивънсън Времетраене: 0:52 мин. Плажът Алекс Гарланд Времетраене: 1:02 мин. Блусът на мъртвеца Рей Селестин Времетраене: 1:09 мин. Генът на съмнението Никос Панайотопулос Времетраене: 1:03 мин.

Как упражненията могат да подобрят живота на вашето дете. 135 забавни упражнения и занимания за най-пълното развитие на двигателните умения и мозъка на вашето дете от раждането до петгодишна възраст.

Децата имат нужда от упражнения не само, за да се стимулира тяхното тяло, но и за да се развие техният мозък. Все повече проучвания показват, че първите пет години от живота на детето са определящи за неговото здраве, благополучие и успех. Упражненията и добрият режим на хранене са много важна предпоставка за здравословното начало на живота на вашето дете, за пълноценното развитие на мозъка му и за избягване на проблемите с наднорменото тегло.

Маргарет Сасе е водещ международен специалист в областта на детското развитие, както и в обучаването на родители и учители за важността на движенията и упражненията при малките деца. Тази книга представлява практическо ръководство за родители за това как да предоставят на детето си най-доброто начало в живота. Тя включва масажи, упражнения и занимания с детето за подпомагане на неговото оптимално физическо и интелектуално развитие. Книгата е прецизно структурирана, така че да представи програмата стъпка по стъпка за всяка година. Дадени са много илюстрации и практически упражнения за развитието на баланса, за вестибуларната стимулация, за фините двигателни умения и сетивното възприятие на малкото дете. Тази книга може да бъде дар за всеки родител и незаменим помощник при пълноценното отглеждане на вашето дете.

Маргарет Сасе е създател на Академията за бебета, деца и родители KindyROO в Австралия през 1982 година, която вече има повече от 100 центъра по цял свят, включително и в много градове в България.

Въведение
Термини, използвани в книгата
Предговор
Хранене
Първа фаза: От раждане до 6 месеца

• Основни дейност
• Подпомагане развитието на вашето бебе
• Потискане на първичните рефлекси
• Масаж, масаж и пак масаж
• ... И още масаж
• Общи дейности при бебетата
• Упражнения за бебета
• Вестибуларна стимулация
• Време за игра на пода
• Времето по коремче е жизненоважно
• Стимулация на мозъка: танцуване
• Музика за всички възрасти
• Упражнения: От 2 до 6 месеца
• Упражнения за таза и крайниците
• Вестибуларна забава
• Още вестибуларна забава
• Детски рими, ритми и песни
• Зрение: От раждането до 2 месеца
• Зрение: От 2 до 6 месеца
• Движение напред: От 3 до 6 месеца
• Развитие на мускулен тонус
• Стимулация на краката, стъпалата и ръцете
• Двигателна стимулация
• Вестибуларна стимулация

Втора фаза: От 6 до 12 месеца

• Лазене, странично придвижване по мебели, ходене
• Масаж
• Масаж, упражнения, музика
• Време по коремче
• Пълзене по корем
• Придвижване по дупе
• Развитие на рамене, ръце и длани
• Баланс чрез стимулация на мускулния тонус
• Дейности за лазене
• Стълби
• Странично предвижване, пружиниране и мислене
• Упражнения: От 10 до 12 месеца
• Танцуване
• Поклащане, люлеене, подрусване
• Визуализация

Трета фаза: От прохождане до 18 месеца

• Масаж, музика и песни
• Основно двигателно планиране: 12 - 15 месеца
• Баланс: 15 - 18 месеца
• Дейности за развитие: 15 - 18 месеца
• Развитие на горната част на тялото: 15 - 18 месеца
• Вестибуларна стимулация
• Търкаляне и накланяне назад
• Поклащане и търкаляне
• Музика, ритъм и песни
• Упражнения с танци
• Зрение
• Визуализация

Четвърта фаза: От 18 до 24 месеца

• Масаж
• Масаж чрез упражнения и песни
• Упражнения с музика
• Движения с рими
• Развитие на мускулен тонус
• Развитие на горната част на тялото
• Животински походи
• Навеждане и завъртане за вестибуларна стимулация
• Ръчни колички, люлеене и въртене
• Баланс
• Още баланс
• Ритъм
• Двигателно планиране чрез танци
• Сетивно-двигателни дейности
• Бобени торбички и балони
• Топки
• Обръчи
• Ленти и въжета
• Проследяване с очи
• Визуализация

Пета фаза: От 2 до 2.5 години

• Масаж в поза крокодил
• Ангели в пясъка
• Осъзнаване на тялото и вестибуларна стимулация
• Търкаляне и кълбо напред
• Люлеене и въртене
• Балансираща дъска и балансираща греда
• Двигателно планиране: танци
• Музика, ритъм, детски рими и песни
• Ритъмни пръчки
• Бобени торбички
• Топки
• Обръчи
• Ленти и въжета
• Зрение
• Визуализация

Шеста фаза: От 2.5 до 3.5 години

• Масаж в поза крокодил
• Лазене като тигър
• Осъзнаване на пръстите на ръцете
• Упражнение с трамплин
• Осъзнаване на тялото и концепции
• Завъртане и люлеене
• Баланс в различни пози на животни
• Балансираща дъска
• Латералност за 3-годишни деца
• Кръстосан модел на движения
• Музика, танци и ритъм
• Ритъмни пръчки
• Бобени торбички
• Топки
• Обръчи
• Ленти и въжета
• Стимулация на зрението
• Визуализация

Седма фаза: От 3.5 до 4.5 години

• Масаж и кръстосано пълзене
• Ангели в пясъка
• Баланс
• Скутер борд
• Трамплин
• Латералност (двустранно развитие)
• Танци
• Ритъмни пръчки за 3-годишни деца
• Ритъмни пръчки за 4 годишни деца
• Бобени торбички
• Топки
• Обръчи
• Въжета
• Зрение
• Визуализация

Осма фаза: От 4.5 до 5.5 години

• Масаж: Крокодил и позиции за движение напред
• Извиване като червейче, пълзене и лазене
• Кълбо напред, поклащане, люлеене
• Баланс
• Кръстосани движения
• Аеробни танци
• Време за почивка с Моцарт
• Музикална група у дома
• Ритъмни пръчки
• Бобени торбички
• Топки
• Обръчи
• Въжета
• Зрение
• Визуализация

Библиография
КиндиРу в България