В настоящата си книга доктор Бубновски обяснява причините за болките в главата и показва изхода от този затворен кръг без употребата на обезболяващи средства. Може ли да се справим с главоболието самостоятелно? Що е мускулна депресия? Как да преодолеем острата болка в главата? До какво може да доведе склерозата на мозъчните съдове?
Автора разказва, как правилно да се изпълняват упражненията, които ще ви избавят от главоболието, а също така от болката в раменете и шията. Как да укрепим психиката си. В края на книгата е поместен Голям житейски речник в който с оригинално, медицинско чувство за хумор се описват случаи на сривове в здравето на хора, игнорирали съветите на автора за път към здравето. Книгата ще бъде интересна на всеки без изключение и най-вече на този, който не иска да попадне в качеството си на пример в този речник.
В книгата ще откриете:
- методи за отстраняване на главоболието без таблетки;
- упражнения против атеросклероза;
- болки в рамото - какво да се прави?