Живот в здраве - Дзън Циннан, Лиу Даоцин - книга — Живот в здраве

Дзън Циннан, Лиу Даоцин

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		18‑11‑2024 г. или 19‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Събота Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за утре (Петък) Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
Основни параметри:
Продукт		#002-090
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		28-04-2004 г.
Издателство		Изток - Запад
Категории		Здраве Книги за секса Книги за храненето
Корица		Мека
Страници		368
Размери		14.30 / 21.80 / 2.90 cm
Тегло		0.471 kg
EAN		9789543215157
ISBN		9789543215157

Живот в здраве

Name: Живот в здраве
Rating: 9.38 (13 reviews)

Дзън Циннан, Лиу Даоцин

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		3.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		18‑11‑2024 г. или 19‑11‑2024 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за Събота Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До адрес в София за утре (Петък) Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!

Основни параметри:

Продукт		#002-090
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		28-04-2004 г.
Издателство		Изток - Запад
Категории		Здраве Книги за секса Книги за храненето

Корица		Мека
Страници		368
Размери		14.30 / 21.80 / 2.90 cm
Тегло		0.471 kg
EAN		9789543215157
ISBN		9789543215157

Описание

Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение.

Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести.

Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език.

Съдържание

Въведение

Продължителността на човешкия живот
Причини за стареенето и залиняването

Сезонни методи за лечение

Пролет
Лято
Есен
Зима
Методи за лечение в различните часове на денонощието - сутрин, вечер, денем и нощем

Методи за пречистване на съзнанието от амбиции и желания

Култивирайте морални качества у себе си
Освободете се от алчността
Освободете се от тревогите
Хармонично семейство
Междуличностни отношения

Мярата в яденето и пиенето

Да се храним и да пием умерено
Качеството на храната и напитките
Балансиране на дневното меню
Вкусът на храната
Алкохолни напитки, чай и грижи за здравето
Пълноценната храна
Медикаментозното хранене
Медикаментозната диета
Диета за пациенти в последен стадии на фебрилни болести
Диети за хора в напреднала възраст

Редовният начин на живот

Създаване на полезни навици в ежедневието
Хигиена на съня
Хигиена на дома
Лична хигиена

Спорт и занимания в свободното време

Пълноценен и разнообразен живот
Ходене и бягане

Необходимият баланс между работа и почивка

Трудът е здравословен
Претоварването с работа е нездравословно
Почивката е здравословна
Прекалената почивка може да е вредна

Здраве и секс

Сексът и здравето
Сексуалната активност при хората на средна и в напреднала възраст
Хигиена на секса

Научете се да правите упражнения

Шестнадесет важни за здравето предписания
Упражненията на Лаодзъ за мозъка
Упражнения с разресване на косата
Упражнения за органите на сетивата
Упражнения за пръстите
Упражнения за огъване на пръстите
Упражнения за масаж на кръста
Гладният тигър извива гръб - едно просто динамично цигун-упражнение
Упражнение с масаж за предпазване от простуда
Упражнение Развихряне на морето
Упражнения Железен чатал

Самомасаж

Четиридесет упражнения за самомасаж, с които да съхраним доброто си здраве
Масажиране на главата при хипертония
Търкане на стъпалата и масажиране на главата и врата при хипертония
Точков масаж, масажи и физиотерапия за страдащи от заболявания на шийните прешлени
Самомасаж при безсъние
Масаж на главата в чест части
Лечебен масаж при Мениеров синдром
Десетминутен лечебен масаж преди сън при хронични заболявания

Начини за укрепване на здравето без лекарства

Точков масаж с пръсти за лечение на най-разпространените сред възрастните хора заболявания
Начини за борба с побеляването на косата
Лечебен масаж при схващане на врата
Лечебни упражнения при внезапни болки в гърдите
Изписване с глава на йероглифа Феникс за предотвратяване и лечение на заболявания на шийните прешлени
Лечебното потупване при безсъние
Лечебни упражнения за болки в раменните стави
Упражнение с вървеж назад при лумбаго
Упражнение с потупване при болки в раменете и кръста
Търкане на корема при гастроентерологични проблеми
Упражнения заспиване - сядане - ставане при ишиас
Точков масаж за лечение на припадъци, лумбаго и неволна еякулация
Упражнение за повдигане на ануса при хемороиди
Упражнение за извъртане на кръста при запек
Цигун-терапия за лечение на неволно семеизпразване, хемороиди и незадържане на урина
Упражнение с присвиване на коленете против болки в коленните стави
Упражнение за лечение на спазми на мускулите на прасеца

Традиционни упражнения за поддържане на добро здраве

Тайдзицюен
Идзин-дзин (упражнения за укрепване на мускулите)
Брокатно упражнение в осем дяла (Осем къса брокат)
Упражнения, имитиращи движенията на петте животни

Цигун-упражнения

Какво представлява цигун
Най-важните принципи в цигун-практиката
Достъпни за всеки цигун-упражнения
Цигун за 10 минути
Упражнение, формулирано в 16 срички
Упражнение за подобряване на зрението
Статично цигун-упражнение за лечение и предпазване от късогледство
Упражнение за психически тренинг
Упражнение с теглене на бъбреците
Брокатно цигун-упражнение в осем дяла
Брокатно упражнение от вътрешната цигун-практика в 12 части
Упражнение в шестсловна формула
Физическо и дихателно Даоин-упражнение от Мауантуей
Упражнение за отслабване
Упражнение Жаба
Упражнение Лотос
Упражнение Жаба, разплискваща вълни

Приложение
Схеми на биологично активните точки на човешкото тяло

Други интересни предложения

Простата, секс и здраве
Доц. д-р Светлана Ангелова

Хомо футурус

Цена: 6.00 лв.

Джобен гид за любовта и секса
Д-р Тотко Найденов

Световит

Цена: 5.00 лв.

Сексът и гладът
Звездомира Мастагаркова

Милениум

Цена: 6.00 лв.

Терапевтичният оргазъм
Ален Ерил

Прозорец

Цена: 15.00 лв.

Големите митове за интимните взаимоотношения
Матю Джонсън

Изток - Запад

Цени: 17.00÷21.00 лв.

И сексът е в главата...
Даниъл Еймън

Изток - Запад

Цена: 15.00 лв.

Откровено за изневярата
Естер Перел

Изток - Запад

Цена: 19.00 лв.

Най-трудната професия. История на проституцията
Нилс Юхан Рингдал

Емас

Цена: 45.00 лв.

Други интересни предложения

			Откровено за изневярата Естер Перел

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 19.00 лв.

			Най-трудната професия. История на проституцията Нилс Юхан Рингдал

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 45.00 лв.

			Сексът и гладът Звездомира Мастагаркова

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

			Големите митове за интимните взаимоотношения Матю Джонсън

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цени от: 17.00 лв.

			Простата, секс и здраве Доц. д-р Светлана Ангелова

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 6.00 лв.

			Джобен гид за любовта и секса Д-р Тотко Найденов

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 5.00 лв.

			Терапевтичният оргазъм Ален Ерил

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			И сексът е в главата... Даниъл Еймън

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Закупилите тази книга, купуват също

Поправителен за родители

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 40.00 лв.

(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...

Кислородната вода - страж на здравето

Иван Павлович Неумивакин
Жануа

Цена: 10.00 лв.

Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...

Лечение на всички болести

Д-р Хулда Кларк
Здраве и щастие

Цена: 35.00 лв.

В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...

Мъжете си падат по кучки

Шери Аргов
AMG Publishing

Цена: 16.95 лв.

101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...

Здраве от аптеката на Господ

Мария Требен
Кибеа

Цена: 11.00 лв.

Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...

Магията на подреждането

Мари Кондо
Бард

Цена: 16.99 лв.

Японското изкуство за внасяне на ред в дома! Промени живота си като го подредиш! ... Наслаждавайте се на чисто и подредено жилище, като използвате преобразяващия живота метод КонМари за подреждане и прибиране на вашите вещи. Тази книга се основава на метода веднъж подредено, никога повече разхвърляно. Ако смятате, че подобен метод е невъзможен, значи имате нужда от тази книга. Първо, трябва да изхвърлите всичко ненужно. После да подредите бързо и без изключения. Ако го направите в този ред, ще живеете в подредено жилище до края на живота си и никога няма да страдате от бъркотия около себе си. Ако подреждате по малко ...

Детето и ние

Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години Детето и ние е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно поколение ...

Гладът - приятел и лекарство

Лидия Ковачева
Кибеа

Цена: 16.00 лв.

Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга