Тази книга е сборник от знания за храненто. Тя е по-дълбока от обикновен списък с това какво трябва и какво не трябва да ядем. Като всттпва в диалог с читателя, авторът повдига проблемът за философията на храненето, разглежда особеностите на ведическия подход, призовава ни към осъзнат избор. Тъй като е важно не смао какво и по кое време ядем, но и как подхождаме към въпроса за храненето: "Дали ядем, за да живеем или живеем, за да ядем?"
Книгата е предназначена за всички, които искат да живеят дълго и щастливо, за тези, които се грижат за всоето здраве или се готвят да започнат да го правят, за всички, които обичат да си похапват, които искат да отслабнат, както и за тези, които искрено се стремят към съвършенство. Тук е предтавена важна информация за храненето от древния индийски сборник на знания - Ведите. Вие не само ще разберете за взаимовръзката между вкусовите пристрастия, начина на живот и характера на човека, за ползата и вредата от различните пордукти, за влиянието на определени фактори върху храносмилането, за диета за хранене, съобразена с годишните сезони и особеностите на нашия климат, разработена в съответствие с препоръките на Ведите.
Рейтинг: 9.00 / 6 гласа
