store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Алтернативна медицина    Упражнения и медитация    Усмири своя ум - Рамеш Маноча
Начало   Книги    ...    ...    Упражнения и медитация  

Усмири своя ум


Рамеш Маноча

Усмири своя ум - Рамеш Маноча - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  16.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка23‑04‑2025 г. или 24‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#188-770
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-11-2016 г.
ИздателствоЛитус
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.00 / 21.50 / 3.00 cm
Тегло0.400 kg
EAN9786192090241
ISBN9786192090246
Усмири своя ум - Рамеш Маноча - книга

Усмири своя ум


Рамеш Маноча

Цена:  16.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка23‑04‑2025 г. или 24‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#188-770
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена17-11-2016 г.
ИздателствоЛитус
Категории
КорицаМека
Страници288
Размери14.00 / 21.50 / 3.00 cm
Тегло0.400 kg
EAN9786192090241
ISBN9786192090246
Описание
"Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат? Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира? Чувствате се стресирани и напрегнати? Значи е време за медитация."

Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица "нелечими" болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.

Техниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.

Д-р Рамеш Маноча е доктор на науките, практикуващ медик и преподавател. Получил е медицинското си образование в Университета на Нов Южен. Темата на дисертацията му е оценка на медитацията и изживяването на умствено мълчание.

Рамеш е основател и организатор на "Следващо поколение", национална инициатива, посветена на умственото здраве на младежта. В момента е старши преподавател във факултета по психиатрия в Университета на Сидни. Като част от дългогодишната му ангажираност в областта на медицинското образование той председателства поредица от семинари за младши медици, фокусиращи се върху семейната медицина и женското и детско здраве. Рамеш редовно е канен от медиите за коментари по различни здравни и медицински въпроси, алтернативна медицина и медитация. Той често провежда беседи пред публика в общинския, образователен, публичен и корпоративен сектор.

"Усмири своя ум" е първата му книга.
За издателство Литус
Литус
София, 1407
ул. Христо Ценов 9-13
litus@abv.bg
Страници от тази книга






Съдържание
Преди да започнем
Моята история
  • Мравките
  • Пътят към изследванията
Какво е медитация
  • Дефиниране на медитацията
  • Специфични ефекти: тълкуване на доказателствата
Медитацията е умствена тишина
  • Уникалното откритие "умствена тишина"
  • Древната парадигма
  • Мисловен експеримент, който завършва с тишина
    • Как да медитираме: как да започнем
    • Как да медитираме: заявленията
Здраве, благосъстояние и не-умът
  • Стрес - шумът в ума ни
  • Отвъд ума - връзка с тялото
    • Как да медитираме: засилване на преживяването
Да помогнем на нашите млади хора
  • Млади умове
  • Медитация в класната стая
    • Медитация за деца
Поток и оптимално съществуване
  • Медитирането и потокът
Мозъкът в медитация
  • Мозък, ум и не-ум
    • Често задавани въпроси
    • Приложение: кодът на Микеланджело
Бележки
Източници
Показалец
Рейтинг
 Рейтинг: 9.17 / 6 гласа 
За да оцениш книгата "Усмири своя ум", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Вътрешното бягане и външното бягане: Йогийски тайни на бягането - Шри Чинмой - книга
Вътрешното бягане и външното бягане: Йогийски тайни на бягането
Шри Чинмой
Шри Чинмой
Цена:  15.00 лв.
Бързаците. Бунтът на Уолстрийт - Майкъл Луис - книга
Бързаците. Бунтът на Уолстрийт
Майкъл Луис
Литус
Цена:  15.00 лв.
Пожар в безименната страна - Галиб Ислам - книга
Пожар в безименната страна
Галиб Ислам
Литус
Цена:  22.00 лв.
Принципите на успеха - Наполеон Хил, Джоузеф Мърфи, Дейл Карнеги - книга
Принципите на успеха
Наполеон Хил, Джоузеф Мърфи, Дейл Карнеги
Литус
Цена:  20.00 лв.
Волни ездачи, разярени бикове - Питър Бискинд - книга
Волни ездачи, разярени бикове
Питър Бискинд
Литус
Цена:  29.00 лв.
Машина за истории. Разкази - книга
Машина за истории. Разкази
Литус
Цена:  7.80 лв.
Свръхгени - Дипак Чопра, Рудолф Е. Танзи - книга
Свръхгени
Дипак Чопра, Рудолф Е. Танзи
Литус
Цена:  20.00 лв.
Остриетата на Кардинала - том 2: Алхимикът от сенките - Пиер Певел - книга
Остриетата на Кардинала - том 2: Алхимикът от сенките
Пиер Певел
Литус
Цена:  17.00 лв.
Стъкленият ключ - Дашиъл Хамет - книга
Стъкленият ключ
Дашиъл Хамет
Литус
Цена:  13.00 лв.
Други интересни предложения
 Принципите на успеха
Наполеон Хил, Джоузеф Мърфи, Дейл Карнеги
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Свръхгени
Дипак Чопра, Рудолф Е. Танзи
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Бързаците. Бунтът на Уолстрийт
Майкъл Луис
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Пожар в безименната страна
Галиб Ислам
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  22.00 лв.
Машина за истории. Разкази
Стандартна цена 12.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -35%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.80 лв.
Остриетата на Кардинала - том 2: Алхимикът от сенките
Пиер Певел
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Стъкленият ключ
Дашиъл Хамет
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Вътрешното бягане и външното бягане: Йогийски тайни на бягането
Шри Чинмой
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Волни ездачи, разярени бикове
Питър Бискинд
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  29.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл

 
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова
Информа Принт
Цена:  19.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза
Кибеа
Цена:  27.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл

 
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Самолечение с ПайдаЛаджин - книга

Самолечение с ПайдаЛаджин


Хончи Шао

 
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
През по-голямата част от човешката история медицината не е била професия. Човечеството е оцеляло до днес благодарение на способността си да се самолекува. Хората, привикнали да мислят сложно, гледат на силата на самолечението като на магия, или като нещо прекалено добро, за да е истина. Всеки е роден със силата да се самолекува. Тя следва закона на природата. Китайците резюмирали този природен закон, наричайки го Тао (Пътят). Те вярват, че Тао е първоизточникът на всичко във вселената и че той има различни проявления. Силата на самолечението е едно от многобройните му проявления и човешкото тяло е продукт на Бог. ...
Човекът е своето плацебо - книга

Човекът е своето плацебо


Джо Диспенза
Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Важната роля на ума, която не винаги осъзнаваме. ... Възможно ли е да се лекуваме единствено чрез мисълта - без лекарства или хирургична намеса? Истината е, че това се случва по-често, отколкото предполагате. В Човекът е своето плацебо д-р Джо Диспенза споделя с читателите си многобройните документирани случаи на хора, преодолели сърдечни болести, депресия, инвалидизиращ артрит и дори тремор, характерен за болестта на Паркинсон, благодарение на вярата си в плацебо ефекта. Освен това той ни разказва и за други хора, които са се разболели и дори са починали, тъй като са станали жертва на вещерско или вуду-проклятие или ...
Дишай, за да живееш - книга

Дишай, за да живееш


Силвана Грънчарова

 
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
58 дихателни техники за здраве, дълголетие и благоденствие."Дишай, за да живееш е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Тефтери Moleskine с отстъпка
Кожен тефтер Moleskine - тефтер
Кожен тефтер Moleskine
Цена:  78.12 лв.
Тефтер Moleskine 007 - тефтер
Тефтер Moleskine 007
Цена:  39.86 лв.
Тефтер Moleskine Classic - С твърди корици - тефтер
Тефтер Moleskine Classic
С твърди корици
Цена:  81.52 лв.
Тефтер Moleskine Moria - 13 x 21 cm - тефтер
Тефтер Moleskine Moria
13 x 21 cm
Цена:  39.86 лв.
Тефтер Moleskine Mount Doom - 13 x 21 cm - тефтер
Тефтер Moleskine Mount Doom
13 x 21 cm
Цена:  39.86 лв.
Виж всички
Видео представени продукти
Свещена терапия - том 1
Зор Алеф
Да събудиш тигъра
Питър Левин, Ан Фредерик
Вива Фрида
Жерар дьо Кортанс
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Горската детска градина
Световна класика
транссърфинг за 78 дни
Хермес Трисмегист
Лейди и Скитника
Зоар
Кръстникът
акумулатор
Джон Рокфелер
Пъзели 1000 части
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Усмири своя ум - Рамеш Маноча" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.