store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Детокс    Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Ма...
Начало   Книги    ...    ...    Детокс  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Разделно хранене: Пълна енциклопедия


Катрин Марсдън

Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена за корица - твърда:  39.99 лв.



Продуктът не може да бъде доставен преди Коледа!
За доставка преди Коледа, избирай продукти отбелязани със звезди!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑12‑2024 г., 30‑12‑2024 г. или 31‑12‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#018-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
Страници288
Размери20.80 / 29.30 / 2.30 cm
Тегло0.926 kg
EAN9789547922648
ISBN9789547928732
Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън - книга

Разделно хранене: Пълна енциклопедия


Катрин Марсдън

Цена за корица - твърда:  39.99 лв.



Продуктът не може да бъде доставен преди Коледа!
За доставка преди Коледа, избирай продукти отбелязани със звезди!
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑12‑2024 г., 30‑12‑2024 г. или 31‑12‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#018-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
Страници288
Размери20.80 / 29.30 / 2.30 cm
Тегло0.926 kg
EAN9789547922648
ISBN9789547928732
Описание
Най-успешната хранителна програма на всички времена.
Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно.
Катрин Марсдън, познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от излишните килограми и по най- добър начин да подобрим своето храносмилане, здраве и самочувствие.

Открийте как:
  • да комбинирате храните, без да спазвате сложни диети или строг режим;
  • да отслабнете и да постигнете добра физическа форма без да изчислявате калориите;
  • да прочистите тялото си и да увеличите неговата жизненост;
  • да се справите с подуването на корема и да балансирате нивото на кръвната захар;
  • да преодолеете алергиите, задържането на течности и храносмилателните проблеми.
  • и още много други полезни съвети...

Допълнена с чудесни и бързи за приготвяне рецепти, хранителни програми и таблици, това е единствената книга за разделно хранене, която ще ви даде най-важната и изчерпателна информация по въпроса.
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Въведение
Защо избрахме именно разделното хранене
Как да използвате тази книга
Основи на разделното хранене
  • Придържайте се към простотата
    • Седмицата преди
    • Единствените 2 правила, които трябва да спазвате
  • Навлизане в подробности
    • И така, защо протеиновите храни не трябва да се консумират заедно с нишестените
    • Протеини и нишестета
    • Плодове
    • Съвместими зеленчуци
    • Бобови растения
    • Ядки и семена
  • Често задавани въпроси във връзка с разделното хранене
  • Здравословно хранене
  • Значение на физическата активност
    • По местата, готови, старт
  • Разделното хранене - някога и сега
    • Историята на разделното хранене
    • Разделното хранене в осъвременен вид
  • Ако не правите нищо друго
Разделно хранене за подобряване на здравето
  • Разделно хранене за здравословно намаляване на теглото
    • Защо диетите не са ефективни.. в дългосрочна перспектива
    • Възвръщане на нормалното тегло
    • Все още ли смятате, че имате нужда от отслабване
  • Разделно хранене и задържане на течности
    • Какво представлява задържане на течности
    • Какво може да направите при задържане на течности
  • Разделно хранене за добро храносмилане
    • Изпитва ли затруднения храносмилателната ви система
    • Храносмилателни проблеми, който се повлияват добре от разделното хранене
    • Какво можете да направите, за да подобрите храносмилането си
  • Разделно хранене и хранителни алергии
    • Алергия, непоносимост или чувствителност
    • Намиране на отговорите за хранителните алергии
  • Детоксикация и разделно хранене
    • Методи за почистване на кожата и дихателни техники
      • Токсичен свят
      • Детоксикация
      • Двудневна програма за детоксикация
      • Пиене на сокове за детоксикация
      • Предпазване в дългосрочен план - намалете излагането си на токсини
      • Програма за почистване на кожата
      • Техники за подобряване на дишането
  • Разделно хранене и хранителни разстройства
    • Основни положения за хранителните разстройства
    • Анорексия нервоза - характерни черти
    • Булимия нервоза - характерни черти
    • Редовно преяждане
    • Други хранителни разстройства
    • Морална подкрепа и помощ на хората, страдащи от хранителни разстройства
  • Разделно хранене и кръвна захар
    • История на хипогликемията
    • Помощ при хипогликемия
    • Какво представлява гликемичният индекс
  • Лесни начини за намаляване влиянието на стреса
    • Изследване на стреса
    • Преодоляване на стреса
Повече от петдесет прекрасни рецепти за разделно хранене
  • Изпробвани любими рецепти
    • Вкусни супи
    • Специални салати
    • Превъзходни междинни закуски, предястия и бързи обеди
    • Апетитни основни ястия
    • Лесни вечери
    • Сосове за спагети и макарони
    • Примери за седмично меню
Приложение
  • Химия на разделното хранене
Послеслов
Рейтинг
 Рейтинг: 7.31 / 13 гласа 
За да оцениш книгата "Разделно хранене: Пълна енциклопедия", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Балансирано разделно хранене - д-р Димитър Пашкулев - книга
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Хомо футурус
Цена:  4.50 лв.
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните - книга
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните
Скорпио
Цена:  1.20 лв.
Яж мазнини и отслабвай - Д-р Марк Хаймън - книга
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Кръгозор
Цена:  19.90 лв.
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене - Борис Смолянски - книга
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене
Борис Смолянски
Скорпио
Цена:  29.99 лв.
Разделно хранене - Радослав Радев, Румяна Цанкова - книга
Разделно хранене
Радослав Радев, Румяна Цанкова
Скорпио
Цена:  17.99 лв.
Разделно хранене за всеки - Александра Танева - книга
Разделно хранене за всеки
Александра Танева
Скорпио
Цена:  9.70 лв.
Рецепти при диабет - Моли Перъм - книга
Рецепти при диабет
Моли Перъм
Скорпио
Цена:  11.99 лв.
Отслабване без диети - Марк Баркър - книга
Отслабване без диети
Марк Баркър
Скорпио
Цена:  14.50 лв.
Хранене по системата Йога - Б. Л Смолянски - книга
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Скорпио
Цена:  4.50 лв.
Други интересни предложения
 Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Стандартна цена 5.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Цена:  4.50 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  19.90 лв.
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене
Борис Смолянски
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  29.99 лв.
Разделно хранене за всеки
Александра Танева
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.70 лв.
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните
Цена:  1.20 лв.
Рецепти при диабет
Моли Перъм
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.99 лв.
Разделно хранене
Радослав Радев, Румяна Цанкова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.99 лв.
Отслабване без диети
Марк Баркър
Цена:  14.50 лв.
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
Мнения на посетители
 Добави мнение 
Десислава Пеева
Чудесна книга, много добре и интересно написана. Чела съм и други книги на Катрин Марсдън и ще продължавам да чета, защото й харесвам стила и съветите й са много ценни и полезни.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  18.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  10.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл

 
Цена:  14.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака! - книга

Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака!


Ади Цанова, Милен Цанов
Ти бъди промяната
Цена:  21.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат Истината за ...
Слава Севрюкова: Всички рецепти и пророчества Юбилейно издание - книга

Слава Севрюкова: Всички рецепти и пророчества : Юбилейно издание


Мария Козовска
Милениум
Цена:  15.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
От книгата ще научите интересни факти за Слава Севрюкова като: тежък ли е бил житейският ѝ път; как разбира за дарбата си; каква е връзката ѝ с цар Борис Трети и Любомир Лулчев; как обединява енергията си с Петър Дънов за общи сеанси; какъв е приносът ѝ в изследването на езотериката и свръхестественото; кои са най-лесните народни лечения, предписвани от феномена. Слава Севрюкова е една от най-почитаните български ясновидки. Тя проявява заложбите си още от дете, а с годините успява да помогне на много знатни и обикновени българи със своите предсказания и билкови рецепти. ...
Направи си сам: Точков масаж - книга

Направи си сам: Точков масаж


В. С. Ибрахимова
Дионис
Цена:  4.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Излекувай всички болести! ... В книгата са описани достъпно и точно масажи, лекуващи много болести и следствията от тях. Спестете си дългото чакане при лекаря. Помогнете си сами чрез масаж на точките, показани в тази книга! Така че можете: да се справите с главоболието, хъркането и нарушението на сьня да регулирате високото си кръвно налягане да преборите астмата и захарния диабет да преодолеете досадните пролетни алергии да се спасите от синузита да избегнете склерозата да предпазите детето или внучето си от нощно напикаване - а защо не и себе си от повишена раздразнителност или намалена полова сила след грип ...
Дисковата херния не е присъда - книга

Дисковата херния не е присъда


Сергей Бубновски
Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
От автора на бестселърите Болят ме коленете. Какво да правя? и Остеохондрозата не е присъда - Сергей Бубновски. Все повече хора, които имат проблеми с гърба, се разочароват от общоприетите методи на лечение - операции и лекарствени средства. Известният руски професор д-р Сергей Бубновски в книгата си предлага нов подход за решаване на проблема дискови хернии на гръбнака без операция. Тази книга ще помогне както на младите хора, които искат да укрепят здравето си, така и на възрастните, които имат тежки съпътстващи заболявания. Обикновено на въпроса ми Защо са му на човек мускулите? пациентите в недоумение отговарят: ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов
Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв.
Възможна е доставка преди Kоледа, ако е до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Страхотни идеи за подаръци
Дървени играчки
Дървени играчки
Дървени образователни играчки за най-малките.
Образователни книжки за деца
Образователни книжки
Разнообразни книжки за малките любопитковци!
Коледни книги за деца
Коледни книги за деца
Страхотни коледни книги за малки и пораснали деца!
Играчки с дистанционно
Играчки с дистанционно
Колички, роботи и много други играчки с дистанционно управление
Рисуване по номера
Рисуване по номера
Направи творчески подарък на себе си или на любим човек.
Салфетки за декупаж с коледни мотиви
Салфетки с коледни мотиви
За коледен декупаж или за красив акцент на коледната трапеза.
Виж всички
Видео представени продукти
Еволюция
Сара Дарвин, Ева-Мария Садовски
Плажът
Алекс Гарланд
Бедствието
Никол Сноу
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
Плюшени ИГРАЧКИ
plai stion
Езикът на тялото
секс с цигани
CD Vite A2
Други извадки
Най-популярно в "Книги за детокс"
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Най-популярно в "Книги за разделно хранене"
Най-популярно от "Скорпио"
Най-популярно в книжарницата
Търсене
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.