store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Детокс    Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Ма...
Начало   Книги    ...    ...    Детокс  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Разделно хранене: Пълна енциклопедия


Катрин Марсдън

Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена за корица - твърда:  39.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑11‑2024 г. или 27‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#018-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
Страници288
Размери20.80 / 29.30 / 2.30 cm
Тегло0.926 kg
EAN9789547922648
ISBN9789547928732
Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън - книга

Разделно хранене: Пълна енциклопедия


Катрин Марсдън

Цена за корица - твърда:  39.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка4.90 лв. Безплатна доставка до автомат на
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑11‑2024 г. или 27‑11‑2024 г.
 Основни параметри:
Продукт#018-108
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2007 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
Страници288
Размери20.80 / 29.30 / 2.30 cm
Тегло0.926 kg
EAN9789547922648
ISBN9789547928732
Описание
Най-успешната хранителна програма на всички времена.
Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно.
Катрин Марсдън, познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от излишните килограми и по най- добър начин да подобрим своето храносмилане, здраве и самочувствие.

Открийте как:
  • да комбинирате храните, без да спазвате сложни диети или строг режим;
  • да отслабнете и да постигнете добра физическа форма без да изчислявате калориите;
  • да прочистите тялото си и да увеличите неговата жизненост;
  • да се справите с подуването на корема и да балансирате нивото на кръвната захар;
  • да преодолеете алергиите, задържането на течности и храносмилателните проблеми.
  • и още много други полезни съвети...

Допълнена с чудесни и бързи за приготвяне рецепти, хранителни програми и таблици, това е единствената книга за разделно хранене, която ще ви даде най-важната и изчерпателна информация по въпроса.
Страници от тази книга






Съдържание
Предговор
Въведение
Защо избрахме именно разделното хранене
Как да използвате тази книга
Основи на разделното хранене
  • Придържайте се към простотата
    • Седмицата преди
    • Единствените 2 правила, които трябва да спазвате
  • Навлизане в подробности
    • И така, защо протеиновите храни не трябва да се консумират заедно с нишестените
    • Протеини и нишестета
    • Плодове
    • Съвместими зеленчуци
    • Бобови растения
    • Ядки и семена
  • Често задавани въпроси във връзка с разделното хранене
  • Здравословно хранене
  • Значение на физическата активност
    • По местата, готови, старт
  • Разделното хранене - някога и сега
    • Историята на разделното хранене
    • Разделното хранене в осъвременен вид
  • Ако не правите нищо друго
Разделно хранене за подобряване на здравето
  • Разделно хранене за здравословно намаляване на теглото
    • Защо диетите не са ефективни.. в дългосрочна перспектива
    • Възвръщане на нормалното тегло
    • Все още ли смятате, че имате нужда от отслабване
  • Разделно хранене и задържане на течности
    • Какво представлява задържане на течности
    • Какво може да направите при задържане на течности
  • Разделно хранене за добро храносмилане
    • Изпитва ли затруднения храносмилателната ви система
    • Храносмилателни проблеми, който се повлияват добре от разделното хранене
    • Какво можете да направите, за да подобрите храносмилането си
  • Разделно хранене и хранителни алергии
    • Алергия, непоносимост или чувствителност
    • Намиране на отговорите за хранителните алергии
  • Детоксикация и разделно хранене
    • Методи за почистване на кожата и дихателни техники
      • Токсичен свят
      • Детоксикация
      • Двудневна програма за детоксикация
      • Пиене на сокове за детоксикация
      • Предпазване в дългосрочен план - намалете излагането си на токсини
      • Програма за почистване на кожата
      • Техники за подобряване на дишането
  • Разделно хранене и хранителни разстройства
    • Основни положения за хранителните разстройства
    • Анорексия нервоза - характерни черти
    • Булимия нервоза - характерни черти
    • Редовно преяждане
    • Други хранителни разстройства
    • Морална подкрепа и помощ на хората, страдащи от хранителни разстройства
  • Разделно хранене и кръвна захар
    • История на хипогликемията
    • Помощ при хипогликемия
    • Какво представлява гликемичният индекс
  • Лесни начини за намаляване влиянието на стреса
    • Изследване на стреса
    • Преодоляване на стреса
Повече от петдесет прекрасни рецепти за разделно хранене
  • Изпробвани любими рецепти
    • Вкусни супи
    • Специални салати
    • Превъзходни междинни закуски, предястия и бързи обеди
    • Апетитни основни ястия
    • Лесни вечери
    • Сосове за спагети и макарони
    • Примери за седмично меню
Приложение
  • Химия на разделното хранене
Послеслов
Рейтинг
 Рейтинг: 7.31 / 13 гласа 
За да оцениш книгата "Разделно хранене: Пълна енциклопедия", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Балансирано разделно хранене - д-р Димитър Пашкулев - книга
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Хомо футурус
Цена:  5.00 лв.
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните - книга
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните
Скорпио
Цена:  1.20 лв.
Яж мазнини и отслабвай - Д-р Марк Хаймън - книга
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Кръгозор
Цена:  19.90 лв.
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене - Борис Смолянски - книга
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене
Борис Смолянски
Скорпио
Цена:  29.99 лв.
Разделно хранене - Радослав Радев, Румяна Цанкова - книга
Разделно хранене
Радослав Радев, Румяна Цанкова
Скорпио
Цена:  17.99 лв.
Разделно хранене за всеки - Александра Танева - книга
Разделно хранене за всеки
Александра Танева
Скорпио
Цена:  9.70 лв.
Рецепти при диабет - Моли Перъм - книга
Рецепти при диабет
Моли Перъм
Скорпио
Цена:  11.99 лв.
Отслабване без диети - Марк Баркър - книга
Отслабване без диети
Марк Баркър
Скорпио
Цена:  14.50 лв.
Хранене по системата Йога - Б. Л Смолянски - книга
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Скорпио
Цена:  4.50 лв.
Други интересни предложения
Разделно хранене - мини таблица за правилно комбиниране на храните
Цена:  1.20 лв.
Рецепти при диабет
Моли Перъм
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.99 лв.
Разделно хранене
Радослав Радев, Румяна Цанкова
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.99 лв.
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Пълна енциклопедия на нетрадиционното хранене
Борис Смолянски
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  29.99 лв.
Разделно хранене за всеки
Александра Танева
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.70 лв.
Отслабване без диети
Марк Баркър
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  14.50 лв.
Хранене по системата Йога
Б. Л Смолянски
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  4.50 лв.
Мнения на посетители
 Добави мнение 
Десислава Пеева
Чудесна книга, много добре и интересно написана. Чела съм и други книги на Катрин Марсдън и ще продължавам да чета, защото й харесвам стила и съветите й са много ценни и полезни.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе
Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Бъдете здрави! Как? - книга

Бъдете здрави! Как?


Сотир Марчев
Труд
Цена:  21.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Рецепти и съвети за дълъг живот в 24 интервюта с Любомира Николаева. Как да бъдем по-здрави? Какъв е пътят към дълголетието? Не просто си задаваме тези въпроси, а търсим съветите на специалисти, които да ни преведат тежките медицински термини и дадат правилните съвети. Един кардиолог и един журналист от 10 години говорят по всички теми, които са важни за здравето - от стреса, съня, движението, затлъстяването до онкологичните заболявания, инфаркта, инсулта... Всяко интервю, което Любомира Николаева прави с професор Сотир Марчев, е сред най-четените в платформата на 24 часа - хартиения вестник, едноименния сайт, ...
Остеохондрозата не е присъда! - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски
Жануа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин
Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията - книга

Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията


Генадий Малахов
Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Без прочистване от паразити няма здраве ... Паразитите (гъбички, трихомони, глисти и други) са причина за рака и други заболявания. В тази книга известният руски лечител Г.П. Малахов дава най-пълна информация за паразитите, разкрива сензационни факти за тяхното пагубно действие върху човешкия организъм. Оказва се, че трихомоните причиняват рак, хламидиите предизвикват инфаркт. Авторът обобщава световния опит и посочва най-ефикасните методи за прочистване от паразитите и профилактика. Животът без паразити - истинско здраве, младост, дълголетие. ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате
Кибеа
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк
Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл

 
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Назад
Учебници и помагала за НВО, матури и училище
Видео представени продукти
Последният милион
Искра Урумова
Сделка за убийства
Стив Кавана
Светът на птиците
Герасим Витяков
Търсене в книжарницата
5 търсения от други посетители:
прошнуроване на документи
Бащи и дъщери
Само смелите
адаптирани книги на английски ниво а2
чарли и шоколадовата фабрика
Други извадки
Най-популярно в "Книги за детокс"
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Най-популярно в "Книги за разделно хранене"
Най-популярно от "Скорпио"
Най-популярно в книжарницата
Мобилна версия
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Разделно хранене: Пълна енциклопедия - Катрин Марсдън" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.