Усъвършенстване на зрението при деца

Практически курс. "И така, моята книга е за онези деца, които повече не искат да осакатяват очите си и да загрозяват лицата си със съоръжения от стъкло, пластмаса и метал.
Тя е за децата, желаещи без страх да играят всякакви подвижни игри, да гонят топката, да участват в забави и да показват очарованието на разцъфващата младост без опасния камуфлаж, скриващ блясъка на очите и вътрешната душевна красота на младия човек. И разбира се, тази книга е за майките и бащите, които обичат своите деца и искат да им помогнат да са зрящи и здрави. Такива родители прекрасно разбират, че зрението на децата им се нуждае от специално внимание. Усвояването на упражненията за "възрастни" често е трудно за децата, особено за малките. Затова обучението на децата в навиците за рационална зрителна работа има специфичен характер. Успехът до голяма степен зависи от това доколко грамотно и деликатно авторитетните за детето близки ще му обяснят колко е важно да се грижи за очите си, доколко интересно ще му разкажат за различните методи и похвати в грижите за очите."
Светлана Троицкая

Увод
Теория

• От какво зависи зрението на детето?
• Как да се избегне кривогледство и амблиопия?
• Несъстоятелност на генетичната теория
• Имате право да знаете истината
• Откриване на визуалната терапия
• Трябва ли детето да носи очила?
• Игра "Терапия с отвращение"
• Игра "Бягство от клетката"
• Зрението постоянно се променя
• Минус 20 не е присъда
• Научете се да гледате със своите очи
• Внимание: контактни лещи!
• С каквото може да се заменят очилата, или игра на пирати
• Очилатковците са хронично болни хора
• По какво се различава детето на цивилизацията от първобитния човек?
• Синдромът на Ирочка
• Защо се разваля зрението на учениците?
• Лечение в училище - методите, донесли успех
• Не бива да се стараем да виждаме
• Защо децата трябва да страдат?
• Правила за прилагане на проверочната таблица за подобряване на зрението
• Съвети към добросъвестните родители
• Силата на положителната нагласа
• Психика и зрение
• Лъжата, манипулацията и натискът са опасни за очите на детето
• Олеква ли ни, ако си поплачем?
• Напрежението е подобно на смърт, силата е в отпускането
• Очите не са само огледало на душата
• Влияят ли емоциите на огледалото на душата?
• Очите са като айсберг
• Игра "Очите ни се нуждаят от ласка"
• Игра "Намери красотата наоколо"
• Да укрепим здравето на очите с вода, купа, леген
• Игра "Плувец" ("Да се гмурнем, да помигаме")
• Игра "Горещо - студено"
• Игра "Водопад"
• За тояжката и стойката
• Игра "Гълтач на шпага"
• Игра "Смени позата"
• Игра "Междучасие"

Практика

• Игра "Маймунка"
• Запознайте се: палминг
• Подготовка за палминг
• Да боядисаме света в черно
• Да включим въображението
• Игра "Ефирни очи"
• Игра "Гримаси"
• Поклащания, полюлявания, завъртания
• Игра "Кривокракото мече"
• Игра "Въртене на пръста"
• Игра "Стобор"
• Игра "Големи завъртания"
• Игри със слънце и светлина
• Очите - прозорци за слънчевите лъчи
• Долу тъмните очила
• Как се е появила модата на тъмните очила?
• Соларизация - лечение със слънце
• Игра "Любуване на залеза"
• Игра на криеница със слънцето
• Игра "Валс със слънцето"
• Игра "Крием оченце в къщичка"
• Игра с ярка лампа
• Игра "Цветни бани за очите"
• Лекувайте се с пламъка на свещ
• Подвижни игри за очите
• Парадоксите на централната фиксация
• Защо се губи централната фиксация?
• Погледни косо звездите
• Косвени методи за възстановяване на централната фиксация
• Игри с топка
• Игра "Жонгльор"
• Игра "Домино"
• Игра "Отделяме дума, сричка, буква"
• Игра "Рисуваме края на буквите"
• Игра "Лабиринт"
• Игра "Събираме личица"
• Четири метода за сваляне на напрежението
• Двайсет игри за очите
• Игра 1. "Четчица"
• Игра 2. "Циферблат"
• Игра 3. "Махове с поглед"
• Игра 4. "Акордеон"
• Игра 5. "Стотинка"
• Игра 6. "Махало"
• Игра 7. "Дъги"
• Игра 8. "Лодка под моста"
• Игра 9. "Глобус"
• Игра 10. "Колело"
• Игра 11. "Лениви осмици"
• Игра 12. "Спирала"
• Игра 13. "Люлка"
• Игра 14. "Стълба"
• Игра 15. "Серпантина"
• Игра 16. "Защриховаме квадрат"
• Игра 17. "Доматче, краставичка, ябълка"
• Игра 18. "Уши на темето"
• Игра 19. "Три пръста"
• Игра 20. "Шпионин"
• Вълшебни разкази за очите
• Разказ 1. "Морски вълк"
• Игра 1. "Компас"
• Игра 2. "Диамант"
• Игра 3. "Катеричка"
• Игра 4. "Щурвал"
• Игра 5. "Разлюляване на погледа"
• Разказ 2. "Буратино"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Игра 4
• Разказ 3. "Звездоброец"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Разказ 4. "Музикант"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Игра 4
• Разказ 5. "Средновековен рицар"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Игра 4
• Игра 5
• Разказ 6. "Великан"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Разказ 7. "Битка с умората"
• Битка 1
• Битка 2
• Битка 3
• Разказ 8. "Плаващи пясъци"
• Разказ 9. "Параход"
• Разказ 10. "Парен чук"
• Разказ 11. "Помпа"
• Игра 1
• Игра 2
• Разказ 12. "Индианец"
• Разказ 13. "Вертолет"
• Игра 1
• Игра 2
• Игра 3
• Занимавайте се между другото
• "Съботник в метрото"

• Нови зрителни навици
• Игра "Помпане"
• Игра "Тромбонист"
• Движение на очите по часовниковата стрелка
• Въртене на очите
• Бавно мигане
• Замижаване при мигане
• Зоната на неясното виждане
• Автоматична тренировка на очите
• Упражнения за полезно събуждане
• Протягания и прозявки
• Писмо с нос до самия себе си
• Физкултура за очите и веждите
• Други сутрешни процедури
• Дневни занимания

Тренажори за очите

• Книгата е най-добрият тренажор
• Правило 1
• Правило 2
• Правило 3
• Правило 4
• Правило 5
• Правило 6
• Правило 7
• Правило 8
• Правило 9
• Правило 10
• Телевизорът - прозорец към болестта
• "Застиналият поглед"
• "Рекламата решава всичко"
• "Когато лудницата влиза вкъщи"
• Правила за гледане на телевизия
• Компютърът - "Радост" със сълзи в очите
• Понижаване на зрителното напрежение
• Детето и компютърът
• "Убиха ме! Убит съм"
• Опасността от виртуалната реалност
• Игри, натъпкани с ужас
• Нов вид наркомания
• Картината на компютърната болест
• Ако компютърът все пак е купен
• Преценете възможностите си
• Вместо послеслов
• За кого звъни телефонът?
• Опасен ли е мобилният телефон?
• Ембрионите умират
• Децата "забавят"
• Кръвта на възрастните кипва
• Хигиена на зрението
• Детският дневник
• Смисълът на дневникът
• Методи за творческо мислене
• Повярвайте в настройката с лявата ръка

Заключение
Приложение

• Табло 1. Табло за сканиране
• Табло 2. Табло за сливане