store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Книгата, която искате вси...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Книгата, която искате всички, които обичате, да прочетат


Филипа Пери

Книгата, която искате всички, които обичате, да прочетат - Филипа Пери - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  19.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2025 г. или 08‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#163-899-554
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена07-05-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници192
Размери13.90 / 21.40 / 1.70 cm
Тегло0.250 kg
EAN9786190114031
ISBN9786190114031
Книгата, която искате всички, които обичате, да прочетат - Филипа Пери - книга

Книгата, която искате всички, които обичате, да прочетат


Филипа Пери

Цена:  19.90 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на BOX NOW: 1.99 лв.
До офис на Еконт: 5.49 лв.
До адрес: 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка07‑04‑2025 г. или 08‑04‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#163-899-554
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена07-05-2024 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаМека
Страници192
Размери13.90 / 21.40 / 1.70 cm
Тегло0.250 kg
EAN9786190114031
ISBN9786190114031
Видео
А може би и някои, които не обичате.

Как да подходите към големите проблеми в живота и как да станете по-щастлив и по-мъдър човек.
"Тази книга е едно обобщение на многото отговори на въпросите, с които хората са се обръщали към мен през годините, на работата ми като терапевт и автор на рубрика за съвети, на беседи и събития, както и на ежедневното общуване. Обичам въпросите ви, защото от тях научавам за пропуските на хората. Макар че всеки човек е уникален и въпросите, които ми задават, обикновено са много специфични, откривам, че в тези пропуски има модели и сходства и за тях можем да приложим някои общовалидни принципи и техники."
Филипа Пери
Книгата ще ви помогне да намерите отговор на въпросите:
  • Как да намерим и да съхраним любовта?
  • Как да се справим с конфликтите?
  • Как да излезем от задънената улица след някои настъпили промени в живота ни или загуба на скъп човек?
  • Как да намерим покой?
  • Другите хора ли са виновни, или проблемът е в нас?

Филипа Пери (р. 1957) е британски психотерапевт и писател. Тя е написала графичния роман Couch Fiction; a graphic tale of psychotherapy (2010), How to Stay Sane (2012) и Книгата, която искате родителите ви да бяха прочели, а децата ви ще са благодарни, че сте го направили (2019).
"В западното общество се е наложило убеждението, че е важно да бъдеш независим. Историите за предприемачи, постигнали успех уж със собствени сили, и стереотипите за модерната независима жена са навсякъде около нас. Но аз вярвам, че ние никога не сме истински независими: разчитаме на други хора в почти всеки аспект от живота си - от отглеждането на храната и доставянето ѝ до магазините до осигуряването на течаща вода и построяването на къщите, в които живеем. Пълната независимост е фалшива идея. И както имаме нужда от други хора, които да ни снабдяват с питейна вода, така имаме нужда и от други хора за компания - дори някои от нас да са се опитали да се приучат да не изпитват такава нужда.

Хората, за разлика от някои други животни, не се раждат напълно развити. Ние се развиваме чрез отношенията ни с първите хора, които полагат грижи за нас - нашето чувство за собствена личност, нашата идентичност, нашите потребности и особености на характера се формират в зависимост от това как са се грижили за нас. Психоаналитикът и педиатър Доналд Уиникот казва: "Бебето само по себе си не съществува без майката." Това ни превръща в същества, които се нуждаят от свързаност през целия си живот, за да се чувстват част от света. Обикновено тази връзка е с хората, но можем да бъдем свързани и с идеи, места и предмети.

Мислейки за мои бивши клиенти от психотерапевтичната ми практика, откривам, че независимо какви са били техните проблеми, причините почти винаги са се коренили в техните връзки с други хора: как миналите им взаимоотношения са повлияли на техните системи от убеждения, на начина, по който гледат на себе си, или как са заседнали във взаимоотношенията си с другите. Реших да започна тази книга с това как осъществяваме връзка с другите, защото това е най-важната част от живота ни. Ако попитате умиращ човек, той ще ви каже, че най-ценното нещо, което остава в живота, са отношенията, и това обикновено са отношенията с други хора.

Тъй като сме сложни същества и всички произхождаме от малко или много различаващи се култури - като тук включвам основни навици, семейна динамика, език, подход към нещата, - отношенията могат да бъдат трудни. Всички ние имаме различни системи от убеждения и модели на сътрудничество помежду си. Намирането на начин да направите взаимоотношенията си приемливи за вас и за хората около вас може да е от съществено значение, но със сигурност не е просто. Надявам се, че тази глава ще ви помогне за това.

Защо жадуваме за връзка

Чувството на свързаност с другите е част от човешката същност. Нуждаем се от свързаност не само с други хора, но също и с идеи, предмети и заобикалящата ни среда. Искаме да се чувстваме част от нещо - независимо дали става дума за смислен разговор, размяна на няколко думи на автобусната спирка, за четене на книга, или за гледане на телевизия. Отчасти това е причината да сме пристрастени към телефоните си: те ни дават усещане за връзка, което предизвиква освобождаване на ниски нива на допамин - хормона на доброто настроение.

Ако обаче единствената ни връзка е чрез екрана, има вероятност да се депресираме, тъй като се нуждаем от по-активни форми на свързване, при които има взаимодействие между нас и другия човек. Ако не поддържаме достатъчно връзки с хората, психичното ни здраве страда. Искаме в живота ни да има хора, които ни карат да се чувстваме добре, и се нуждаем от хора, които подкрепят настоящата ни представа за нас самите, за да потвърдят нашата идентичност. Връзката е важна, защото хората в живота ни са като огледала, в които виждаме себе си. Начинът, по който другите се отнасят към нас, е своеобразна система за контрол и баланс на психичното ни здраве.

Въпреки това съществува и опасност от прекалена свързаност. За да обясня какво имам предвид, ще използвам една полезна аналогия, която описва човешкото тяло като покрито с кукички. Ако нямаме извадени кукички, никой друг не може да се свърже с нас и ние не можем да се свържем с никого, което ни кара да се чувстваме изолирани и самотни. Но ако всичките ни кукички са извадени, тогава ние сме свързани с всички и всичко през цялото време и тези индивидуални връзки престават да имат смисъл или значение. Прескачаме от човек на човек, от идея на идея и ни е трудно да се задържим съзнателно на едно нещо. Свържете се с всичко и ще откриете, че в крайна сметка не сте свързани с нищо. Всички сме срещали хора, които са разсеяни и вниманието им не е съсредоточено върху нищо конкретно, които са трудни за разбиране и с които не можете да общувате нормално, защото винаги имате чувството, че не са се фокусирали напълно върху вас. Това е т.нар. маниакално поведение. Понякога е добре да си маниакален - и за мнозина това може да бъде път към креативността, - но в дългосрочен план това е неустойчиво състояние."
Из книгата
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Съдържание
Увод
Как обичаме. Изграждане на здрава и пълноценна връзка с другите и със себе си
  • Защо жадуваме за връзка
  • Понякога взаимоотношенията са трудни
  • Как създаваме връзки
  • Два различни начина да бъдем приятели
  • Митът за идеалния партньор
  • Страхът от докато смъртта ни раздели
  • Да си обсебен от някого не е любов
  • Връзката е повече от просто секс
  • Силата в това да се предадеш
  • Поддържане на здраво чувство за собствена идентичност
Как спорим. Справяне с конфликтите в личния и професионалния ни живот
  • Спор №1: Мисля, чувствам, действам
  • Спор №2: Не аз, а ти
  • Спор №3: Добрият срещу лошия
  • Спор №4: Факти срещу чувства
  • Спор №5: Триъгълникът на Карпман
  • Спор №6: Избягване на конфликтите
  • Спор №7: Когато се поддадем на импулса
  • Научете се на себеотстояване
  • Сложете край
  • Разрив и възстановяване
Как се променяме. Навигиране в новото за добро или зло
  • Как да излезем от задънената улица
  • Промяната може да бъде освобождаваща
  • Отучване от стари навици
  • Промяната носи със себе си и загуба
  • Приемане на остаряването
  • Преодоляване на скръбта
Как намираме покой. Намиране на вътрешен мир, удовлетворение и смисъл
  • Управление на стреса и тревожността
  • Надделяване над вътрешния критик
  • Прехвърляне на вината
  • Преработване на травма
  • Намиране на удовлетворение
  • Търсене на смисъл
Епилог
Благодарности
Показалец
За авторката
Рейтинг
Рейтинг: 7.33 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Книгата, която искате всички, които обичате, да прочетат", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Речник на езика на тялото
Джо Наваро
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  13.00 лв.
Какво казва тялото
Джо Наваро, Марвин Карлинс
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.90 лв.
Най-новата книга за езика на тялото
Алън Пийз, Барбара Пийз
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Езикът на тялото в любовта
Алън Пийз, Барбара Пийз
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Книгата, която искате родителите ви да бяха прочели, а децата ви ще са благодарни, че сте го направили
Филипа Пери
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Думите, които работят
Д-р Франк Лунц
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  24.90 лв.
Любовта отвъд думите
Патриша Лав, Стивън Стосни
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Бъди изключителен
Джо Наваро, Тони Сиара Пойнтър
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Ръкомахайки: Жестовете на българина
Румен Стоянов
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Мнения на посетители
Добави мнение 
Камен Коев
Книгата е средна хубост, според мен. Има интересни проникновения и съвети, но и немалко абстрактни размишления. Като например "да наблюдаваме мислите си". Или пък, когато търсим връзка, да приемем това, което е достъпно, вместо това, което ни кара да се чувстваме живи и вдъхновени. Все пак има полза от прочитането ѝ, а основното ѝ предимство при такъв тип литература, е, че е кратка и стегната като обем, без много локуми.
Книги от Филипа Пери (Philippa Perry)
Книгата, която искате родителите ви да бяха прочели, а децата ви ще са благодарни, че сте го направили - книга

Книгата, която искате родителите ви да бяха прочели, а децата ви ще са благодарни, че сте го направили


Филипа Пери

Изток - Запад
Цена:  17.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Всеки родител иска детето му да е щастливо. Обещава си да избегне грешките на своите родители. Докато един ден с ужас установи, че не е толкова перфектен, колкото се е надявал. Защо се получава така? Оказва се, че несъзнателно сме попили от родителите си нездрави модели на мислене и поведение, които копираме в отношенията с децата си. Без значение какво казваме и какви принципи се опитваме да им внушим, децата се влияят най-вече от нашето поведение. Ако ние решаваме всеки проблем с крясъци, няма как да се караме на детето си, че повишава тон. Ако непрестанно се страхуваме да не направим грешка, няма как детето ни да ...
Книги от Филипа Пери (Philippa Perry)
Книгата, която искате родителите ви да бяха прочели, а децата ви ще са благодарни, че сте го направили
Филипа Пери
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Контрол над тревожността - книга

Контрол над тревожността


Д-р Албърт Елис

Изток - Запад
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Източниците на тревожност във всекидневието са многобройни - от социална тревожност през фобии до посттравматично стресово разстройство - и могат да оказват силно влияние върху бъдещето ви. Като следвате правилата на рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), създадена от световноизвестния терапевт д-р Албърт Елис, можете да прекратите тревожността в зародиша ѝ, ако признаете, че нещата и хората не ви карат да се тревожите - вие го правите с нереалистичните ви очаквания. И все пак не всички тревоги са ненужни... Здравословната тревожност може да ви предпази от опасности и да ви накара да осъзнаете ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността - книга

В търсене на изгубеното щастие: Концепцията за приемствеността


Джийн Лидлоф

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как децата ни да израснат пълноценни и щастливи ... Американската психоложка Джийн Лидлоф прекарва две и половина години в южноамериканската джунгла с индианците йекуана. Тя остава удивена от хармонията, която цари във взаимоотношенията между възрастни и деца, както и от липсата на проблемите, които сме свикнали да приемаме за неизбежни в детството и тийнейджърството. След като анализира начина им на живот, Лидлоф стига до извода, че човешките същества са най-щастливи и пълноценни, ако в грижите си за децата се вслушват в природата и се съобразяват със собствената си, незаслужена пренебрегната интуиция, еволюирала в ...
Нова психо-кибернетика - книга

Нова психо-кибернетика


Максуел Малц, Дан С. Кенеди


 

Цена:  29.90 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Оригиналната наука за себеусъвършенстване и успех, която промени живота на над 30 милиона души. Програмата за самопомощ, която промени живота на милиони, сега обновена и разширена. Съдържа повече от 30 предписания и упражнения за ума, които ще ви помогнат да внедрите техниките на Малц в живота си. От първата си публикация през 1960 г. знаковият бестселър на Максуел Малц Психо-кибернетика е вдъхновил и подобрил живота на повече от 30 милиона читатели. В това ново и разширено издание вие ще се запознаете с известни олимпийски и професионални атлети, треньори, състезатели по голф, родео ездачи, спортни психолози, ...
Влиянието. Психология на убеждаването - книга

Влиянието. Психология на убеждаването


Робърт Чалдини

Изток - Запад
Цена:  39.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Трето разширено издание. ... В тази книга д-р Робърт Чалдини, забележителен експерт в областта на влиянието и убеждаването, разкрива психологическите механизми, които карат хората да дават съгласието си. Ще научите седемте универсални принципа за влияние и как да ги използвате, за да убеждавате умело, и - което е не по-малко важно - как да се защитавате срещу непочтени опити да ви убедят. От книгата ще научите: Взаимност: вътрешният подтик да се отплатим за това, което ни е дал друг човек. Обвързаност и последователност: веднъж направили избор или заели позиция, ние се стараем да се държим последователно, за да ...
Шокиращо полезна книга - книга

Шокиращо полезна книга


Емилия Белчева

Здравна Академия Белчеви
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, удължаване на живота, регенерация на тъкани и органи, сваляне на килограми, изготвяне на хранителни режими, възстановяване след раждане, изправяне на стойката, заличаване на разширени вени, лечение на акне, стягане на лицевия контур и премахване на торбички, тъмни кръгове, бръчки, двойна брадичка и още много неща, свързани със здравето. Създател съм на "Здравна Академия Белчеви", на "SEMMA" (спорт, изправящ гръбначни изкривявания и лекуващ астма), единственият към момента представител на " ...
Допаминов свят - книга

Допаминов свят


Д-р Анна Лембке

Катехон
Цена:  15.90 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Къде е границата между болката и удоволствието? ... Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А най-голямо внимание е отделено на връзката между тях и на това защо сега повече от всякога намирането на баланс е от основно значение. Живеем във времена на безпрецедентен достъп до крайно възнаграждаващи стимули с високо отделяне на допамин: наркотици, храни, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбук, инстаграм, ютюб, туитър... огромният им брой, разнообразие и потенциал са зашеметяващи. Смартфонът е съвременната медицинска инжекция, доставяща цифров допамин по 24 часа на ден, 7 дни ...
Нова земя - книга

Нова земя


Екхарт Толе

Кибеа
Цена:  17.20 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пробуждане за целта на вашия живот. "И видях ново небе и нова земя... - се казва в Библията. Основата на новата земя е новото небе, т.е. Пробуденото съзнание. Не става дума за бъдещи събития, които ще ни направят свободни. Единствено настоящият момент ни прави свободни. Осъзнаем ли това, значи сме се пробудили!". Посланието на Толе е насочено към всеки, който се стреми към духовност и себеусъвършенстване, за да заживее в хармония с целостта на живота. Главната цел на тази книга не е да снабди ума ви с нова информация или да се постарае да ви убеди в каквото и да било, а да предизвика промяна в съзнанието, т.е. ...
Минка Кент
К. Бромберг
Кристофър Паолини
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги