Дневник 365(6). Намери щастието

"Готови ли сте да бъдете щастливи?

Трудно е човек да е щастлив, затова мнозина избират да не бъдат. Надявам се, че вие вече няма да прибягвате към втория избор. Няма рецепта за щастието. Но можете да започнете с малки крачки. Не бива да спирате да се грижите за себе си, да обичате хората и да помагате на света да стане едно по-добро място.

Дали е лесно, съвсем не. Но щастието се крие в правенето на добри неща. Няма рецепта за щастието. На мен нещата, които споделих с вас, ми помагат. Ако спрат да работят, намирам нещо ново. За мен тайната рецепта за дълго щастие е: Нещо ново, нещо старо и нещо червено. И досега винаги се е получавало.

В ръцете си държите един практичен дневник за всеки ден, с който ще поставяте свои предизвикателства всеки месец и ще проследите сами колко сте напреднали и какво трябва да правите по-добре за собственото си щастие. Научете какво се крие зад всеки един от 11-те критерия и как да стигнете до максимума. Можете да започнете в произволен ден в годината и да работите със своите цели и емоции всеки ден в следващите 365(6) дни."
Деси Бошнакова