Оптимумът. Емоционално интелигентната организация

Оптимумът. Емоционално интелигентната организация Даниъл Голман, Кери Чърнис Времетраене: 1:05 мин. Мръсни дни Геновева Димова Времетраене: 0:45 мин. Кило и двеста риалити. Разкази Димитър Калбуров Времетраене: 1:08 мин. Силата на ETF Димитър Ангелов Времетраене: 1:03 мин. Тайните гости Джон Банвил Времетраене: 1:06 мин. Основи на медиацията Юлия Раданова, Елиза Николова Времетраене: 1:02 мин. Сребърна песен, нощен пламък Амели Уън Джао Времетраене: 1:03 мин. Коледа в Хогуортс Джоан К. Роулинг Времетраене: 1:03 мин. Нощта, в която срещнах Дядо Коледа Бен Милър Времетраене: 1:16 мин. Коледния календар Холи Касиди Времетраене: 1:32 мин. Драконология Ърнест Дрейк Времетраене: 1:02 мин.

Има моменти, в които се радваме на върхови резултати: спортистът изиграва съвършения мач; бизнесът реализира печалба, която се случва веднъж в живота. Ала тези моменти често са временни и не можем да ги задържим задълго. След всеки невероятен ден може да последват сто обикновени и дори неприятни дни. Истинското удовлетворение се дължи не на отделни върхови преживявания, а на поредица от множество хубави дни.

И така, как да поддържаме ефективността, като същевременно избягваме прегарянето и запазваме душевното си равновесие? Въз основа на множество истински истории и практически методи авторите показват как да използваме емоционалната си интелигентност, за да направим всеки наш ден хубав. Перфекционизмът лесно води до изтощение и прегаряне. Няма как постоянно да бъдем на върха. За сметка на това обаче винаги можем да се стремим да даваме най-доброто от себе си.

Емоционалната интелигентност на Даниъл Голман, станала настолно четиво както за психолози, така и за обикновени хора, изцяло промени разбиранията ни за интелигентността. В настоящата книга авторите отиват още по-далеч - показват ни как да използваме вътрешните си ресурси, за да бъдем винаги продуктивни и удовлетворени.

В миналото Даниъл Голман е работил за Ню Йорк Таймс като журналист в сферата на науката. Той е автор на тринайсет книги и често изнася лекции пред професионална и бизнес аудитория. През 2023 г. е удостоен с Юбилейния медал за стогодишнината на Харвардското висше училище по изкуства и науки за отлични постижения в популяризирането на научните постижения и за влиянието му в сферите на образованието, бизнеса и обществото като цяло.

Кери Чърнис е почетен професор по приложна психология в Университета Рътгърс. Публикувал е повече от 70 научни статии и глави в книги, както и осем книги, включително Лидерство чрез чувство. Девет стратегии за емоционално интелигентно лидерство (в съавторство с Корнелия Рош). Консултира много организации както в публичния, така и в частния сектор.

Голман и Чърнис са основатели на Консорциума за изследване на емоционалната интелигентност в организациите и са били негови съпредседатели в продължение на 25 години. Чърнис също е бил и директор на Консорциума.

Въведение. Зоната, в която човек функционира оптимално
Към оптимално функциониране чрез емоционална интелигентност

• Оптималният Аз
• Емоционална интелигентност, професионални постижения и финансови резултати

Детайлен поглед към емоционалната интелигентност

• Емоционалната интелигентност накратко
• Практическо приложение на самоосъзнатостта
• Самообладание
• От прегаряне към устойчивост
• Съпричастност
• Управляване на взаимоотношенията

Емоционалната интелигентност на работното място

• Многото наименования на емоционалната интелигентност
• Емоционално интелигентно лидерство
• Емоционално интелигентни екипи
• Ефективно обучение по емоционална интелигентност
• Изграждане на култура на емоционална интелигентност

Бъдещето на емоционалната интелигентност

• Най-важната комбинация
• Новаторство и системи

Благодарности
Бележки
За авторите