Бременната жена - ръководство за употреба

Инструкции за експлоатация, съвети при неизправност и указания за бъдещи родители. Бременността е време на вълнение, радост и не малка доза тревожност. За щастие не е нужно да преминавате през това сама! Настоящата книга на издателство "Вакон" - "Бременната жена - ръководство за употреба", е вече при вас и съдържа всичко, което трябва да знаете за вашата бременност.

"Кога ще си отиде сутрешното гадене и може ли то да бъде потиснато с една джинджифилова курабийка?", "Колко голямо е моето бебе в 28-ата седмица?" и "Нормално ли е да ми се яде туршия със сладолед?", са само част от въпросите, на които отговаря ръководството на Сара Джордан и д-р Дейвид Уфбърг.

Настоящите "инструкции за експлоатация, съвети при неизправност и указания за бъдещи родители" са за всички жени, които възнамеряват да имат дете, както и за вече заченали бъдещи майки. Независимо дали преминавате през бременността със завидна лекота, или стискате зъби от първия до последния ден, всичко ще остане зад гърба ви при щастливия миг на срещата с вашето бебе. Добрата информираност на 224-те страници, изпълнени с графични изображения и съвети, ще ви помогнат да насочите енергията си към осъществяването на правилните за вашето здраве и благополучие дейности като следобедна дрямка, релаксация, пълноценно хранене и пазаруване на всички онези сладки бебешки дрешки.

Но бременността е стресово преживяване не само за бъдещата майка. Мъжете също биват засегнати от предстоящата промяна в живота им. Докато усвояват ролята на бъдещи татковци, те също преминават през редица емоционални и понякога чисто физически промени. Затова тази книга е насочена и към тях, със съветите в рубриката "Само за татковци".

Авторите на ръководството - Сара Джордан и Дейвид Уфбърг, са признати специалисти в своята област. Сара Джордан е автор на множество публикации за родителство и възпитание, и майка на две деца, а д-р Уфбърг е практикуващ акушер-гинеколог, преподавател в Медицинския университет на Пенсилвания и баща на три деца.

"Бременната жена - ръководство за употреба" е логична предистория на бестселъра "Бебето - ръководство за употреба".

Добре дошли в света на предстоящото родителство!

Запознайте се с вашето бременно тяло
Готова или не,вие сте бременна

Научно за зачеването
• Овулация
• Оплождане
• Имплантация
Признаци, че във вашето тяло се развива нов живот
Ако предполагате, че сте бременна
Съобщаване на радостната вест
• Подходящият момент
Избор на акушер
• Въпроси към бъдещия акушер
Здравословно хранене, полезни навици
• Какво да добавите към диетата
• Какво да избягвате или намалите
Къде е истината: Кои са истински опасните неща за вашето бебе
Многоплодна бременност: повече, повече, повече

Първи триместър

Накратко за развитието на бебето, 3 - 13 седмица
Посещенията при акушера през първи триместър
Допълнителни изследвания през първия триместър
Телесно развитие: Жени, на работа
Полезни навици
• Бременността в килограми
Съвети за бременни вегетарианки и веганки
Сутрешни повръщания
Залавяйте се за упражнения
• Какво значи прекалено натоварване?
Секс след зачеването

Втори триместър

Накратко за развитието на бебето, 14-26 седмица
Давайте смело, опитайте късмета си: как да отгатнете пола на бебето
Посещения при акушера: какво се случва зад закрити врата
• Изправни ли са всички системи? Изследванията през втория триместър
• Това не са заглавия на филми от програмата на вашия мултиплекс: АФП, Троен и Четворен скрининг
Телесно развитие: признаци, че организмът ви здраво работи
Облекло за разкош
Съвети за здрав сън?!... Най-добре забравете за него
• Съвети за съня по време на бременност
Какво да правите при настинка или грип
Билет за двама
• Съвети за пътуване по време на бременност
Запишете се на курсове по раждане, грижи за бебето и кърмене

Бебешки дрешки и обзавеждане на детската стая

Неща от първа необходимост
Какво още
Покупки, които търпят отлагане

Четиво за бъдещи татковци

Кои са признаците, че ставате татко
Татковците и лекарите: подготовка за посещенията в женската консултация
Мотото на родилния наставник: "Бъди готов"
Как да станете най-добрия родилен наставник
• Прерязване на пъпната връв

Щастливият завършек - раждането на бебето

Признаци на настъпващото раждане
Приемане в болницата или родилния дом
В редиците на родилките
• Първи стадии
• Втори стадии
• Трети стадии
Въведение в обезболяването
• Искам си лекарствата!
Съвети от ветераните: как родилките да съхранят енергията си
Запечатване на щастливия миг

Новият член на семейството!

Бебчо, добре дошъл на белия свят!
Бебетата в процес на преход
Първите тестове за бебчо
Често задавани въпроси след раждането
Време е да нахраните бебето
Прибираме се у дома, бебчо!
• Всичко, което трябва да знаете за възстановяването след раждане
Вече сте майка

За авторите