Задавай въпроси, определяй намерения, бъди специален - какъвто си, и още. Просто бъди какъвто си е достъпно и увлекателно написано ръководство за израстване с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. То се заема с една от най-важните задачи на родителя и учителя - да научи децата да разбират и да приемат своите емоции и да общуват здравословно и пълноценно - както с останалите хора, така и със себе си. Ръководството е написано от Малика Чопра - специалист по физическо, психическо и емоционално здраве и дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който е автор на послеслова. Просто бъди себе си ще ... |
|
Медитация, осъзнаване на момента, движение и още. Просто дишай е достъпно и увлекателно написано помагало по медитация и осъзнатост с цветни илюстрации, подходящо за възрастова група 8 - 12 години. Всъщност книгата е незаменим помощник и за всеки извън детско-юношеската възраст, който иска да овладее простички техники за докосване до вътрешната си същност и прави първи крачки в запознаването с тези духовни практики. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва предисловието към книгата. Ръководството по самопознание чрез медитация и осъзнатост за деца и тийнейджъри съдържа упражнения, които ще им ... |
|
Обикновена история за пътя към необикновеното щастие. Увлекателна история за двама мъже от различни слоеве на обществото, чиито жизнени пътища се пресичат, докато търсят отговора на изконния въпрос - Щастлив ли съм? Два свята - на марковите костюми (изобилието) и монашеското расо (минимализма) се преплитат в едно провокиращо бизнес начинание, свързано с оживяването на Шангри-ла, мистичната страна-утопия от романа на Джеймс Хилтън Изгубеният хоризонт (Lost Horizon). Дали не се предоверяваме на вкоренените в обществото представи за щастие? Ами ако са фалшиви? Да, щастието не е цел, но това прави ли го непостижимо? Дали ... |
|
Теория и практика на живота в настоящето. Трансформираща медитационна практика. ... Тази книга на Даниъл Дж. Сийгъл, доктор по медицина, запознава читателите с неговата новаторска, научно обоснована практика за медитация. Осъзнат предоставя практически инструкции за овладяване на Колелото на съзнаването, променящ живота инструмент за култивиране на повече фокусирано внимание, присъствие и омиротворение в ежедневния живот. Книгата предлага задълбочен поглед върху науката, която лежи в основата на ефективността на медитацията. Тя учи читателите как да използват силата на принципа Накъдето насочите вниманието си, в тази ... |
|
Как да обичате проблемите си и да се справяте с промените в живота. В поредната си книга, вдъхновена от учението на Буда, Томас Хоензе отново спира фокуса си на изконния човешки стремеж - щастието. В това преследване нищо не се е променило кой знае колко от времето на Буда, живял преди 2500 години. Възможно ли е щастието? Какво ни пречи да бъдем щастливи? Как да успяваме - въпреки всичко, все пак да бъдем щастливи? Въоръжен с неизчерпаемата мъдрост на Буда, авторът честно и без излишно увъртане ни повежда през пъстрия лабиринт на ежедневието, за да ни изведе през трудностите към покоя. За всеки е ясно - несполуките и ... |
|
Трето преработено издание. ... Книгата Психотерапия на игра и наистина представя самостоятелна система терапия чрез решения, като описва решения при психични разстройства, сексуални проблеми, семейни, професионални, социални конфликти и религиозна патология. Наред с интервюто за решение (вариант по de Shazer), промяната се мотивира с нова концепция за решенията - солуциогенезис (solutiogenesis: от лат. solve - решавам, от гр. genesis - раждане). Концепцията е описана през 2003 г. в първото издание на книгата, а терминът е въведен през 2009 г. във второто издание. Според нея обществото, знанията и личността се развиват ... |
|
Как да бъдеш по-силен, по-щастлив, по-здрав и още. Ръководството Просто чувствай е подходящо за възрастова група 8 - 12 години. То предлага на младите хора, родителите и учителите три базови съвета, с чиято помощ да решават проблеми, да използват вътрешната си сила, да владеят чувствата си и да повишат емоционалната си осъзнатост и интелигентност. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дийпак Чопра, който написва послесловието към книгата. Пълноцветното издание запознава младия (и не само) читател с базовите градивни елементи на устойчивостта и издръжливостта и разглежда важни теми като гъвкавостта, отговорността, ... |
|
Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология - популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и други. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на ... |
|
Историята на ней и тайната на съществуването. Пътешествието към хармонията на духа, взаимоотношенията, ума и тялото."Не слушай шума, създаден от другите; послушай шепота на своето сърце... Каня те на пътешествие! В което ще ти разкажа за съдбата на един вълшебен музикален инструмент, наречен ней, чийто път започва от блатото на тръстиките, за да умре и да възкръсне чрез дъха и майсторството на музиканта. И тогава да покори с изкусно изваяната си душа, претворена в мелодия... Всеки от нас е точно толкова фин и уникален инструмент, поел по пътя на съзряването, за да стигне съвършенството. Написах тази книга, за да те ... |
|
Освобождаване от робията на Аза. ... Свободата е по-близо, отколкото си представяте. Мнозина се чувстват изолирани и неудовлетворени и са се заели с мисията да подобрят живота си. Искат нещата да са различни и се стремят да променят себе си и обстоятелствата. Но какво ще стане, ако в търсене на по-добър живот открият, че всъщност не са Азът, който винаги са мислили, че са? С тази книга и нейните принципни насоки читателят ще се научи да се вглежда дълбоко в природата на Аза и ще развенчае подвеждащото усещане за отд(е)леност, което е в центъра на съществуването на личността. Текстът на Илона Цунайте представлява жив, ... |
|
Книгата е част от поредицата "Познай себе си" на издателство "Кибеа". ... "Книгата ми "От Маркс до Христа" е не толкова автобиографична, колкото документална. В нея е отразен не само моят религиозен опит, но и опитът на цяла една общност. Разказано е движението на една социална среда от позитивизма, материализма, марксизма - към трансцендентизма, метафизиката, религията, християнството, православието. Това движение бе и агония - "из безднах возопих"! Това движение бе и героика. Да скъсаш с тези възгледи, които се смятаха за естествени - като късния дарвинизъм, класическата ... |
|
Книга на безпокойствието от Фернанду Песоа е грандиозен сборник от прозрения, размисли, импресии, видения и лирични описания - интимен дневник и роман-изповед. Публикувана изцяло едва през 1982 г., тази мащабна прозаична творба е на висотата на най-добрата поезия на Песоа. Въпреки непълнотата на повечето текстове, много от тях само чернови или нахвърляни записки, това е произведение с майсторско владеене на прозата и художествения стил, с творческа оригиналност, силна образност и въздействие, дълбоко болезнен замисъл, мощно въображение и точно описание - шедьовър на световната литература от първата половина на XX век. ... |