"Тази книга е за всички хора, които са изпитвали трудности на ментално ниво. Липса на мотивация, навици и дисциплина. Това са част от нещата, за които ще прочетете в книгата. Вярвам в психическата устойчивост и възможността на хората да се адаптират към неприятните обстоятелства в живота си. Като фен на Талеб и идеята му за Анти-крехкост, реших с тази книга да ви помогна да разбиете своите лимитиращи вярвания, да излезете от ограничаващия ви майндсет и да станете несломими. Готови ли сте да живеете пълноценно, не когато обстоятелствата го позволяват, а въпреки това?" Боян Мавров "Боян е един от най- ... |
|
|
"С този текст бих искала да съм полезна на моите колеги - музиканти, при които, заедно с интереса им към тази област, идват и някои изненади, когато се навлезе в реалния свят на една клиника или там, където целта на тези, които са обект на музикотерапията, не е развлечението и интересът към музиката, а нейните свойства да повлияе положително при лекуващи и превенционни терапии." Людмила Спасова ... |
|
|
Защо да си необвързана, е най-добрата възможност да се свържеш със себе си. Единственото нещо, от което необвързаните жени трябва да бъдат спасени, е идеята, че имат нужда от спасяване. Вместо като водеща свободен и приказен живот, необвързаната жена в края на 20 -те ѝ години и след това често е определяна като отчаяна, самотна, прекалено придирчива или взискателна. Изобщо - Какво не ѝ е наред?. Вместо да се приема като избор, свободата се разглежда като липса на възможности. Човекът има инстинкт да образува двойка - да има при кого да се прибере у дома, с кого да остарее, с кого да споделя. Означава ли ... |
|
|
Тази книга съдържа 21 разказа и анализи на събития, станали в деветия коридор на нашата Галактика. Подредени по хронология, те лежат в основата на създаването на кармичния земен модел. Целта на книгата е събуждайки клетъчната ви памет да изгради критерии за истинност и вселенска логика, и да ви запознае със смисъла на дълго време скривани от човечеството термини и работещи мисъл-форми. Вселенската или квантовата логика, ще подреди разнородните информации, ще ви разкрие дълбоко законспирираните невронни мрежи, за да разберете значението на всяко събитие и ситуация, предназначението на религии и идеологии, ще ви извади от ... |
|
|
Книга с упражнения за развиване на състрадание, освобождаване от обидата и намиране на спокойствие. Пуснете обидата да си отиде и (си) дайте прошка с тази книга с упражнения. Били сте наранявани от някого или от самите себе си? Очакванията ви са се сблъскали с реалността? Борите се с лошите спомени или срама от ситуации от миналото? Независимо къде по пътя към прошката се намирате, тази книга ще ви помогне да продължите напред към вашето по-добро аз. Да простим, не означава, че не сме били наранени. Не означава, че не сме били гневни, и определено не означава, че нищо не се е случило. Да простим, не означава да забравим. ... |
|
|
"Тази книга е за всички хора, които са изпитвали трудности с тренировките. Тя е за тези, които искат да подобрят знания, уменията и най-вече - тялото си. Ще научите кои са най-често допусканите грешки при тренировките и как да процедирате, когато прогресът спре. Ако искате да разберете по какъв начин да структурирате тренировките си и какви упражнения да избирате според вашата цел - отслабване и/или покачване на мускулна маса, то тази книга е за вас. Ще научите и как да наблягате на определени мускулни групи, като специално за дамите има отделна глава за изграждането на дупе и тренировки по време на и след бременност. ... |
|
|
Как всеки ден да побеждаваш разсейването, да презареждаш и да се съсредоточаваш върху наистина важните неща? Джейк и Джон са помогнали на стотици хора да разрешат важни проблеми, като променят начина си на работа. Прекарали са години в експерименти със собствените си навици, търсейки начини да оптимизират енергията, фокуса и времето си. В тази книга са събрали най-ефективните тактики в ежедневна рамка от четири стъпки, която всеки може да използва, за да планира систематично дните си. Книгата Намери време не е универсална формула. Вместо това предлага персонализирано меню от малки съвети и стратегии, които да пригодим ... |
|
|
Тайните мисловни модели и умения, които най-успелите хора в света прилагат в своя полза. Какво отличава наистина изключителните хора? Полина Маринова Помплиано, родената в България създателка на четения от хиляди бюлетин The Profile, е изучила житейската философия и професионалния път на едни от най-успелите хора в света, като се е срещала и лично с много от тях. Тя надниква зад завесата на славата и разкрива как всички те не разчитат на евтини трикове и заблуди за постигане на успех, а използват практични мисловни модели, които фундаментално променят светогледа им. И най-важното - те са се научили да отключват своята ... |
|
|
Освободи своето изключително, вдъхновяващо, скрито Аз. Увлекателни и същевременно поучителни истории, мъдри съвети и напътствия, безпощадно чувство за хумор и ирония - всичко това ви предлага този практически пътеводител за житейски успех - независимо какво е определението ви за успех. Черната овца е 100% черна овца, автентична, самородна, самата себе си. Никой не е в състояние да ѝ влияе, променя, трансформира в нещо извън природата ѝ. В тази изключително силна книга Брант Менсуор ви води и показва как да откриете вашата черна овца - петте основни ценности, които съставляват същността ви, вашия Аз - а целта ... |
|
|
Опознайте петте области, които са най-важни за балансирано развитие на хората. Запознайте се със своя ЛИДУС. Книгата съдържа поредица от есета на тема най-важни области за балансирано подобряване на живота. В първата част се разглеждат общи въпроси по темата. Втората част съдържа подробно описание на петте най-важни области на които хората трябва да обръщат внимание за да подобряват своя живот балансирано. В третата част се обяснява какво е личен духовен съветник (ЛИДУС) и как да създадете такъв за себе си. Тази книга е за хора, които имат желание да се учат и развиват, които не се страхуват да изпробват нови неща и ... |
|
|
Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция? Световно известният невроучен и автор на Здрав мозък, щастлив живот е създала абсолютно променяща играта книга (според подкаста Conscious Conversations) за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането ѝ в могъщо средство. Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си? Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме ... |
|
|
Повечето хора живеят насън. Спят и сънуват кошмари. Смятат, че адът - това са другите, докато истината е съвсем различна: никой и нищо на света не може да ви причини болка, освен вие самите. Нещастието се крие в собственото ви съзнание. Когато се пробудите, разбирате, че не е нужно да променяте света, достатъчно е да промените начина, по който го виждате. Съчетавайки в себе си християнска духовност, будистка иносказателност, хиндуистки дихателни упражнения и психологическо проникновение, книгата на Де Мело ни помага да осъзнаем истинската си същност. Искате да се събудите? Искате щастие? Искате свобода? Ето какво: ... |
