Анабел Абс е родена през 1964 година. Ранното си детство прекарва под домашно обучение в отдалечено уелско село, където семейството ѝ живее без кола, телефон, телевизор или централно отопление. По-късно тя посещава училище Lewes Priory и взима бакалавърска степен по английска литература от университета в Източна Англия и магистърска степен от университета Кингстън.
Преди да започне да пише, Анабел Абс ръководи голяма маркетингова агенция. Първите ѝ къси разкази са посрещнати изключително добре от критиката, а дебютният ѝ роман Танцьорката от Париж бива отличен с редица литературни награди. Авторката живее в Лондон и Съсекс със съпруга и четирите си деца. През 2019 година вестник Обзървър я определя като една от най-добрите автори на исторически романи.