Джеймс Алън заслужено може да бъде наречен Пророкът на Медитацията. В една епоха на неразбирателство, бързане, религиозна полемика, нажежени спорове и агресия той отправя своето послание за хармония и вътрешна свобода чрез медитация, призовавайки хората да се освободят от съревнованията и безсмислените спорове и да поемат по спокойните пътеки на тишината в собствените им души. Той достига до прозрението, че Светлината, озаряваща всеки от нас, притежава достатъчно сила, за да ни накара да обърнем уморените си погледи от шумотевицата отвън към хармонията вътре. Джеймс Алън поднася на читателите 365 съкровени послания, до ... |
|
В будизма числото 108 символизира преодоляване на препятствие и извисяване на ново ниво. Сто и осем стъпала водят до много от храмовете в Корея, сто и осем са зърната на броеницата за отбелязване на рецитираните сто и осем мантри, сто и осем земни изкушения трябва да бъдат преодолени за постигането на нирвана. Сто и осем са и поемите в тази първа по рода си стихосбирка, представена на български език. Творбите, подбрани в „Дзен поезия от Корея“ принадлежат на жанра, известен на корейски като сонши. Дзен е японското наименование на течение в махаяна будизма, което на китайски се нарича чан, а на корейски – сон. Поради ... |
|
В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация, релаксация и специален цикъл Слънчеви упражнения. Авторът предлага постепенно овладяване на различните асани и дихателни упражнения в Програма за начинаещи и по-сложни варианти на упражненията в Програма за напреднали. Освен практическата част на книгата, в нея са включени специална програма за регулирано хранене и обяснение на диабета. Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога, с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно внимание, включително и ... |