За начинаещи и средно напреднали + съвети. Имате Еър Фрайър, но постоянно се чудите какво да сготвите в него? Или вече ежедневно използвате уреда, но искате да разнообразите менюто си с нови и интересни рецепти? Страхотно! Значи нашата книга е точно за вас! В нея ще откриете: над 200 лесни, бързи и вкусни рецепти, включително хрупкави и сочни готвени храни с пилешко, свинско, пуешко и телешко месо, риба, зеленчуци, ястия без месо, любимите ви закуски и невероятно сладки десерти; ценни съвети, които всеки притежател на Еър Фрайър трябва да знае. Благодарение на рецептите в книгата ще можете да се насладите на ... |
|
|
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия. Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните. Базиран е на три принципа: детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни; хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността; фастинг (периодично гладуване) - ... |
|
|
"I invite you to discover the Seychelles - A fishing and culinary paradise and one of the leading luxury destinations for discerning travelers. It is no accident that the early settlers described these heavenly islands as "The Original Garden Of Eden"." Ilian Iliev ... |
|
|
Книгата на известния трихолог (трихология, това е наука, изучаваща растежа на косата и техните болести) доктор Марго "Как да съхраним косата си" е публикувана за първи път в САЩ през 1970 г. И тогава се превръща в бестселър. Доктор Марго спомага за премахване на оплешивяването на десетки хиляди мъже. Сред тях са политици като Роберт Кенеди, телевизионния журналист Фил Донахю, хокеиста Фил Експозито и много други звезди на Америка. Методът на доктор Марго позволява на всеки да поиска да спре процеса на оплешивяване и да възвърне своите предишни гъсти коси. Всичко, което е нужно, това са само 3 - 4 минути на ден ... |
|
|
Ароматерапията е един от най-ефективните и приятни лечебни методи. Етеричните масла имат вълшебни оздравителни свойства, предпазват и лекуват организма при много заболявания. От древността са познати като мощно средство за разкрасяване и подмладяване. Освен това влияят положително върху емоциите и помагат при редица психични състояния. От тази книга ще научите: Как да подберем и съчетаем правилните масла според състоянието си. Как да ги използваме и прилагаме. Как се комбинират според зодията. Как да повлияем с тях върху емоциите си. Как да ги прилагаме при бебета и деца. Как сами да си направим истински парфюми. ... |
|
|
Защо в търсене на щастието все попадаме в капан? Бъдете честни. Колко пъти сте били във връзка и сте се чудили защо още сте в нея? Едни се вкопчват в безчувствени и неподходящи партньори, а други непрестанно получават грижи и внимание, но пак нещо им липсва. Понякога сами не знаем какво искаме... Да, искаме уют и нежност, но не и скука или рутина. Искаме огнена любов като по филмите, но не чак изпепеляваща... А щастието все ни се изплъзва. Скачаме от връзка на връзка със заблудата, че тази вече ще е идеалната. И после всичко се повтаря. В "Точно теб ли избрах?" Ника Набокова дава примери с реални истории, ... |
|
|
Под редакцията на д-р Радка Масларска. Повече от 130 неустоими рецепти. ... Научете децата ви да ценят и да се наслаждават на новите вкусове, съставки и текстури, още при първата лъжица. В "Гурме бебе" шеф Роу ще сподели с вас от рецепти за неустоими първи бебешки пюрета до бейби Бьоф Строганов, както и кулинарни съвети и трикове, които ще ви помогнат да събудите вкусовите рецептори на вашето бебе и да насърчите здравословните хранителни навици за цял живот. Кажете сбогом на ежедневното приготвяне на множество различни ястия - суетенето около специалните малки порции за вашето бебе, около по-обикновените ... |
|
|
Караници, тръшкане, инат, агресия - това е само част от арсенала на съвременните деца. Как да се справим с огромното предизвикателство да бъдем добри родители в днешния объркан свят? Вече четирийсет години читателите се обръщат към поредицата на Адел Фабер и Илейн Мазлиш "Как да говорим" за напътствия в общуването си с децата. Дъщерята на Адел - Джоана Фабер и Джули Кинг прилагат тези изпитани стратегии в новата си книга "Как да говорим, когато детето не слуша", за да предложат решение на някои от най-трудните проблеми, с които се сблъскват родителите. Първо читателите ще се запознаят с ... |
|
|
Натурални рецепти на растителна основа за подхранване и енергизиране на тялото. Храната на растителна основа е много богата на разтворими и неразтворими фибри, витамини и минерали, които захранват тялото с важни и необходими за правилното функциониране хранителни вещества. Когато тялото ви е захранено правилно, вие ще се радвате на по-здраво сърце, по-красива коса и кожа, по-добра физическа форма и ще се чувствате по-млади и енергични. В книгата ще откриете над 100 вкусни веган рецепти. Ще можете да си приготвяте бързо и лесно апетитни закуски, салати, супи, ориз, паста, предястия, основни ястия и десерти. Насладете се ... |
|
|
Рецептите, които ще намерите във "Вкусът на България", са издържали изпитанието на времето и са се настанили трайно на родните трапези. Със съвсем малко усилия всеки може да ги приготви в дома си. Някои са класически гозби, предавани от поколение на поколение, като кавърма, козунак и боб по манастирски. А други ястия са навлезли съвсем наскоро, но вече са неразделна част от ежедневното ни меню - нима има по-любима бърза вечеря от спагетите с кайма? Нещото, което ги обединява, е вкусът, който идва от подправките. А те са типично български - няма човек, който да е усетил мириса на чубрица и да не се е сетил за ... |
|
|
Едно безценно ръководство за отглеждане на вашето бебе. Израстване, здраве, хигиена, грижи, хранене, сън, административни проблеми, начини на гледане... С появата си на този свят бебето ви ще ви накара да си задавате хиляди въпроси: Бебето ми има температура. Трябва ли веднага да търся съвет от лекар? Как да осигуря на бебето си добър сън? Трябва ли да будя бебето си, за да го нахраня? Как да открия идеалния вариант за гледане на бебето? Как и кога да започна захранването на бебето? На каква възраст трябва да стане, за да мога да го къпя в морето? Какво да правя, ако бебето получи слънчево изгаряне? Авторките ... |
|
|
"Изкуството да съблазняваш" ще ви покаже силата на убеждаването и на чара - сила, която ще накара заобикалящите ви постепенно да загубят способността да ви се съпротивляват, без да знаят как и защо е станало това. Книгата е разделена на две части. Първата половина - "Образът на съблазнителя", дава описание на деветте типа съблазнители. Като се запознаете с тях, ще разберете какви привлекателни качества са заложени във вашия характер като надеждна основа за всеки опит да съблазните някого. Втората половина - "Процесът на съблазняване", включва двайсет и четирите маневри и стратегии, които ще ... |
Книги
