Пътят на една жена към себе си. ... Наталия де Барбаро, популярна психоложка, дълги години работи индивидуално с жени, изтощени от ролите, които са принудени да играят. Жени, които търсят отговори на въпросите: "Коя съм аз всъщност? Какво искам? За какво мечтая? Какво си позволявам?" Чувствителната съветничка предава целия ѝ натрупан опит, осмислен през научните успехи на психологията, но е и поетична, понякога брутално честна и вълнуваща история за пътя на една жена към себе си и щастието. В тази книга ще откриете отговори на въпроси като: Защо жените играят роли, които ги изтощават? Защо работят ... |
|
|
Да се избавим от негативните мисли, стреса и тревожността. Чувствате ли се стресирани и тревожни? Оставате ли будни до среднощ, премисляйки отново и отново случилото се през деня, развивайки безброй сценарии за бъдещето? Само че познайте - нищо от това, което минава през главите ви, не се случва в реалността. Сражавате се с вятърни мелници, вместо да впрегнете енергията си в конструктивни дейности. Прекомерното мислене е най-голямата причина да се чувствате нещастни. Влизате в безкраен цикъл на негативни мисли, ангажирайки ума си с неща, които нямат и никога няма да имат значение. Това е много изтощителен процес, който ... |
|
|
Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не ... |
|
|
"В последното десетилетие сме свидетели на бързо развитие и разширяване на медийната среда в новите дигитални условия, което буквално потопява съвременния потребител в изобилие от цифрова информация, чиято надеждност и проверка изглеждат твърде проблематични. В условията на всекидневна и много бърза доставка до потребителя на гигантски масив от факти и данни, тяхната истинност и достоверност се оказва много важно условие за сигурността на всяка информационна медийна система. Научната монография на д-р Мая Василева, разгледана в този контекст, наистина е много актуална. В нея авторката предлага собствен теоретичен и ... |
|
|
Целебралният сортинг след края на естествения отбор. От тази книга ще разберете защо човешкият мозък вече не се развива чрез естествен отбор, а чрез негативен изкуствен подбор. Огледайте се наоколо: децата все по-малко умеят да смятат, все по-малко и по-трудно четат. Все повече процъфтява старият (възникнал още в маймунските времена на австралопитеците) стремеж към имитации и създаване на илюзии. Това констатира днес с трезва горчивина професорът палеоневробиолог, доктор на биологичните науки, учен еволюционист, завеждащ лабораторията по развитие на нервната система към Института по морфология на човека при Руската ... |
|
|
Повече време, повече пари, повече щастие, по-малко стрес. Тази книга е насочена към всички, които искат едновременно повече време, пари и щастие, така че да направят най-доброто през остатъка от живота си. Актуални стратегии за повече фокус и концентрация. Защо успешните хора постигат своите цели, докато неуспешните често се препъват още в началото? Причината - фокус и концентрация. На все повече хора им липсват тези две ключови умения. Те не успяват да завършат започнатия проект, трудно им е да съсредоточат вниманието си върху една-единствена задача, без да губят енергия в странични неща. Какви са тайните на ... |
|
|
Науката и изкуството за създаване на добър късмет. ... Имате ли чувството, че някои хора сякаш са по-щастливи от останалите и лесно постигат успех, докато на други просто не им върви? Време е да се сбогуваме със старата представа, че успехът идва само с много труд или е въпрос на сляп късмет. Вместо това бихте могли усилено да тренирате серендипно мислене и активно да развивате условия за щастлива случайност. Тази книга има за цел да даде надежда и стратегии за добър живот в една епоха на несигурност и поляризация. Тя споделя обща история за това как можем да формираме собствения си интелигентен късмет и да създадем ... |
|
|
Помощ! Имам си работа с пълен гадняр (или с няколко пълни гадняри накуп). Какво да правя? Робърт Сатън е единственият човек, който може да ви засипе с отговори на този въпрос. Ето защо въпреки многобройните си трудове в други области на познанието той е първият експерт по гадняри в научния свят. След неговия изчерпателен инструктаж ще можете да се справите и с най-обиграните представители на породата - ще ги разпознаете, ще ги обезвредите и ще се отървете от тях. Готови ли сте за суровата истина? Колко още смятате да търпите? Ние, хората, сме способни на чудеса, когато иде реч за отрицание и самозаблуда. С години можем ... |
|
|
Използване на сънища и активно въображение за личностно развитие. ... Известният автор и юнгиански аналитик Робърт А. Джонсън в книгата си Вътрешна работа ни учи как да използваме сънищата си и упражнения на въображението, за да постигнем цялост на личността и по-удовлетворяващ живот. Робърт А. Джонсън (1921 - 2018) e виден лектор и юнгиански аналитик, с частна практика в Сан Диего, Калифорния. Учил в Орегонския и в Станфордския университет, при Кришнамурти в Калифорния, в института Карл Густав Юнг при Ема Юнг (съпруга на К. Г. Юнг ) в Швейцария и в ашрама Шри Ауробиндо в Подничери, Индия. Служил в бенедиктински ... |
|
|
Нямате нужда от безброй нови вещи и огромен списък с постижения, за да сте щастливи. Всъщност, както ще разберете от страниците на тази книга, много по-лесно е да намерите щастието, когато имате по-малко. Може ли някой да се превърне от изтощен до краен предел работохолик в щастлив човек? За какви травми говори трупането на вещи и възможно ли е да ги преодолеем с помощта на разчистването? За всеки ли е подходящ минимализмът като начин на живот? Колко е достатъчно? Това издание събира на едно място най-новите научни проучвания и данни с личния опит на авторката, която вече повече от осем години води начин на живот, ... |
|
|
Забавен и приятен начин да усвоите основните принципи на маркетинга! Всички важни концепции, които трябва да знаете, включително: 4 -те Р на маркетинга; потребителската пътека; анализ на силните и слабите страни на конкурентите и още. Искате да увеличите продажбите си? Да подобрите удовлетвореността на клиентите си? Или се стремите да придобиете основни знания по маркетинг, за да се отличите в университета или да подобрите професионалните си възможности? Независимо каква е причината да посегнете към тази книга, тя разяснява основните понятия с помощта на практически примери и ситуации. Ще научите какво е брандинг, ... |
|
|
Закона за привличането за хора, които вярват в магията, но обичат плановете. Тази книга ще промени начина, по който гледате на Закона за привличането! В Манифестирай без розови очила популярната създателка на съдържание в социалните медии Антония Сарафова разглежда Закона за привличането с критичен и реалистичен поглед, разчупвайки клишетата и илюзиите, свързани с него. Съчетавайки личния си опит, задълбочени наблюдения и практични упражнения и съвети, Антония ви показва как да използвате силата на мислите и енергията, за да постигнете желанията си, без да се заблуждавате от прекалено идеалистични очаквания. Вместо ... |
