Как да прекъснем цикъла на страх и безпокойство. Живеем в тревожни времена. Сблъскваме се както с глобални проблеми, като пандемия, икономическа криза, инфлация, военни конфликти..., така и с лични несгоди: изолация, несигурност, трудности във взаимоотношенията. Чувстваме огромна тревога в ежедневието си и сякаш губим контрол. Книгата на Джъдсън Бруър идва точно навреме, за да ни покаже как да се справим с безпокойството и стреса и да си върнем живота. Смятаме, че тревожността варира от леко безпокойство до пълна паника, но всъщност е много по-всеобхватна. Тя е в основата на различни видове пристрастявания и лоши навици ... |
|
|
Познавате ли чувството, когато не можете да започнете работа по някоя важна задача? Отлагате ли нещата, дори когато искате да ги направите? Опитвате ли се да се убедите да направите нещо, но не успявате да действате? Това е отлагане. В книгата си Петър Лудвиг ще ви помогне да отговорите точно на този въпрос - Как да спрете да отлагате и да заживеете пълноценен живот? Въз основа на най-новите изследвания, книгата "Как да спрем да отлагаме" синтезира над сто научни труда, за да създаде програма, която се основава на начина, по който мозъкът ни действително работи. Помагайки ни да разберем точно защо се случва ... |
|
|
Какво е семеен фантом, как въздейства върху членовете на семействата и техните потомци, как се предава от несъзнавано на несъзнавано, защо някои деца са обсебени от своите предци, а немалко жени цял живот чакат да се появи принцът на бял кон? На много въпроси отговаря Бруно Клавие в Семейните фантоми - четиво, което ни въвежда в един изумителен свят, където всичко неказано се повтаря. Тайни, страхове, травми, неврози и налудности се възпроизвеждат от поколение на поколение. Всеки може да стане жертва на призрак, дори великите личности. Докато психогенеалогията показва колко е важна историята на нашите предци за ... |
|
|
"Това откритие ще ви направи свободни. В продължение на хиляди години ние пропускахме истината, защото не виждахме онова, което е пред нас. Разсейвахме се с проблеми и житейски драми, с новини и светски събития и подминавахме най-великото откритие, което е точно под носа ни - откритието, което може да сложи край на страданието ни и да ни изстреля във висините на вечното щастие и блаженство. Всеки въпрос ще получи отговор, всяко желание ще бъде изпълнено. Вече няма нужда да се страхувате или да страдате. Това е най-великото откритие в живота ви. Това е вашата съдба." През 2006 г. обичаната авторка Ронда ... |
|
|
Предговор от Тони Робинс. Как да изграждаме хармонични взаимоотношения във всяка една област на живота."Всички ние мечтаем за "перфектната връзка". Такава обаче не съществува. Връзките по дефиниция са нещо сложно. И именно в това как се справяме с трудностите се крие разликата между връзка, изпълнена със страст, дълбочина, стремеж към развитие и радост и такава, която е потънала в негативни емоции като гняв, вина и скука. Успешната връзка - независимо дали с партньор, дете, приятел или роднина - е един от най-големите дарове на живота и няма причина да се съгласяваме на нещо по-малко от това. Когато се ... |
|
|
"Идеята за тази книга се роди по време на провежданите от мен терапевтичните групи и семинари, посветени на отношенията с родителите ни. Една много вълнуваща тема, на която отделям доста време и енергия през последните години. Приносът на родителите ни за това, което сме днес, е огромен, макар и невинаги да си даваме сметка за мащаба му. Дали през присъствието или отсъствието си, дали през любовта или липсата на ресурс да я комуникират адекватно с нас, дали през грижата и предпазването, или през нараняванията, родителите оказват неимоверно силно влияние. Те изцяло формират характера ни. Вярванията и поведенията им ... |
|
|
Подпомагане на организациите чрез насърчаване на хората. Вие цените колегите си, но те чувстват ли се оценени? В днешно време от ключово значение е служителите да се чувстват ценени. Но това се превръща в сериозно предизвикателство, когато вие и служителите ви изразявате признателността си по различен начин. Д-р Гари Чапмън и д-р Пол Уайт ви помагат да: повишите ангажираността на служителите като накарате персонала ви да се чувства истински оценен; намалите текучеството и увеличите лоялността към вашите служители и ръководители; намалите критиките и създадете по-позитивна работна среда. Д-р Гари Чапмън е ... |
|
|
40 универсални закона за постигане на хармония, баланс и благополучие. ... В тази книга духовният учител Мелиса Алварез ще ви покаже как да интегрирате духовните закони и принципи в една лесна ежедневна практика, която ще ви донесе незабавни и дългосрочни резултати. Вселената иска да постигнете всичко, което желаете в живота, и практическите напътствия в тази книга могат да ви помогнат да го направите. Това е вдъхновяващ пътеводител, който с реалистичен подход представя 40 духовни закона, които действат във Вселената. Тези закони ще ви помогнат да се възползвате от всяка ситуация и да работите с намерение за постигането ... |
|
|
Книга с упражнения за развиване на състрадание, освобождаване от обидата и намиране на спокойствие. Пуснете обидата да си отиде и (си) дайте прошка с тази книга с упражнения. Били сте наранявани от някого или от самите себе си? Очакванията ви са се сблъскали с реалността? Борите се с лошите спомени или срама от ситуации от миналото? Независимо къде по пътя към прошката се намирате, тази книга ще ви помогне да продължите напред към вашето по-добро аз. Да простим, не означава, че не сме били наранени. Не означава, че не сме били гневни, и определено не означава, че нищо не се е случило. Да простим, не означава да забравим. ... |
|
|
10 години по-късно."Биология на промяната е осмата ни Книга за здраве в поредицата от смелост да разкажем за своя Път на промените, довели до победа над болестта рак без помощта на конвенционалната медицина. Оттогава изминаха 10 славни години! И ние продължаваме да бъдем в крепко здраве и да живеем смислено и пълноценно живота си. Десет славни години на осъзнат и пълноценен живот! 10 години победа над болестта рак благодарение единствено и само на природната, хуманната, холистичната медицина! 10 години бъди промяната! - нашата житейска мисия, която се превърна в пристан за много хора, които се борят с болестта рак. ... |
|
|
Как да се справим с обществения натиск и стереотипите за емоционална и физическа устойчивост. Устойчивостта отдавна се смята за ключ към преодоляването на предизвикателствата и постигането на успех, независимо дали е на спортното игрище, в класната стая, или в конферентната зала. Това разбиране обаче често води до страх, фалшиво поведение и скриване на всякакви признаци на слабост. Чували ли сте фразата Я се стегни!? Авторът Стив Магнес заменя счупения модел на привидна устойчивост с нов, основан на съвременна наука и психология. В Не бягай от трудното Магнес показва как изпитването на дискомфорт и създаването на ... |
|
|
Това е разказ за борбата на човека за правото да мисли - битка по-голяма от всякакви сражения с куршуми и мечове, която върви от началото на Историята, тема вълнуваща ни и сега. Това е битка за толерантност, борбата на непокорния и несломим човешки дух за правото да има собствени мисли и убеждения и свободата да ги изразява. В тези страници има убийци, който измъкват хора от леглата им за да ги бесят, защото са избрали да мислят различно от тълпата; има похот и грабеж, които превръщат нормалният човек в звяр, които безогледно палят и хитруват; има любов, която ги подтиква да умрат стискайки здраво неясната мечта; има ... |
