Четирите добродетели на стоицизма. Съдбата помага на смелите. Със "Зовът на смелостта" Райън Холидей, авторът на "Твоето его е врагът" започва нова поредица. Тя също е посветена на неговата любима тема - философията на стоицизма, като тук тя е разгледана през четирите основополагащи добродетели на стоиците, превърнали се и в основни ценности на обществата от Античността до днес: смелост, увереност, справедливост и мъдрост. И тук Райън Холидей разказва истории от най-различни периоди, от най-различни области. Той намира примери за смелост и героизъм насред ужасите на концлагерите, сред сковаващите ... |
|
|
Как да съхраним психическтото си здраве? Човешката психика все още е неразгадана загадка. Съвременната психиатрия е тясно свързана с невробиологията и изследва как работи човешкият мозък и как заобикалящият ни свят влияе на мозъка. Опирайки се на научни изследвания, авторът на тази книга ще повдигне пред читателите завесата на загадката на мозъка. От книгата ще научите: защо съвременните терапии помагат, но само за кратък период от време; как физическите процеси в мозъка са свързани с психичните прояви; защо различните хора имат различни симптоми на едно и също разстройство; как да разпознаете навреме признаците ... |
|
|
Управление на нездравословни семейни отношения. ... Всяко семейство си има своя история. За някои от нас то е здравата опора, която подхранва увереността ни и ни помага да се справяме с житейските несгоди. За други е източник на болка, обида и конфликти. Семейните отношения са решаващи за щастието ни, а раните, нанесени от близките ни, са най-дълбоки. Недра Тауаб, лицензиран терапевт и експерт по взаимоотношенията, предлага ясно формулирани съвети как да разпознаете дисфункционалните семейни модели и да изберете най-добрия път, за да прекъснете цикъла на токсични отношения и да продължите напред. Книгата ще ви помогне ... |
|
|
Оригиналната наука за себеусъвършенстване и успех, която промени живота на над 30 милиона души. Програмата за самопомощ, която промени живота на милиони, сега обновена и разширена. Съдържа повече от 30 предписания и упражнения за ума, които ще ви помогнат да внедрите техниките на Малц в живота си. От първата си публикация през 1960 г. знаковият бестселър на Максуел Малц Психо-кибернетика е вдъхновил и подобрил живота на повече от 30 милиона читатели. В това ново и разширено издание вие ще се запознаете с известни олимпийски и професионални атлети, треньори, състезатели по голф, родео ездачи, спортни психолози, ... |
|
|
Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies. Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
|
Измежду страниците на Психосоматика ще намерите отговори на въпросите как лошите мисли и негативни емоции разболяват, как влияят на нашето тяло и на процесите в него. И най-важното - каква е връзката между конкретни емоции и конкретни органи в тялото. Тялото е сложна и многопластова система, която се влияе както от външни, така и от вътрешни фактори. За разлика от външните обаче, можем да поемем контрола върху вътрешните и по-специално, върху най-изкусния измамник - нашия ум. В тази книга ще ви разкрием тайната на това как да бъдете здрави, като за ваш верен съюзник използвате вашите мисли и заедно ще намерим отговора ... |
|
|
Това е разказ за борбата на човека за правото да мисли - битка по-голяма от всякакви сражения с куршуми и мечове, която върви от началото на Историята, тема вълнуваща ни и сега. Това е битка за толерантност, борбата на непокорния и несломим човешки дух за правото да има собствени мисли и убеждения и свободата да ги изразява. В тези страници има убийци, който измъкват хора от леглата им за да ги бесят, защото са избрали да мислят различно от тълпата; има похот и грабеж, които превръщат нормалният човек в звяр, които безогледно палят и хитруват; има любов, която ги подтиква да умрат стискайки здраво неясната мечта; има ... |
|
|
Как да трансформираме отношенията си. Ако сте израснали с емоционално незрели, отсъстващи или себични родители, емоционалните ви детски нужди навярно са били игнорирани или отхвърляни, в резултат на което и до днес продължавате да се чувствате гневни, самотни, предадени и изоставени. Сега, като възрастни, вие се борите усилено да заявите собствения си Аз и да излекувате невидимите рани, получени в детството. Но какво да правите с другите емоционално незрели хора в живота си? Те често са непредсказуеми, избухливи и като цяло трудни по характер. Обичат да поставят себе си на първо място и почти не се интересуват от ... |
|
|
Базовата емоция страх е неизменна част от живота ни както в детска възраст, така и в ежедневието ни на възрастни - еволюционната ѝ роля е да ни предпазва от обекти и преживявания, които са опасни за нас, и като такава ние няма как изцяло да я изкореним. Предизвикателството идва, когато страховете ни излизат от основната си роля на защитници на нашето благо и се превръщат в спирачки на развитието ни. Преодолей страховете си е комплект от: 35 карти, описващи най-познатите ни страхове - на всяка карта има насочващи въпроси и утвърждения; книжка от 70 страници и мека корица с 50 различни психологически, ... |
|
|
Кутия с 365 карти за попълване с текст и рисунки, за всеки ден от годината. Кое беше най-хубавото днес? е кутия, която съдържа страница за целенасочено търсене на позитивното всеки ден. Картите с важните неща за всеки човек неща (семейство, приятели, празници, контакт с природата, игра и др.) са илюстрирани, а останалите страници детето ще може да илюстрира само. Използвайки кутията със семейството или самостоятелно, детето изгражда у себе си нагласата към позитивно мислене всеки ден."Създай своята прекрасна година, като опишеш най-хубавото, което ти се случва всеки ден. Намери подходяща рисунка и напиши дата. ... |
|
|
"Аз не съм християнин повече, отколкото е бил Пилат или пък си ти, любезни читателю, но все пак, подобно на Пилат, силно предпочитам Исус пред Анна и Каяфа. Даже съм готов да си призная, че след като съзерцавах света и човешката природа в течение на близо шейсет години, не виждам изход от световното злочестие освен по пътя, който можеше да бъде открит по волята на Христос, ако той беше се захванал с попрището на един съвременен държавник. Сега се моля на един ранен етап да не ви писне от мене и да затворите книгата." Бърнард Шоу ... |
|
|
Отворено писмо до новото поколение терапевти и техните пациенти. Как изглежда екзистенциалната психотерапия на практика? Книгата Дарът на терапията е уникален опит на известния американски психоаналитик да обобщи своята 45-годишна клинична работа в своеобразен пътеводител (идиосинкратичен меланж от идеи и техники), илюстриращ сложните динамични взаимоотношения терапевт - пациент. Авторът споделя своя оригинален метод и ценното си самопознание в 85 лични и провокативни съвета към новото поколение психотерапевти, обединени в няколко тематични сфери, които са в центъра на екзистенциалната психотерапия: водещото значение ... |
Книги
