Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
Когато се заговори за серийни убийци, основният въпрос, който се задава е не Кой?, а Защо?. Какво е подтикнало тези хора към осъзната жестокост? "Би било много хубаво, ако някой може да ми отговори, защо съм направил всичко това. Кой е поводът, защото аз нямам подходящ отговор.", признава един от хората в тази книга - Джефри Дамър. Вие имате възможност да намерите отговора на този страшен въпрос. В книгата са събрани спомените, интервютата и записките в дневниците на едни от най-известните серийни убийци, а авторите (един от които е агент на ЦРУ в продължение на 25 години), разказват за търсенето на ... |
|
Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си. В ежедневието си всички постоянно се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Независимо дали става въпрос за манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими. В тази книга Бернардо Стаматеас разглежда типовете токсични хора и методите им на въздействие. И още по-важно - показва ни как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. За тази цел той предлага съвети как да успяваме да контролираме ... |
|
През XIX век ги наричат властелини на мисълта: Пушкин, Лермонтов, Гогол, Тургенев. Със своите творби те оказват огромно влияние върху умовете на съвременниците си. Наричат Фьодор Достоевски и Лев Толстой съвестта на народа. През XX век Горки, Бунин, Булгаков, Солженицин и редица други писатели осъждат социалното неравенство, говорят за опасността от зараждащия се тоталитаризъм, за отчуждението и самотата на човека. Днес, през XXI век, руските писатели Акунин, Лукяненко, Глуховски, Пелевин са всепризнати майстори на словото, а произведенията им се издават в цял свят. Тази книга представя истории от ... |
|
Двуезично издание на български и руски език. ... В този сборник са включени едни от най-добрите разкази, посветени на мистериозни, зловещи и свръхестествени събития, свързани с отвъдното. Авторите са сред най-ярките представители на руската литература: Иван Тургенев, Александър Куприн, Фьодор Сологуб, Александър Грин, Николай Гумильов, Валерий Брюсов. Те умело ни въвеждат в дълбините на страха и мрачните тайни, разказвайки ни загадъчни, необясними и свръхестествени истории. Тези произведения категорично могат да се причислят към златния фонд на тъмния жанр, където властва необяснимият, страховит, но завладяващ свят ... |
|
Двуезично издание на български и руски език. ... Книгата съдържа произведенията Малкият герой. Из неизвестни мемоари от Ф. Достоевски и Йонич от А. Чехов. Достоевски написал своя разказ в Петропавловската крепост, докато е чакал съд и присъда. Той разказва историята на 11-годишно момче, в чиято душа се заражда чувство на любов-преданост, любов-самоотверженост към младата господарка на дворянското имение. Идеите на Чехов, особеностите на неговите персонажи, живописната реч - всичко това се открива в разказа Йонич. Старцев, млад лекар, който има идеали, бавно се превръща в човек, чието единствено стремление става ... |
|
Животосъграждащо библейско изучаване. ... Воденето на библейска дискусия може да бъде много приятна и възнаграждаваща опитност. Но също може да бъде и страшничко, ако никога преди това не сте го правили. Ако това е Вашето усещане, Вие сте попаднали точно където трябва. Когато Бог поиска Мойсей да изведе израилтяните от Египет, той отговори: "О, Господи, моля те, изпрати някой друг да го направи!" (Изх. 4:13). Когато Соломон стана цар на Израил, той усещаше, че задачата е далеч над неговите възможности. "Аз съм само едно малко дете и не зная как да изпълнявам задълженията си... Кой може да управлява този ... |
|
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ... |
|
Практически инструменти за повече личностна мощ и ефективност! Трансформирайте мисленето си за справяне с всяка ситуация - на работа, в училище, вътре във вас! Невролингвистично програмиране (НЛП) е система за всекидневна психология, която е променила живота на милиони. Като ви показва как да контролирате и адаптирате вашето мислене, НЛП може да ви помогне да се освободите от негативни мисли и да култивирате по-полезни убеждения за себе си и вашия свят. Невролингвистично програмиране For Dummies е най-лесният начин да усетите ползите от НЛП, като започнете от днес! Открийте как да: разпознаете начина, по който ... |
|
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
Романът "На друг език" навлиза в малко изследвани от българската литература области – това е една книга за първозданната сила на Словото и пътя към него. Преплитането на магичното и реалното извежда текста на нивото на универсалното, което го прави достижим и подмамващо потаен едновременно. Книгата е вълнуващо приключение за най-смелите, онези, които имат силата на духа и дързостта на сърцето да поемат по следите на една от най-големите загадки, стояли някога пред човека; загадка, в сравнение с която египетските пирамиди и НЛО-тата биха изглеждали като обикновени технически подробности – загадката на Словото. ... |
|
Нападението с думи може да е толкова болезнено, колкото и плесницата по лицето. Повечето хора не могат да реагират на такава атака. Едва по-късно им хрумва остроумна забележка или се възмущават и веднага отвръщат нещо, което води до безкрайна въртележка от удари и в крайна сметка до безсмислен конфликт. Барбара Беркхан следва принципа на айкидо и пренася бойното изкуство в света на общуването. Тя представя в книгата си 12 стратегии, с които можете да дадете контра на всяка словесна нападка. Тук ще научите: Как да отбивате атаки, без да се нараните? Как да отговорите, ако ви обидят? Как да обърквате нападателя и да ... |