58 дихателни техники за здраве, дълголетие и благоденствие."Дишай, за да живееш е сборник от 58 дихателни техники, които лично съм практикувала и съм видяла ползата от всяка една от тях в живота си. Искрено вярвам, че този сборник е уникален по рода си, защото едва ли може да откриете всички тези техники на едно място, описани подробно, групирани в зависимост от тяхното предназначение и полза. Може би голяма част от тях ги има в интернет или в други източници, но съм сигурна, че не бихте могли да ги намерите събрани заедно и подредени по смисъл и предназначение. Благодарна съм, че ми се предостави времето и ... |
|
|
Възстановяване на белите дробове преди, по време на и след коронавирус. ... Как да поддържате здравето си чрез правилно движение и дишане, без да използвате лекарства? "Дихателни упражнения при COVID-19" е практично и полезно ръководство, което съчетава най-модерните медицински знания с доказани холистични практики за лечение, възстановяване от и превенция на респираторни заболявания. В книгата ще намерите всички видове ефективни и широко признати дихателни практики - от превантивни упражнения за укрепване на белите дробове до такива, предназначени за лечение по време на ковид или за периода на възстановяване. ... |
|
|
Възстановяване на енергийния баланс на организма ... В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов, излекувал хиляди хора в Русия, описва важното значение на възстановяването на енергийния баланс на организма за здравето на човека. Биоенергетика на човешкия организъм в китайската традиция Съвременно обяснение на биологичната енергия, енергийните канали и полета Възстановяване и укрепване на енергийния баланс – най-главното условие за здравето Китайска гимнастика Упражнения на Йога “Суря Намаскар” Даоска оздравителна система Нормализация на храносмилането – важно условие за крепкото здраве Китайска ... |
|
|
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на младостта" и "Петимата тибетци". 7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие. През 90 -те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието. В ... |
|
|
Революционен метод за лечение без лекарства. Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам! ... Революционен метод за лечение без лекарства! Научни доказателства за това, че човешкият организъм е способен да се излекува сам! Защо се разболяваме? Защото имаме лоши гени, защото пушим и си похапваме нездравословни храни, или пък просто имаме лош късмет. И как оздравяваме? Като отидем на лекар, получим скъпоценна рецепта с лекарства и коригираме нездравословните си навици. Само че това е половината от истината. Другата половина - може би по-важната! - е в нашето собствено тяло и ум. В ... |
|
|
В тибетската медицина се прилагат четири основни метода на лечение: правилен начин на живот, правилно хранене, лекарствени средства (фитопрепарати) и външни методи за въздействие (процедури). В тази книга ще намерите съвети, които да използвате сами, за да избегнете много от здравните проблеми. Даоският масаж води до обмяна на енергиите, за разлика от масажа който познаваме. Като част от учението на Дао той почива върху понятието за циркулирането на енергията в човешкото тяло. Задачата му е да осигури безпрепятственото придвижване на потока ци (енергията) по телесните канали. Чрез тази методика даоистите са използвали ... |
|
|
Вече не е модерно да бъдеш пациент! ... Това е петата книга на Ади Цанова и Милен Цанов. Те остават верни на житейската си мисия "Бъди промяната!" в името на здравето на хората, излагайки на показ слабостите на конвенционалната медицина в лечението на хроничните заболявания. Историята на Ади и Милен е свързана с диагнозата рак, която променя живота им завинаги през есента на 2014 година. "Имате шест месеца живот!" е мотиваторът, който ги тласка да се пробудят, за да победят болестта, което и се случва благодарение единствено и само на алтернативните методи на лечение. Милен постига пълна ремисия ... |
|
|
В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Аюрведа е една от най-древните науки за човешкото здраве. През последните десетилетия популярността на тази наука нараства все повече и повече в западния свят. Аюрведа разглежда човека като комплекс тяло и ум. Според Аюрведа природните елементите огън, вода, въздух, земя и пространство съставляват човека и определят неговата доша (конституция): вата, пита и кафа. Различните храни и много други фактори влияят на дошите ни, като ги увеличават или намаляват. Когато дошите ни са в баланс, ние се чувстваме спокойни, жизнени и щастливи. В книгата "Въведение в Аюрведа" д-р Ниша Маникантан обяснява не просто древните ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
|
|
Живот без болести. ... "Ръстът на болестите в наши дни предвещава нещо наистина ужасно за човечеството. Колко от нас обаче се спират с въпроси "А така ли трябва да живеем? Така ли трябва да продължим? Докога ще е възможно да пренебрегваме повика на тялото?". Медицината се е превърнала в медицина на наблюдение, а не на действия. Тя много обича чрез образна диагностика да наблюдава, да установява, да посочва какво се случва, но не и да полага адекватни действия по излекуване на здравното неразположение. Няма отделни болести. Тя е една: Дехидратация на организма! С Водна революция ние оставяме своя отпечатък ... |
Книги
