Закупилите Майндфулнес For Dummies купуват и

			Когнитивна поведенческа терапия For Dummies Роб Уилсън, Рийна Бренч

			Стандартна цена 25.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 23.50 лв.

			Справяне с депресията с помощта на КПТ For Dummies Брайън Томсън, Мат Бродуей - Хорнър

			Стандартна цена 18.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 16.92 лв.

			Диалектична поведенческа терапия For Dummies Д-р Джилиън Гален, Д-р Блейз Агуайър

			Стандартна цена 27.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.38 лв.

			Не всичко започва от теб Марк Уолин

			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 19.90 лв.

			Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies Джил Блоксхам

			Стандартна цена 19.99 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 18.79 лв.

			Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън

			Стандартна цена 15.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.10 лв.

			Емоционална интелигентност for Dummies Стивън Дж. Стейн

			Стандартна цена 25.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 23.50 лв.

			Обсебен мозък Джефри Шуорц, Бевърли Байет

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 16.00 лв.

			Невролингвистично програмиране For Dummies Кейт Бъртън, Ромила Реди

			Стандартна цена 22.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 20.68 лв.

			Корените на любовта: ръководство по семейни констелации Свагито Р. Лийбермайстер

			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 25.00 лв.

			Как да говорим така, че тийнейджърът да слуша и да го слушаме така, че да говори Адел Фабер, Илейн Мазлиш

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 10.00 лв.

			Подобряване на паметта For Dummies Джон Б. Арден

			Стандартна цена 25.00 лв. Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 23.50 лв.

Страница:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Филтър по издателство:

Подредба по:

Изглед на списъка:

Брой продукти:

Когнитивна поведенческа терапия For Dummies

Роб Уилсън, Рийна Бренч
АлексСофт

Цена: 23.50 лв.

Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ...

Справяне с депресията с помощта на КПТ For Dummies

Брайън Томсън, Мат Бродуей - Хорнър
АлексСофт

Цена: 16.92 лв.

Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ...

Диалектична поведенческа терапия For Dummies

Д-р Джилиън Гален, Д-р Блейз Агуайър
АлексСофт

Цена: 25.38 лв.

Диалектична поведенческа терапия може да ви помогне да промените живота си. Диалектичната поведенческа терапия (ДПТ) е базирана на доказателства терапия, която комбинира елементи от когнитивната и поведенческата терапия със стратегии за осъзнатост и приемане, за да помага на хора, които се борят с нестабилни и бързо променящи се емоции, негативни мисловни модели и вредно поведение. Този наръчник прави ДПТ лесна за разбиране, като ви учи на умения за управляване на болезнени емоции, стресови ситуации и бурни връзки. Тези автори, които са експерти по ДПТ, предлагат креативни идеи, планове за лечение и стратегии, които ще ...

Не всичко започва от теб

Марк Уолин
Изток - Запад

Цена: 19.90 лв.

Как наследената семейна травма определя кои сме и как да променим това? Депресия. Тревожност. Хронична болка. Фобии. Натрапчиви мисли. Много често причините за горните състояния не могат да се обяснят с непосредствения ни житейски опит или с химичен дисбаланс на мозъка. Последните научни изследвания потвърждават това, което мнозина вече знаят: травматичните преживявания може да се предават от едно поколение на друго. Стресът, преживян от родителите, бабите и дядовците и дори по-далечен роднина, е закодиран в гените ни. Поколение след поколение възпроизвежда определени модели - алкохолизъм, депресия, агресивност, ...

Управление на гнева с помощта на КПТ For Dummies

Джил Блоксхам
АлексСофт

Цена: 18.79 лв.

Не позволявайте на гнева да управлява живота ви - научете мощните, лесни за използване техники за поставяне на гнева на мястото му. Притеснявате ли се, че прекомерният или неконтролируемият гняв пречи на вашето щастие и успех? Написана от дипломиран психолог, тази книга ви въоръжава с доказан, одобрен от Националната Здравна служба подход, базиран на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) за премахване на гнева още в зародиша му и продължаване на нормалния ви живот. Ще научите как да използвате конкретни техники на КПТ за разбиране на вашия гняв и неговите източници, идентифициране на "тригери" - провокиращи ...

Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies

Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън
АлексСофт

Цена: 14.10 лв.

Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ...

Емоционална интелигентност for Dummies

Стивън Дж. Стейн
АлексСофт

Цена: 23.50 лв.

Прави всичко по-лесно. Поемете контрол над вашите емоции, за да постигнете успех на работното място и щастие у дома. ... Това да съзнавате и да можете да контролирате емоциите си е един от ключовете за успех в живота в професионален и личен план. Този приятелско написан наръчник ще ви помогне да разберете вашите чувства и как да ги управлявате, вместо да ги оставите да ви контролират. Чрез практични, доказани техники и полезни упражнения ще откриете как можете да увеличите вашата увереност, да изграждате по-здрави взаимоотношения с партньора, семейството и приятелите си, а и да намерите искрено щастие. В книгата: ...

Обсебен мозък

Джефри Шуорц, Бевърли Байет
Изток - Запад

Цена: 16.00 лв.

Освободи се от обсесивно-компилсивните разстройства. ... Една вечер на 1947 г. Хауърд Хюс вечерял с актрисата Джейн Гриър в екстравагантен ресторант на "Ивицата на залеза" в Лос Анджелес. По някое време той се извинил и отишъл до тоалетната. За огромна изненада на Гриър, Хюс се забавил час и половина. Когато най-накрая се появил, тя онемяла, виждайки го вир-вода от главата до петите. "Какво, за Бога, се е случило с теб?" - попитала тя. "Разлях малко кетчуп на ризата и панталона си и трябваше да се изчистя на мивката" - обяснил той. След това ги бил закачил да изсъхнат в една от тоалетните ...

Невролингвистично програмиране For Dummies

Кейт Бъртън, Ромила Реди
АлексСофт

Цена: 20.68 лв.

Практически инструменти за повече личностна мощ и ефективност! Трансформирайте мисленето си за справяне с всяка ситуация - на работа, в училище, вътре във вас! Невролингвистично програмиране (НЛП) е система за всекидневна психология, която е променила живота на милиони. Като ви показва как да контролирате и адаптирате вашето мислене, НЛП може да ви помогне да се освободите от негативни мисли и да култивирате по-полезни убеждения за себе си и вашия свят. Невролингвистично програмиране For Dummies е най-лесният начин да усетите ползите от НЛП, като започнете от днес! Открийте как да: разпознаете начина, по който ...

Корените на любовта: ръководство по семейни констелации

Свагито Р. Лийбермайстер
Фондация Синята птица

Цена: 25.00 лв.

Тази книга изследва корените на любовта в семействата, във взаимоотношенията между родители и деца и във връзките между мъжете и жените. Обяснява законите, които ръководят нашето поведение във връзките ни; причините, които ни водят към страдание и решенията, които могат да ни изведат от там. Насочва ни как можем да израснем от сляпа към по-осъзната любов. Тази книга обобщава всички основни концепции в работата със семейни констелации, както първоначално са създадени от Берт Хелингер, като включва и последните нововъведения, и то по един ясен, лесно разбираем начин. Богата е на практически примери от всекидневието, както ...

Как да говорим така, че тийнейджърът да слуша и да го слушаме така, че да говори

Адел Фабер, Илейн Мазлиш
Изток - Запад

Цена: 10.00 лв.

Животът с тийнейджър не е лесно нещо. Като че ли само за една нощ децата, с които дотогава сте били близки, се превръщат в независими хора, непознати със свои вкусове, мисли и ценности. При това днешните тийнейджъри растат сред една по-материализирана, по-сексуализирана и повече изпълнена с насилие от всякога попкултура. Какво да правят родителите? Спечелилите си международна известност специалистки по възпитание Адел Фабер, Илейн Мазлиш, помогнали на милиони семейства със своята основополагаща книга "Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори", са написали това своеобразно ...

Подобряване на паметта For Dummies

Джон Б. Арден
АлексСофт

Цена: 23.50 лв.

Научете как: да култивирате паметта си да разпознавате митовете за паметта работи мозъкът да се храните правилно, за най-добре работа на мозъка да отстранявате "повредите" в паметта ... Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде! Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте: ...

Закупилите Майндфулнес For Dummies купуват и

Страница:

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Тефтери Moleskine с отстъпка