Развитие на самоконтрола. ... Водещият световен експерт по самоконтрол Уолтър Мишел доказва, че умението да отлагаш удоволствието е от решаващо значение за успешен живот, защото води до по-високи резултати на SAT, по-добро социално и когнитивно функциониране, по-здравословен начин на живот и по-добро чувство за собствена стойност. Но силата на волята вродена черта ли е? Или умението за самоконтрол е нещо, на което можем да се научим? В "Тестът Маршмелоу" известният психолог обяснява как самоконтролът може да бъде развит и използван във възпитанието, образованието и обществената политика, както и за ... |
|
|
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ... |
|
|
Кажи сбогом на драмата и негативизма. ... В книгата ще откриете: Как да изхвърлите негативизма от живота си завинаги? Как да се справите с вашите роднини, приятели и познати, които са пристрастени към драмата? Как да овладеете симптомите на посттравматичен стрес и безпокойство? Как да постигнете вътрешен мир и да балансирате живота си? Отговори на тези и много други въпроси можете да откриете в единствената по рода си книга "Събуди сиянието в теб". В нея авторката ще ви преведе през процес, който ще определи вашия драма коефициент. Чрез него ще откриете до каква степен сте склонни да толерирате и поемате ... |
|
|
Внесете прецизност, дълбочина и сила при гледането с Таро с това полезно и лесно за използване ръководство. То представя техники, които обикновено се разкриват само на платените семинари. В него са включени почти седемдесет различни тематични подредби, за да можете да изберете или да направите съвършената подредба за всеки въпрос или цел. Специалистът по Таро Барбара Мур обяснява какво прави една Таро подредба действаща и защо да изберете точно нея, както и какво значение имат принципите на разположението на картите и психичните реакции на гадателя и питащия към отговорите, които подредбата дава. Наред с многобройните ... |
|
|
Добре дошли в Божествения цирк - там, където всеки среща Съдбата си. Магичният свят на Хули Леонис ви предлага една книга шедьовър, която ще ви разкаже по неподправен начин очевидната скрита истина за взаимоотношенията. И ще ви даде инструментите за отговор на вечния "гадателски" въпрос: "Ние пасваме ли си, един за друг ли сме?" След като прочетете тези страници, вие ще знаете по категоричен начин дали е така. Тук ще откриете кулминацията на очевидните скрити истини. Защото всичко, което сме научили за емоциите, за любовта и за секса, се преплита и надгражда на терена на взаимоотношенията. Това е ... |
|
|
Защо в търсене на щастието все попадаме в капан? Бъдете честни. Колко пъти сте били във връзка и сте се чудили защо още сте в нея? Едни се вкопчват в безчувствени и неподходящи партньори, а други непрестанно получават грижи и внимание, но пак нещо им липсва. Понякога сами не знаем какво искаме... Да, искаме уют и нежност, но не и скука или рутина. Искаме огнена любов като по филмите, но не чак изпепеляваща... А щастието все ни се изплъзва. Скачаме от връзка на връзка със заблудата, че тази вече ще е идеалната. И после всичко се повтаря. В "Точно теб ли избрах?" Ника Набокова дава примери с реални истории, ... |
|
|
Наръчник на един йогин как да сътворим съдбата си. ... Нова перспектива към изхабената и погрешно разбирана концепция за кармата, която предлага ключ към щастието и просветлението от световно признатия духовен учител Садхгуру. Какво е кармата? Повечето хора разбират кармата като балансова сметка на добрите и лошите дела, на добродетелите и греховете, като механизъм, който постановява, че не можем да избегнем последствията от собствените си действия. В действителност кармата няма нищо общо с възнаграждението и наказанието. Карма означава просто действие - вашето действие, вашата отговорност. Тя не е някаква външна ... |
|
|
Колко пъти казвате "да", без да му мислите много? Колко често се съгласявате само за да угодите някому? Или по навик? Чувствате ли се свръхзаети, но непродуктивни? Следвате ли чужди приоритети, оставяйки нереализиран собствения си потенциал? Едва когато спрете да се опитвате да свършите всичко, да казвате "да" на всеки и да се пилеете в дреболии, ще бъдете в състояние да осъществите истински важните неща. Есенциализмът не е в това да вършим повече неща за по-малко време, а да вършим правилните неща. Есенциализмът не е стратегия за управление на времето или техника за повече продуктивност, а ... |
|
|
Да се погрижим за себе си, за да сме полезни на света. След като сложи "Щастието на нощното шкафче" и ни убеди, че "Всеки ден е чудо", в поредното си откровение Алберто Симоне ни помага да овладеем "Изкуството да обичаш себе си", за да проумеем и приемем своята уникалност с всичките ѝ достойнства и недостатъци. Верен на стила и убежденията си, и тук авторът приканва към осъзнаване на вътрешната сила да промениш себе си, за да смениш курса в поведението и настроението и на онези около теб. С трансформиращата сила на препятствията, с енергията на любовта и прошката бихме могли да ... |
|
|
Прости техники за справяне със сложните проблеми. Защо никой не ми го е казал досега? е истински наръчник по душевно здраве, в който са разкрити много от методите, използвани от скъпоплатените психолози, за да помагат на своите пациенти. Доктор Джули Смит обяснява на прост език експертните съвети, комбинирани с полезни техники за всичко, което животът може да изпречи на пътя ви. Психоложката обяснява нагледно как работи човешкият ум и дава насоки как да се поддържа здравето му всеки ден. Част от разгледаните теми в книгата са: справяне с безпокойството и стреса; надмогване на критиката и неодобрението; борба с ... |
|
|
Изкуството да превръщаме всеки миг от живота си в незабравима възможност. От авторите на бестселъра "Икигай. Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот"! Ичиго-ичие е една вековна японска философия, която ще промени живота на милиони читатели! Всяка среща, всяко преживяване, всеки момент е единствено по рода си съкровище, което никога няма да се повтори по същия начин. Ако го оставим да ни се изплъзне, без да му се насладим, ще го изгубим завинаги. Тази идея, уловена от японската фраза ичиго-ичие, често се произнася в Япония като поздрав или думи на сбогуване. По този начин се показва, че срещата е уникална и ... |
|
|
Сейтай: сей (sei) - ред, подреждам, тай (tai) - тяло, или организъм. Сейтай възстановява естествения ред в организма и възвръща здравия смисъл на жизнената интелигентност. Това се е опитал да ни обясни и завещае японският мъдрец Харучика Ногучи (1911 - 1976), посветил целия си живот на разбулването на тайната на човешкото съществуване. Опирайки се на неговото наследство, Лаура Лопес Кото - журналист и практикуващ сейтай от 2003 г., навлиза в дебрите на жизнената интелигентност, за да ни го поднесе на достъпен и разбираем език. Сейтай е безпрецедентно откритие за това как животът е организиран чрез жизненото движение - ... |
Книги
