Кой сте вие? Как описвате себе си? Кое ви пречи да живеете щастливо и пълноценно? ... Тази книга е посветена на щастието. По-точно на начините, по които можем да го изживеем.Тук няма да намерите сложни философски размисли, посветени на този извечен човешки проблем. Душевното здраве (ако приемем, че то е другото име на щастието) е естествено състояние на човека и средствата за неговото постигане са достъпни за всекиго - казва авторът. Според него печелившата житейска комбинация е упорита работа, здрав разум, хумор и увереност в собствените сили. Не става дума за сурови формули, усвояване на трудни психологически ... |
|
Д-р Хироми Шиния бе лекар визионер и изобретател на превърналата се в стандарт техника на слабоинвазивната колоноскопска полипектомия. През своята десетилетна лекарска практика той е бил професор по хирургия в Медицинския колеж Алберт Айнщайн, ръководител на ендоскопското отделение в болницата Бет Израел в Ню Йорк, както и съветник за болницата Маеда и гастроентерологичната клиника Хандзомон в Япония. Здравният метод на Шиния е пълен с тайни за постигане на здрави черва, здрава кръв и бликащи от енергия клетки. Ще научите защо, от гледна точка на червата, някои широко разпространени съвети за хранене всъщност са вредни ... |
|
В живота си ние приемаме много промени - не само бебетата, но женитбите и новите домове, и новите технологии, и новите служебни задължения. Междувременно нашето поведение е влудяващо неподатливо на промяна. Пушачите продължават да си пушат и децата продължават да дебелеят, и съпругът ти никога няма да си сложи мръсната риза в панера за пране. Следователно има лесни промени и трудни промени. Кое отличава едните от другите? В тази книга ние застъпваме тезата, че успешните промени следват обща схема. Те изискват от лидера на промяната да направи три неща едновременно, основното от които е, че за да промениш нечие поведение, ... |
|
Книгата е част от поредицата "Съчинения в 11 тома". ... Уникалната литература на Ерих Фром ни дава възможността да се учим от неговата гениалност. В този том читателят ще открие едни от най-чистосърдечните и най-дръзките послания на Ерих Фром - духовен лечител и учител, който не фигурира в "елитните" списъци от типа "100 -те най...". Може би, защото има храбростта във времена на яростно насъскване и противопоставяне на страни срещу страни, континенти срещу континенти, раси срещу раси, партии срещу партии, държави срещу държави, човеци срещу човеци, да обединява, без да обединява, без да ... |
|
Още един бестселър от автора на "GAPS" - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд. Митовете за холестерола. Какво представлява атеросклерозата. Какво да правим за добро здраве. ... Естествено лечение за: инфаркт стенокардия високо кръвно налягане инсулт аритмия периферносъдова болест Ако спрете случаен минувач на улицата и го запитате за причината за сърдечносъдовите заболявания, отговорът му най-вероятно ще е: "Холестеролът. Масло и яйца, месо". Знаете ли, че това мнение произтича от хипотеза, оказала се напълно погрешна? Така наречената липидна теория се заражда през 1953 г. и веднага е прегърната от ... |
|
Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат Истината за ... |
|
Присъединете се към милионите хора, отслабнали с 15, 20, 50 килограма и излекували хроничните си заболявания с режима "Пшеницата - маскираният убиец". В "Пълно изцеление" ще разберете не само как и защо трябва да кажете "не" на зърнените храни, но и как да постигнете блестящо здраве и пълноценен живот. Д-р Уилям Дейвис ви показва: какво трябва или не трябва да ядете, разбор на видовете зърнени храни и разликите между тях; как да се справите с различните сценарии след спирането на зърнените храни, като например интензивната "зърнена абстиненция", бавното отслабване или ... |
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
Доказани стъпки за максимално осъществяване на вашия потенциал. ... Джон К. Максуел, автор № 1 на "Ню Йорк Таймс" обяснява как работи истинското лидерство и го прави достъпно за всеки. Лидерството не идва от титлата. Назначаването на някаква позиция всъщност е едва първото и най-ниското от петте нива, достигани от всеки ефективен лидер. За да станете нещо повече от шеф, когото хората трябва да следват, се изисква да овладеете умението да вдъхновявате и да изграждате екип, който произвежда не само резултати, но и бъдещи лидери. 5-те нива на лидерството са: Позиция - хората ви следват, защото трябва. ... |
|
Корените на китайската медицина могат да се открият още в древността, но основополагащите ѝ принципи и доказани ползи намират все по-голямо приложение в съвременния живот. Традиционната китайска медицина е холистична - разглежда човека в неговата цялост, като се стреми да открие и отстрани причините за дадената болест, а не да лекува или потиска симптомите. Освен с влиянието, което природната среда оказва на човека, китайската медицина се занимава и с дълбоката връзка между начина на хранене и човешкото здраве, като подчертава важността на равновесието между дух и тяло. След всяка глава, описваща болестни състояния, ... |
|
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ... |
|
От автора на "Даровете на несъвършенството". ... Брене Браун опровергава всеизвестния мит, че уязвимостта е слабост и доказва, че тя е нашата най-точна мярка за смелостта. Уязвимостта е едновременно в основата на такива трудни емоции като страх, скръб и разочарование, и място, където се раждат любов, чувство за принадлежност, радост, емпатия, иновации и креативност. Когато бягаме от уязвимостта, ние се дистанцираме от преживяванията, които придават цел и смисъл на живота ни. "Дълбока дързост" не е за това как да печелим или да губим. Тя е книга за смелостта. В свят, където преобладава нагласата, че ... |