Новаторска, брилянтна и проницателна работа на Робърт А. Джонсън за постигането на зрялата женственост и развиването на собствената идентичност на жената. Какво означава да си жена? Какъв е пътят към зрялата женственост? Какви са мъжките компоненти в личността на жената? Много учени и писатели отдавна смятат, че древният мит за Ерос и Психея всъщност е разказ за задачите на жената в превръщането ѝ в цялостна, завършена и индивидуална. Като разглежда тази древна история в дълбочина и осветява подробностите, Робърт А. Джонсън създава завладяващо изследване на това какво означава да станеш жена. От тези страници ще ... |
|
|
Продължението на Слушай своето тяло. ... Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си. Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита. Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя ... |
|
|
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ... |
|
|
Стоически техники за емоционална устойчивост и самоконтрол. Някои хора устояват на трудностите и ги преодоляват, а други се пречупват пред тях. Печелиш или губиш - обикновено се смята, че това са двата възможни изхода от всяка житейска битка, но за щастие не е така. Стоицизмът, една от най-популярните и успешни философски школи, предлага алтернативен подход - на изпитанията трябва да се гледа като на тест за характера. Това откритие на стоиците може коренно да промени отношението ни към трудностите и емоционалната ни реакция към тях. В Дарът на изпитанията философът Уилям Б. Ървайн използва прозренията на древните ... |
|
|
Тази книга е практическо ръководство за възстановяване на нашата жизненост, енергичност и лекота. Тя се фокусира върху правото на всеки човек да изживее остатъка от живота си радостно. Книгата заобикаля модерните течения за позитивно мислене и хранителни диети, като следва естествените ни заложби с прости стъпки. Тя се придържа към еволюцията на природата и нейния неумолим ход за развитие на човешкия потенциал. ... |
|
|
Комбиниран планер-дневник за едно удивително пътуване към себе си, в което преоткриваш и създаваш своето утре."Вие държите в ръцете си единствения по рода си комбиниран планер-дневник. С него, чрез планиране и изпълнение на стоящите пред вас задачи и набелязване на основните цели и главните стъпки за тяхното реализиране, ще можете да организирате вашето ежедневие. Той ще ви помогне да осъзнаете възникналите пред вас предизвикателства, да разберете кои ваши навици се нуждаят от развитие и над какво да се фокусирате. С него вие ще направите едно удивително пътуване към себе си, при което се преоткривате и създавате ... |
|
|
Сложи край на самосаботажа и заживей на максимални обороти. Вдъхновението, мотивацията, страстта и всичко останало, което търсите в живота, зависят от вас. Така е било в миналото, така е сега, така ще бъде и в бъдеще. Гари Джон Бишъп предлага безкомпромисен наръчник за преодоляване на циклите на самосаботаж, в които изпадаме, за да получим онова, което искаме от живота. В Unfu*k Yourself той ни каза, че е време да престанем да се оправдаваме - да признаем и поемем отговорност за негативния вътрешен монолог, който ни пречи да вървим напред. Тук той надгражда това послание. Бишъп обяснява, че нашите разрушителни цикли ... |
|
|
Стъпете здраво на земята и поемете по пътя към успеха и стабилността. Принципите на застопоряването е мощна противоотрова срещу героичния индивидуализъм, неистовото темпо и пандемията от прегаряне. Постиженията често идват с цена. Безпокойството, съсипаните взаимоотношения, изтощението и дори злоупотребата с вещества могат да бъдат нежелани странични ефекти от стремежа ни да се представим добре в обществото. В Принципите на застопоряването Брад Стълбърг ви представя един по-здравословен и по-устойчив модел за развитие, който приема, че успехът не е линеен и приоритизира дългосрочните ценности пред краткосрочните ... |
|
|
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
|
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ... |
|
|
Защо вече не можем да се концентрираме? ... Нямате ли усещането, че светът е полудял? Че вървим в посока, която не сме избрали сами? Защо не успяваме да се отърсим от масовата хипноза? Истината е, че все повече губим способността си за концентрация и критично мислене. Тийнейджърите не могат да се фокусират върху една задача за повече от 65 секунди, а офис служителите стигат до цели три минути! Защо непрестанно се разсейваме? Ако причината са безбройните устройства, не може ли просто да ги изключим? Оказва се, че не е толкова лесно. Самият Йохан Хари опитва всякакви стратегии да си върне фокуса - включително пълен отказ ... |
|
|
С предговор от Карл Досън, създател на Пренареждане на Матрицата с ТЕС и най-продаван автор на Хей Хаус. Представете си какво би било, ако имате всичко, което желаете, в която и да е област? Настрой подсъзнанието си за изобилие е за всеки, който търси практически решения за промяна в живота си. Тя е за онези, които са запознати с ТЕС, както и за тези, които за първи път чуват за техниките за емоционална свобода. Как да имате повече изобилие в живота си? Как да използвате подсъзнанието си за привличане на изобилие? Как да заявите себе си по-самоуверено? Как да изключите гласа на Вътрешния си критик? Как да спрете да ... |
Книги
