Бодибилдинг революция! ... Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте от закупуването на нещо малко повече колекция фотографии на бодибилдинг звезди и купчина тренировки, които никога няма да проработят за обикновения човек? Ето нещо различно. Ако знаете, че Арнолд Шварценегер постави Грац, Австрия на световната бодибилдинг карта, какво ще кажете за Стюарт Макробърт и Никозия, Кипър? Представете си един човек от средиземноморски остров, който има смелостта директно да предизвика съвременните бодибилдинг порядки. Вместо да бъде поредната бодибилдинг книга "BRAWN" на МакРобърт е ... |
|
|
Хари Паскал започва да тренира с тежести едва 14 годишен, впечатлен от силовите демонстрации на Артур Саксон и Евгени Сандов. Годините тежки тренировки дават резултат и Хари Паскал става национален шампион по силови спортове. Поставя рекорди, които издържат няколко години. Хари Паскал е един от най-известните и уважавани, бодибилдинг автори. Талантлив художник и писател, главен редактор на сп. Сила и Здраве, той отдава живота си да популяризира бодибилдинга и силовите спортове. Хари Паскал пише книги и статии базирани на своя опит, обогатен с този на Джон Гримек, Кланси Рос, Зик Клайн и Боб Хофман. Хора, с които е личен ... |
|
|
Научните открития и темповете на материалния напредък ... В предлаганата книга върху конкретни примери се разказва за интензивното навлизане в живота на реалните резултати от все по-впечатляващи открития, изобретения и технологии. Особено богат на нововъведения е Двадесетият век и последвалите го години. Този процес, характерен за сегашното време, доведе до революционни научни и технически постижения, които допринасят за материалния напредък на обществото. Същевременно въвеждането на новите открития и изобретения в практиката е съпроводено и с определени рискове за живота и здравето на хората, както и за чистотата на ... |
|
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ... |
|
|
Книгата включва текстове, свързани с демокрацията, политиките и институциите, лидерите, социалната политика и неравенството, системата на международните отношения на Латинска Америка. Изследванията са резултат от международния семинар Демокрацията в Латинска Америка през XXI век по докторския проект Демокрацията през XXI век: От лозунг към революция. Идеята на книгата е да постави в центъра на публичното полезрение забравения континент и демокрацията - дълбоко вкоренена в мечтите и очакванията на всички хора, не само от нашия континент. С материали са представени и дипломатите от посолствата на латиноамериканските страни ... |
|
|
Всяка книга дава възможност на начинаещия да направи своите първи стъпки в най-разпространените бойни изкуства. Вие ще можете да се запознаете с историята на бойния спорт и да овладеете по вълнуващ начин основните движения и удари. Тук ще откриете: * кратка история на бойното изкуство; * правила, облекло, етикет и степени; * нагледни фотоси с кратък текст, показващи как се изпълняват всички основни движения и удари. Този наръчник може да ви бъде безценен помощник в разбирането и овладяването на основите на бойните изкуства. ... |
|
|
Една книга, която чрез ретроспекция на миналото, анализ на настоящето и глобалните съвременни проблеми в света - бедност и нарастване на населението, привършване на ресурсите и промяна на климата, се опитва да надникне в бъдещето на България. Какви да бъдат нашите действия в тази ситуация, сега и през следващите десетилетия? Имаме ли основания да се страхуваме за бъдещето на нашите деца и внуци? На базата на критичен анализ на досегашните ни действия и на най-вероятните очаквани климатични промени авторът предлага конкретни решения за икономическо, екологично и социално устойчиво развитие на страната. И всичко това на ... |
|
|
Второ преработено издание. ... Какво е обществото, в което живеем? Може да се каже, че обществото ни заобикаля отвсякъде. Това са близките, приятели, съседи, хора, случайно минаващи покрай нас. Това са техните постъпки, отношения, взаимодействия, симпатии и антипатии, ценности, норми и правила, но ние живеем в града и на село, преместваме се на различни разстояния в зависим от целите със различни цели. Така обществото е място за живот - било то близко и родно, било то непознато, чуждо и далечно. Днес всичките тези, а и много други неща и обстоятелства в обществото, не само близкото, но и далечното като че ли стават ... |
|
|
Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и копират техните програми с надеждата да станат като тях. Без дори да имат и малка част от необходимите генетични дадености. Без да имат тяхната издръжливост към натоварвания, техния режим на хранене и на възстановяване. Така много от обикновените трениращи допускат грешка след грешка и не постигат желания резултат. Тази ситуация води до объркване, неразбиране и разочарование. В крайна сметка много напускат залата и се отказват завинаги! Тази книга ще промени това! ... |
|
|
Жив и увлекателен разказ за това как съвременната наука се е еманципирала от античната философия и как теоретичните физици днес се завръщат към нейните ненаучни корени. В зората на XVII в. Галилео разкъсва хватката на Платоновата и Аристотеловата философия. Той променя драстично начина, по който възприемаме природата: според него трябва да основаваме теорията си за действителността върху това, което можем да наблюдаваме и изучаваме, а не върху чистата мисъл. В хода на този процес той полага основите на онова, което по-късно ще се нарече наука. Това подготвя сцената за всички последвали пробиви - от Кеплер, през Нютон, до ... |
Книги
