Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение. ... Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести. Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език. ... |
|
|
Настоящата книга обхваща както теоретичните постановки на разделното хранене, така и практическото му приложение в българската кухня. ... Предназначението на тази книга е: да служи като ръководство за практическо прилагане на принципите на разделното хранене, съобразено с българските условия на живот и хранене и да отговори на въпроса: как да приложим разделното хранене в българската кухня да запознае читателите с теоретичните постановки на разделното хранене: основни принципи, класификация на хранителните продукти, таблица за състава на храните и др ... |
|
|
Испанците казват: ”От супата и любовта първото е по-скъпо!” Разбира се, те са попрекалили, но супата действително е любимо блюдо в цял свят - едно от най-вкусните и полезни постижения в кулинарията. За една добра домакиня приготвянето на супичка е удоволствие, но и предизвикателство. Тя е олицетворение на домашния уют, действа успокояващо и въодушевява, но при приготвянето й освен продукти, трябва да се влага и доза хазарт, тоест да се експериментира. Само тогава ще ви поискат допълнителна порция… Знаете ли, че има 150 типа супи и чорби и повече от 1000 вида, вариантите пък едва ли могат да се изброят. Сигурно сте чували ... |
|
|
Д-р Норман Уокър е световно известен лекар-натуропат, посветил живота си на здравословния начин на живот и хранене. Над 70 г. той разработва програма за здраве и дълголетие чрез хранене със сурови плодове, зеленчуци, сокове и диети. В настоящата книга е описан подробно съставът на храните - протеини, аминокиселини, скорбяла, сирене, мляко и др.; вредата от скорбялата и тестените храни; правилното и вредното съчетаване на продуктите и др. В изданието са представени многобройни и най-разнообразни рецепти за вкусни салати и сурови ястия, съставени от плодове, зеленчуци, пресни сокове, подправки, ядки, семена, кълнове, ... |
|
|
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната ѝ цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. При неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. При захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците ѝ - инфаркт и инсулт. Поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре ... |
|
|
Лесни решения при отглеждането и възпитанието на малки деца ... Книгата за игри и занимания с малкото дете предлага 468 невероятни начина да забавлявате, учите, занимавате и радвате вашето жизнерадостно и енергично малко дете. Тя ще ви осигури часове на творческо забавление и ще ви позволи да се привържете един към друг. В книгата ще откриете: Образователни занимания – игри, които стимулират ума и развиват нови умения Семейни забавления – невероятни идеи за добри съвместни преживявания с цялото семейство Весели игри с приятели – интересни дейности, които ще привлекат вниманието на цяла група малки буйни гости ... |
|
|
Как детето се учи да обича? Защо момченцата и момиченцата са толкова различни? Как да помогнем на детето да приеме близостта между мама и татко? Как да го научим да не спи в родителското легло...... и да чука на вратата, преди да влиза в спалнята? Какво искат да знаят децата за секса? Как да говорим за чувства? В тази книга Несия Ланиадо насочва вниманието ни към теми, понякога смущаващи дори за най-откритите родители - емоциите и сексуалността. Съветва как да подкрепяме децата в процеса на тяхното израстване - от пелените до влюбването - като си създадем с тях истинска връзка, базирана на доверието и ... |
|
|
Задължително за отговорните възрастни! Твоето тяло вече не е детско, но все още не е и на зрял човек. Тази книжка ще ти помогне да разбереш: Кои са основните различия между момчетата и момичетата? Защо двата пола са равни? Какви промени настъпват през пубертета в тялото на момчето и на момичето? Кои са външните признаци за това? Как да се справиш с тревогите и страховете си в тази възраст? Какво е сексуално привличане? Какви са чувствата и телесните усещания при него? Как да разбереш дали харесваш някого, или не? Как да покажеш, че си привлечен/а от някого? Как протича любовта при възрастните? Какво е полов акт? ... |
|
|
Автор на "Ще се срещнем на върха" и "Нещо, на което да се усмихнем" ... Бихте ли искали доказана рецепта за щастливи, добре приспособени, морално стабилни деца? Зиг Зиглар, автор на бестселъри и популярен мотивиращ оратор, има такава рецепта! В "Как да отглеждаме позитивни деца в този негативен свят" Зиг показва как да помогнете на децата си да се превърнат в позитивни, продуктивни и способни да вземат мъдри решения мъже и жени. С мъдрост и практически съвети, почерпани от многогодишния му опит като баща на четири деца, Зиг ще ви помогне да видите потенциала си като родител и ще ви отвори ... |
|
|
Откровени съвети за грижата и възпитанието на малките ви ангелчета - от раждането до 9-годишна възраст. ... В "Отглеждане и възпитаване на деца For Dummies" ще намерите практични, доказани решения за всяка една родителска задача - от научаването на детето да ползва гърне и храненето, до това как да вдъхнете самочувствие на малките и да им помогнете с общуването. Написана от опитна майка, тази книга ви дава съвети, които трябва да знаете и приятелска подкрепа, която ще ви помогне да се справите със, и да се наслаждавате на, всяка една стъпка от развитието на детето ви. Открийте как да: се справите през ... |
|
|
Практически съвети и насърчение за онези, които формират следващото поколение мъже. ... След множество жестоки и трагични събития с участието на момчета и младежи, все повече хора си задават въпроса къде ние, като общество, грешим във възпитанието на нашите синове? Защо толкова често се проваляме в опитите си да изградим у тях характер? Защо толкова много момчета изживяват криза? Какви качества трябва да се опитаме да развием у младите мъже? Едно цяло поколение момчета расте без ясната представа какво означава да бъдеш мъж. Но надежда има. В "Да отгледаш момчета" д-р Джеймс Добсън, изтъкнатият американски ... |
|
|
В книгата ще намерите всичко за разделното хранене за деца: Основни принципи на разделното хранене Балансирано хранене - равновесие между киселини и основи Хигиенни изисквания при приготвяне на храната Основни правила при храненето на деца Общи положения при приготвяне на ястия за деца според разделното хранене Общи положения при съчетаване на храните на един прием Рецепти за детски ястия: пюрета, каши, салати, плодови закуски, супи, бульони, месни и постни ястия, напитки Формирането на здравословни навици при хранене на децата в най-ранна възраст - ключ към здравето на нашите деца. Разделно хранене - здрава ... |
Книги
