Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Истинската история за лудото американско лято! Годините минават, споменът остава - за онова невероятно футболно лято на 1994 г., което започна много рано, още в средата на ноември 1993 г. Или може би започна далеч преди това, през декември 1991 г., когато в "Медисън Скуеър Гардън" в Ню Йорк е теглен жребият за квалификационната надпревара за мондиала и нашите "лъвове" се падат с Франция, Австрия, Швеция, Финландия и Израел... Истинската история започва точно там, защото до великия гол на Костадинов българските национали - а с тях и целият народ - минават през истински възходи и падения. А по-късно ... |
|
|
По действителен случай. Събитията и героите в тази книга са действителни. Тя е история за лицето на един обществен строй, както и за хората, въвлечени в него, за човешките въжделения и копнежа за свобода. Месец след нахлуването на войските на Варшавския пакт в Чехословакия през 1968 г., за да сложат край на Пражката пролет и започналите демократични промени в обществото, трима български студенти - Едуард Генов, Александър Димитров и Валентин Радев - написват и разпространяват позиви срещу участието на българската армия с текст: "Вън войските на марионетката Живков от ЧССР!". След оперативна разработка на ... |
|
|
Или какво се случва в главата на едно дете. Благодарение на практиките в тази книжка хора от цял свят разбраха нуждите на децата си, станаха по-близки с тях и се чувстват по-добри родители! Какво ще научиш от книгата? От какво има нужда твоето дете сега, а не от какво мислиш, че има нужда то! Как детето ти да е винаги задоволено, спокойно и щастливо. Как да израства уверено, сигурно и можещо. Как да му даваш качествено време и да имаш време за себе си! Как да му предадеш ресурсите от рода си. Как да вярва повече в себе си. Как да пребори страховете си. Как да осъзнае и разбере колко е уникално и колко силни ... |
|
|
Как Майкъл, Меджик, Лари, Чарлз и най-великият тим на всички времена покориха света и промениха баскетболната игра завинаги."Имаш ли запис? - попита ме Майкъл Джордан. - На онзи мач?"."Имам" - отговорих му."Човече, всички ме питат за този мач. Не съм се забавлявал повече на която и да е друга среща в кариерата ми" - каза той. Този мач е като олицетворение на легендата за Дрийм тийма, който безспорно е най-доминиращият спортен отбор, съществувал някога. Към него не се обръщаме просто като към обикновен двубой. Не, този двубой в Монте Карло, непосредствено преди старта на Олимпийските игри в ... |
|
|
Какво се крие зад невероятните спортни постижения. ... "Не помня друга книга, която да ме е омагьосала, образовала и провокирала колкото Спортният ген. Епстийн завинаги променя начина, по който гледаме на елитните спортисти и техните постижения." Малкълм Гладуел "Ярък, жив и предизвикващ размисъл текст, който представя науката по разбираем за редовите почитатели на спорта начин." Бони Форд, ESPN "Повечето изследователи и писатели твърде неохотно зачекват въпроса за генетичните предпоставки, понеже се страхуват от плаващите пясъци на расовите и етническите стереотипи. На Епстийн му прави чест, ... |
|
|
70 години легенда. Червената библия. ... Феноменът ЦСКА е продължение на книгата ЦСКА - повече от отбор, излязла по повод 60-годишния юбилей на клуба през 2008 година, позната и като Червената библия. Десетилетие по-късно, когато ЦСКА отбелязва своята 70 -та годишнина, авторът обогатява историческата ретроспекция за велики играчи и епохални победи със своя уникален прочит на драматичните събития между двете празнични дати. Верен на полемичния си, безкомпромисен и емоционален стил, Георги Атанасов прокарва сюжетните линии от създаването на "палача на еврошампиони" през 1948 година до наши дни,като безпощадно ... |
|
|
Комикс от поредицата "Най-новото от Спайдърмен". Към комикса е включен плакат на битка между Спайдърмен и Зеления таласъм. ... Ник Фюри - командир на тайна правителствена агенция известна под името Д.С.Р.О.Ш.Л. се среща с Питър в училището му и му разказва истината за Норман Озборн и "Оз". Лекарството представлява неосъществен серум за супер войници, който Фюри му е отказал. След многократното си инжектиране с него, Норман почти успява да изгуби разсъдъка си. Фюри е убеден, че Озборн ще поиска от Питър да го убие. Макар Паркър да не желае да има нищо общо с цялата тази история, Фюри се оказва прав. ... |
|
|
Чарли не си е и помислял, че е възможно Ник да си падне по него, но двамата вече официално са гаджета. Ник дори събра кураж да каже на майка си. Но разкриването на сексуалността не е нещо, което се случва само веднъж - големият брат на Ник все още не знае, предстои училищна екскурзия до Париж, да не говорим за всички останали приятели и членове на семейството. Животът не е лесен, дори когато до себе си имаш човек, който те обича. Чувствата на Ник и Чарли се задълбочават и двамата ще имат нужда един от друг повече от всякога. Трети том на поредицата Сърцебиене от Алис Осман. ... |
|
|
За първи път в комикс формат завладяваща адаптация по бестселъра Сребърните очи! Десетилетие след ужасяващите убийства в Пицарията на Фреди Фазбеър, Чарли, дъщерята на бившия собственик, и нейните приятели от детинство се срещат отново в навечерието на трагедията и се озовават пред вратите на старото заведение - заключено и изоставено от години. След като намират начин да влязат, разбират, че нещата не са такива, каквито са били. Аниматронните роботи, които някога веселели гостите на заведението, вече са други. Сега те крият мрачни тайни и... убийствени намерения. Допълнен с нова информация и мрачни, напрегнати ... |
|
|
Животът на Доналд е цветен и пъстър, пълен с големи планове, непосилни предизвикателства, упоритост и неочаквани обрати. Изданието Това е животът ти, Доналд! включва 5 чисто нови комиксови истории, в които любимият на малки и големи паток се впуска в нова доза епични приключения с помощта на... Е, да не разваляме изненадата. Сред страниците ще откриете специално бонус съдържание - 12 рецепти за палачинки. От любимите на Доналд, през специални предложения за рожден ден и Коледа, до веган и безглутенови варианти. Етикетът FSC е най-довереният знак в света за устойчиво горско стопанство. Когато купувате продукти с ... |
|
|
Историята на Аша и Звезда, разказана по нов, атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Желание. Научете как чудесата могат да станат реалност, когато едно безстрашно човешко същество обедини сили с вълшебството на звездите. Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
Книги
