Как да качим 15 килограма мускулна маса за 6 седмици ... Оригиналният начин за качване на размер и сила... Бестселър номер едно на "Ironman", месец след месец, месец след месец... "Супер клекове е просто най-добрата книга писана някога относно изграждането на мускули... тя е абсолютно най-добрата". Джон МакКалъм, автор на "Ключовете на успеха""Ако търсите начин да качите бързо мускулна маса и сила, това е вашата книга. Ако искате да разберете факти от колоритната история на Желязната Игра, това е вашата книга". MuscleMag international "Супер клекове" предоставя ... |
|
|
Бодибилдинг революция! ... Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте от закупуването на нещо малко повече колекция фотографии на бодибилдинг звезди и купчина тренировки, които никога няма да проработят за обикновения човек? Ето нещо различно. Ако знаете, че Арнолд Шварценегер постави Грац, Австрия на световната бодибилдинг карта, какво ще кажете за Стюарт Макробърт и Никозия, Кипър? Представете си един човек от средиземноморски остров, който има смелостта директно да предизвика съвременните бодибилдинг порядки. Вместо да бъде поредната бодибилдинг книга "BRAWN" на МакРобърт е ... |
|
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
|
Сред обитателите на селото има всякакви – гяволи и балъци, хитреци и ахмаци, но всички са единни, че не в труда, а в далаверата е формулата на успеха. Затова не работят земята си, а гледат да се „изработят” един друг в играта „Монополи“ – единственото им делово занимание. Като истински брокери купуват и продават имоти на „Пикадили“ и „Риджънт стрийт“, приватизират лондонските жп гари, строят хотели или попадат в затвора. Един ден в Ново Плодородно пристига чужденец – Виталий Баранов. Не за да си купи къща, а цялото село и да го управлява – с твърда ръка и с „мягкий знак“. Ще се събуди ли гражданското общество в заспалото ... |
|
|
Моята невероятна история! ... Това е вдъхновяващата история на най-успелия емигрант в света. Историята на неговия живот е уникална и той ни я споделя в тази книга. Роден в години на глад и лишения в малко австрийско градче, като момче Арнолд мечтае да отиде в Америка и да стане кинозвезда. На 21 години вече живее в Лос Анджелис и е носител на титлата Мистър Вселена. За няколко години става най-великият състезател по бодибилдинг в света. На 31 години вече има не само диплома по бизнес, но и управлява собствена печеливша компания за недвижими имоти и бодибилдинг. На 41 години Арнолд Шварценегер е не само една от най- ... |
|
|
"Рафа. Моята история" е първата книга, която разкрива как се изгражда един шампион и надниква в личния свят на харизматичния, но загадъчен тенисист Рафаел Надал. Книгата ни отвежда от дома на Надал на остров Майорка до съблекалнята на Централния корт и разкрива какво напрежение е да играеш в един от най-великите турнири на света. Ще се запознаете подробно с детството на Надал, с израстването му като играч и с невероятната му спортна кариера. В книгата са описани моменти на триумф като победата му над неговия приятел и съперник Роджър Федерер през 2008 г. на финала на Уимбълдън, както и трудните периоди на тежки ... |
|
|
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
|
"Доколкото си спомням" е в руслото на най-добрата българска мемоаристика от "Страданията" на Софроний, през "Записките" на Захари, до "Пътя" на Константин Константинов. Георги Данаилов умее да пресъздава мига в неговата пълнота и същевременно да ни открива перспективата на голямото и всеобщото."Георги Величков ... |
|
|
Стара истина е, че всяко поколение пише наново своята история. Авторите използват много нови, неизвестни допреди десетина години документи. Отварянето на нашите и чуждите архиви и по-активното влизане на съвременните български историци в тях все още предстои. Вратата е отворена за нови изследвания и нови прочити. Този своеобразен "сборник" е само, надяваме се, добро начало. Книгата предлага камерна среща с най-известните български държавници и политици, управлявали страната ни през периода 1944-1989 г. - един преломен момент от историята на България, когато се осъществява преходът от една обществено-политическа ... |
|
|
"Любов е алхимията на успеха" е заглавието на първата биография на световните шампион по фигурно пързаляне за 2006 година Албена Денкова и Максим Стависки. Книгата не е от стандартния тип биографии, които започват от детството и проследява спортния път на звездите. Авторът Любомир Тодоров е предпочел да остави златните медалисти при танцовите двойки от Калгари сами да разказват за себе си. От книгата ще разберете какво е вълнувало Албена и Максим преди да спечелят титлата в Канада и какво се е променило в живота им след това. Можете да научите след какви перипетии се е събрала двойката и колко препятствия е ... |
|
|
Забравения шедьовър - дванайсето издание! ... Книгата Калуня-каля разказва за Априлското въстание, но през погледа на помаците. Именно различната гледна точка я прави толкова интересна и необикновена. Това дава основание на мнозина да я наричат забравения шедьовър. В центъра на романа стои Калуньо кехая. Той не разбира желанието на събратята си да се избиват един другиго, не проумява жаждата им за кръв. Това е роман за един човек, който гледал да прави добро за народа... Искал да прави добро - а все излизало зло... В опитите си да помага и прощава, Калуньо загубва хората, на които най-много държи. Разкрита е драмата на ... |
|
|
Разказите на О. Хенри (1862–1910) са същинско заровено съкровище, което всяко поколение преоткрива. "Хиляда долара", "Последният лист" и "Даровете на влъхвите" са между най-известните му творби: затрогващи разкази с оставящ ни без дъх край за нещата от живота и човешката доброта, която единствено може да стопли хората в светлите зимни празници. Книгата е в удобен компактен формат: 12.5 x 17.2 cm. ... |
Книги
