Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ... |
|
|
Истинската история за лудото американско лято! Годините минават, споменът остава - за онова невероятно футболно лято на 1994 г., което започна много рано, още в средата на ноември 1993 г. Или може би започна далеч преди това, през декември 1991 г., когато в "Медисън Скуеър Гардън" в Ню Йорк е теглен жребият за квалификационната надпревара за мондиала и нашите "лъвове" се падат с Франция, Австрия, Швеция, Финландия и Израел... Истинската история започва точно там, защото до великия гол на Костадинов българските национали - а с тях и целият народ - минават през истински възходи и падения. А по-късно ... |
|
|
По действителен случай. Събитията и героите в тази книга са действителни. Тя е история за лицето на един обществен строй, както и за хората, въвлечени в него, за човешките въжделения и копнежа за свобода. Месец след нахлуването на войските на Варшавския пакт в Чехословакия през 1968 г., за да сложат край на Пражката пролет и започналите демократични промени в обществото, трима български студенти - Едуард Генов, Александър Димитров и Валентин Радев - написват и разпространяват позиви срещу участието на българската армия с текст: "Вън войските на марионетката Живков от ЧССР!". След оперативна разработка на ... |
|
|
Второ ново и допълнено издание. ... "Тайната история на българския футбол" от дългогодишния журналист Станил Йотов събира на страниците си всички най-интересни събития, развивали се зад кулисите на великата игра. От комунистическия режим с вмешателствата, скандалните корупционни афери и сметките на Политбюро и Държавна сигурност в спорта, през прехода след Десети ноември, черните каси, появата на кредитните милионери и мутренските групировки във футбола, през времената на легендарния Иван Славков - Батето, та чак до наши дни. Подробно е отразено и великото американско лято от 1994-та с всичките му страсти, ... |
|
|
Благодарение на практиките в книгите хора от цял свят разбраха себе си и нуждите на най-близките си! Станаха по-близки с децата и съпрузите си, чувстват по-добри родители и съпруги! Чувстваш ли се изгубена? Децата и близките ни искат много малко, но правилното! Толкова обичаме близките си, имаме нужда от одобрение, да се чувстваме полезни и обичани, че често в целите си да угодим на другите забравяме за себе си. Тази книга е едно пътешествие към себе си. Начин да се свържеш с вътрешното си Аз и да си поговорите. Да разбереш какво искаш реално, а не какво е правилно и наложено от нормите. Често си казваме "НЕ", ... |
|
|
Или какво се случва в главата на едно дете. Благодарение на практиките в тази книжка хора от цял свят разбраха нуждите на децата си, станаха по-близки с тях и се чувстват по-добри родители! Какво ще научиш от книгата? От какво има нужда твоето дете сега, а не от какво мислиш, че има нужда то! Как детето ти да е винаги задоволено, спокойно и щастливо. Как да израства уверено, сигурно и можещо. Как да му даваш качествено време и да имаш време за себе си! Как да му предадеш ресурсите от рода си. Как да вярва повече в себе си. Как да пребори страховете си. Как да осъзнае и разбере колко е уникално и колко силни ... |
|
|
В тази куиз книга сме събрали точно 300 въпроса, обхващащи историята на "Ливърпул" във всички нейни аспекти. Куизът е най-хубавият начин да се натрупат нови знания. А у нас футболните куизове се радват на все по-голяма популярност. Ще изпробвате познанията си за прочутите мениджъри, за големите звезди и голмайстори, за славните победи и лютите дербита. Ще преживеете историята на клубния химн You'll Never Walk Alone, ще се срещнете и с най-известните фенове. Ако не знаете, ще научите много нови неща за екипировката и емблемата на отбора. А в края ще отговаряте на въпроси за връзките на "Ливърпул" с ... |
|
|
Чарли не си е и помислял, че е възможно Ник да си падне по него, но двамата вече официално са гаджета. Ник дори събра кураж да каже на майка си. Но разкриването на сексуалността не е нещо, което се случва само веднъж - големият брат на Ник все още не знае, предстои училищна екскурзия до Париж, да не говорим за всички останали приятели и членове на семейството. Животът не е лесен, дори когато до себе си имаш човек, който те обича. Чувствата на Ник и Чарли се задълбочават и двамата ще имат нужда един от друг повече от всякога. Трети том на поредицата Сърцебиене от Алис Осман. ... |
|
|
Векове преди сагата на семейство Скайуокър започва едно ново приключение... Цари ерата на Великата република и експанзията сред звездите е в своя апогей. Като доверени пазители на мира, всеизвестните джедаи защитават Републиката и огряват пътя на онези, които изследват най-мрачните кътчета на Галактиката. Непосредствено след Хиперпространственото бедствие, младият рицар джедай Лили Тора-Аси е назначена да помага на разселени цивилни да се установят на Банчии, новонаселена планета в системата Инугг, далеч във външния пръстен. Банчии е дом и за нов джедайски храм, ръководен от майстор Аркофф, уукито ментор на Лили. Той си ... |
|
|
13 истории с неочакван край и изненадващи решения. Можеш ли да ги отгатнеш? Какъв късмет извади току-що да вземеш в ръце тази супер странна книга! Край със скучния и монотонен живот поне в следващите дни! Въпросите са вътре и са към теб! Ще имаш ли достатъчно логика и съобразителност да оцелееш в сблъсъка си с нея? Първо ще попаднеш директно в центъра на войната между две цивилизации, а мисията за мир на принцеса Кармелита току-що се е провалила. След това ще разбереш, че едно пране може да се окаже най-фаталното събитие в живота на млада двойка, детектив Мърфи почти ще умре, преследвайки жесток убиец, защото бизнесът е ... |
|
|
Младата принцеса Лея прекарва дните си, изучавайки тънкостите на политиката, помагайки на нуждаещите се и подготвяйки се за церемонията, в която ще заяви намерението си един ден да управлява Олдерон. Но докато се труди, за да се докаже като достойна за трона, тя забелязва, че родителите ѝ се отчуждават все повече от нея. След като научава тайните им, Лея трябва да направи своя избор между отговорността си към народа на Олдерон и дълга да спаси една цяла галактика, смазана от управлението на Империята. Впуснете се в незабравимо приключение и разберете как и кога Лея Органа се присъединява към Бунта срещу злата ... |
|
|
Историята на Аша и Звезда, разказана по нов, атрактивен начин. Впуснете се в незабравимо приключение с комикс адаптацията на Желание. Научете как чудесата могат да станат реалност, когато едно безстрашно човешко същество обедини сили с вълшебството на звездите. Книгата е част от поредицата Историята в комикс от издателство Егмонт. ... |
Книги
