От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Книгата Приемане. Как да преодолеем превратностите на живота, загубите, разочарованията, стреса и кризите е изключително прагматична. Тя представя техника, чрез която можем да се извисим над малкото аз и да осъществим пробив към свободата, за която копнеем. Това състояние на вътрешна свобода и чисто щастие ни принадлежи по рождение, казва авторът. На страниците на тази книга черпим насърчение и вдъхновение от реални примери от десетилетната му психиатрична практика. Един след друг четем за случаи, демонстриращи силата на капитулацията в почти всяка област: взаимоотношения, физическо здраве, работна среда, развлечения, ... |
|
|
Практични техники за приложение в ежедневието. Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка? В тази книга ще откриете всичко необходимо за това - ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики. Шестте стълба на самочувствието е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно ... |
|
|
Вдъхновяващ наръчник за преодоляване на житейските трудности. ... През януари 2017 г. световноизвестният предприемач и презентатор Питър Сейдж е задържан за неуважение към съда, а случилото се оказва огромно влияние върху всички аспекти от живота му. Вместо да се предаде на отчаянието, експертът по личностно развитие и менторство разглежда престоя си в затвора като възможност. Въпреки всичко представлява колекция от единадесет лични писма, които Питър Сейдж изпраща до елитните си коучинг групи по време на 6-месечния си престой зад решетките. В тях той разкрива прозрения и техники, благодарение на които не само се справя ... |
|
|
Подобрете способностите на мозъка си, учете по-бързо и отключете необикновения си живот. ... Изпитвате трудност да учите, както и да прочетете купчината книги на нощното си шкафче? Просто искате да сте по-ефективни във всичко? Ако можете да си пожелаете едно решение за тези проблеми, какво щеше да е то? Да се научите да учите - това е първата и основна суперсила, нали? Вашият персонален мозъчен треньор Джим Куик е тук! Докато четете тази книга, ще преобърнете мисловните си нагласи - защото мозъкът ви е суперкомпютър, а мислите ви са програмният му код; възпламените мотивацията си - като си изясните каква е вашата страст, ... |
|
|
Допълнено издание. ... Български празници и обичаи. Ден след ден при мене ще идваш, че приказки да ти редя за народните ни празници и за поверията стари, що с тях редом битуват. Мъдрост вековна по тия земи е събрана. Различни са обичаите и традициите, ама все български са и аз по малко оттук-оттам ще вземам и на тебе ще предам. Да започнем от ден първи на новата година. Нали така е прието календар да се прави. Ще ти разкажа за Гергьовден и за Димитровден, за Великден и за Коледа, за Баба Марта и за Голяма Богородица. За Герман и за Пеперуда, за Кокоша черква, че и за русалиите. Назад във времето ще минем и ще надзърнем в ... |
|
|
Кои проблеми и страхове ни държат в капан и пречат да си създадем продуктивен и позитивен мироглед? Как да си обясним своето и чуждото поведение чрез шестте основни човешки нужди - нуждите от сигурност, несигурност, значимост, любов, растеж и развитие? Повече от десетилетие аудио поредицата Откровен разговор с Питър Сейдж показва на слушателите как да различават моделите на поведение у себе си и околните и как да ги анализират правилно. За първи път съдържанието на 11 -те разговора се публикува в книга - Успехология. Нагласи, ценности и визия на щастливия човек. Ние сме родени с потенциала да превърнем живота си или в ... |
|
|
Наръчник по финансова грамотност за деца. ... Искаш да станеш милионер? Ще те изненадаме ли ако ти кажем, че най-важна за успеха ти е финансовата грамотност? Разбирането на основни понятия и концепции за парите е задължително условие по пътя към първия милион. Изкарай пари. Ще научиш как да направиш пари - като се започне от петте прости начина да заработиш 100$ до плюсовите и минусите на първата работа или дори първият собствен бизнес. Спести пари. Точно така, милионерите са хора, които имат милион долара, а не тези които са похарчили милион долара. Това е най-голямата разлика. Умножи ги. Това е и тайната, която всеки ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Книгата представя кукерските обичаи в България. Шарени и многообразни, тези маскарадни празненства впечатляват и малки, и големи. През 2015 г. фестивалът Сурва в град Перник беше обявен от ЮНЕСКО за част от световното нематериално културно наследство. Настоящото издание има за цел да покаже разнообразните маски и костюми на кукерите, техния произход и народните вярвания, които стоят зад този колоритен карнавал. Тук ще откриете карта на кукерските шествия и празници в България. Освен характерните облекла и сцени от обичая из различни краища на страната, с които малките ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Разгръщайки тази книга, вие, деца, ще се пренесете в света на един от най-великите българи за всички времена - Васил Левски. Знаете ли как е истинското му име и защо като млад поема по пътя на монашеството? Ще разберете как в крайна сметка открива, че истинското му призвание е съвсем различно. Как едновременно учи селските деца да пишат и четат, а бащите им - да се борят за свободата на родината си. Предстои ви да надникнете из страниците на тефтерчето на Левски. Ще попаднете в една от скритите стаи, където е намирал убежище по време на обиколките си. Ще разберете как ... |
|
|
Неуспехи с жените? Добре дошли в клуба. Умението за срещи и запознанства с жени не е вродено и не сте сам ако изпитвате трудности. Много мъже се притесняват, че правят нещо грешно, изглеждат глупаво, ще бъдат отхвърлени или пък някой ще ги обвини в грубост. Всичко това обикновено води до игра на сигурно и в най-добрият случай резултатът са непохватни опити за свалки, които ви оставят изнервени, празни, не харесващи себе си и дори изпълнени с презрение към женския пол. Д-р Робърт Глоувър винаги е бил неумел сваляч докато не се развежда на 40. Попаднал отново в играта със срещите той решава да подходи към темата като към ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Знаете ли защо из цяла България точно в 12 ч. на 2 юни звучат сирени? Тогава заставаме мирно и с наведени глави споменаваме Христо Ботев и всички, загинали за освобождението на родината. А чували ли сте за кораба Радецки? На него от различни румънски пристанища се качили над 170 души от четата на Христо Ботев. Те връчили ултиматум на капитана да спре край Козлодуй и така се озовали на българска земя, за да се борят за освобождението на българския народ. С тази книга от поредицата Съкровищата на България ще ви разкажем с думи и картини истории от живота на великия ... |
