От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ... |
|
|
Практични техники за приложение в ежедневието. Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка? В тази книга ще откриете всичко необходимо за това - ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики. Шестте стълба на самочувствието е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно ... |
|
|
Книгата Приемане. Как да преодолеем превратностите на живота, загубите, разочарованията, стреса и кризите е изключително прагматична. Тя представя техника, чрез която можем да се извисим над малкото аз и да осъществим пробив към свободата, за която копнеем. Това състояние на вътрешна свобода и чисто щастие ни принадлежи по рождение, казва авторът. На страниците на тази книга черпим насърчение и вдъхновение от реални примери от десетилетната му психиатрична практика. Един след друг четем за случаи, демонстриращи силата на капитулацията в почти всяка област: взаимоотношения, физическо здраве, работна среда, развлечения, ... |
|
|
Вдъхновяващ наръчник за преодоляване на житейските трудности. ... През януари 2017 г. световноизвестният предприемач и презентатор Питър Сейдж е задържан за неуважение към съда, а случилото се оказва огромно влияние върху всички аспекти от живота му. Вместо да се предаде на отчаянието, експертът по личностно развитие и менторство разглежда престоя си в затвора като възможност. Въпреки всичко представлява колекция от единадесет лични писма, които Питър Сейдж изпраща до елитните си коучинг групи по време на 6-месечния си престой зад решетките. В тях той разкрива прозрения и техники, благодарение на които не само се справя ... |
|
|
Наръчник по финансова грамотност за деца. ... Искаш да станеш милионер? Ще те изненадаме ли ако ти кажем, че най-важна за успеха ти е финансовата грамотност? Разбирането на основни понятия и концепции за парите е задължително условие по пътя към първия милион. Изкарай пари. Ще научиш как да направиш пари - като се започне от петте прости начина да заработиш 100$ до плюсовите и минусите на първата работа или дори първият собствен бизнес. Спести пари. Точно така, милионерите са хора, които имат милион долара, а не тези които са похарчили милион долара. Това е най-голямата разлика. Умножи ги. Това е и тайната, която всеки ... |
|
|
Подобрете способностите на мозъка си, учете по-бързо и отключете необикновения си живот. ... Изпитвате трудност да учите, както и да прочетете купчината книги на нощното си шкафче? Просто искате да сте по-ефективни във всичко? Ако можете да си пожелаете едно решение за тези проблеми, какво щеше да е то? Да се научите да учите - това е първата и основна суперсила, нали? Вашият персонален мозъчен треньор Джим Куик е тук! Докато четете тази книга, ще преобърнете мисловните си нагласи - защото мозъкът ви е суперкомпютър, а мислите ви са програмният му код; възпламените мотивацията си - като си изясните каква е вашата страст, ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Книгата представя кукерските обичаи в България. Шарени и многообразни, тези маскарадни празненства впечатляват и малки, и големи. През 2015 г. фестивалът Сурва в град Перник беше обявен от ЮНЕСКО за част от световното нематериално културно наследство. Настоящото издание има за цел да покаже разнообразните маски и костюми на кукерите, техния произход и народните вярвания, които стоят зад този колоритен карнавал. Тук ще откриете карта на кукерските шествия и празници в България. Освен характерните облекла и сцени от обичая из различни краища на страната, с които малките ... |
|
|
Кои проблеми и страхове ни държат в капан и пречат да си създадем продуктивен и позитивен мироглед? Как да си обясним своето и чуждото поведение чрез шестте основни човешки нужди - нуждите от сигурност, несигурност, значимост, любов, растеж и развитие? Повече от десетилетие аудио поредицата Откровен разговор с Питър Сейдж показва на слушателите как да различават моделите на поведение у себе си и околните и как да ги анализират правилно. За първи път съдържанието на 11 -те разговора се публикува в книга - Успехология. Нагласи, ценности и визия на щастливия човек. Ние сме родени с потенциала да превърнем живота си или в ... |
|
|
Двуезично издание на български и английски език. ... Разгръщайки тази книга, вие, деца, ще се пренесете в света на един от най-великите българи за всички времена - Васил Левски. Знаете ли как е истинското му име и защо като млад поема по пътя на монашеството? Ще разберете как в крайна сметка открива, че истинското му призвание е съвсем различно. Как едновременно учи селските деца да пишат и четат, а бащите им - да се борят за свободата на родината си. Предстои ви да надникнете из страниците на тефтерчето на Левски. Ще попаднете в една от скритите стаи, където е намирал убежище по време на обиколките си. Ще разберете как ... |
|
|
Допълнено издание. ... Български празници и обичаи. Ден след ден при мене ще идваш, че приказки да ти редя за народните ни празници и за поверията стари, що с тях редом битуват. Мъдрост вековна по тия земи е събрана. Различни са обичаите и традициите, ама все български са и аз по малко оттук-оттам ще вземам и на тебе ще предам. Да започнем от ден първи на новата година. Нали така е прието календар да се прави. Ще ти разкажа за Гергьовден и за Димитровден, за Великден и за Коледа, за Баба Марта и за Голяма Богородица. За Герман и за Пеперуда, за Кокоша черква, че и за русалиите. Назад във времето ще минем и ще надзърнем в ... |
|
|
Неписаните правила на парите, най-накрая написани в книга... С хумор и сарказъм Стюарт Уайлд съчетава практичната и метафизичната страна на парите. "Ако виждате парите като енергия, а не като символ на оцеляване, ще надскочите по-примитивните чувства на обикновените хора и ще погледнете от позицията на безкрайността" - казва той. Авторът предлага нетрадиционен подход към инвестирането, както и визия за икономическия спад като дар, даващ възможност на света да се възстанови. От книгата ще научите: как да печелите пари толкова успешно, че да постигнете трайна личностна и финансова свобода; как да балансирате ... |
|
|
Отглеждане, бране, аранжиране."Ako имаше как, щях да живея във вечна пролет. Просната на земята, да наблюдавам растежа на тревата, метаморфозата на дърветата и кафявите им пъпки във фина резедава мъгла и пробуждането на семената от зимния им сън. Тържеството на поникващите цветя в природата е моето вдъхновение за живот. Създадох тази книга за всички вас, които също като мен вярвате, че част от нас остава в растенията, които докосваме и заговаряме, в корените, които полагаме в земята, в хората и местата, които обичаме. Какво има вътре в книгата?: основни принципи на флоралния дизайн - ритъм, контраст, движение, ... |
