Теория и методика за начално обучение. ... Тайдзицюан е система от физически и психически упражнения, възникнала в Древен Китай като бойно изкуство, в съчетание с методи за поддържане на здравето и медитативни практики. В днешно време тайдзицюан се практикува предимно за здраве, самопознание и духовно развитие, а в по-малка степен като бойно изкуство. Тайдзизцюан помага за развиване на умения за релаксация, концентрация, координация и баланс. В много страни са извършени изследвания, които доказват профилактичния и терапевтичен ефект на адаптирани варианти на тайдзицюан при широк спектър от заболявания, като проблеми с ... |
|
|
Пътеводител за усъвършенстване във Винг Чун Кунг Фу. Китайското бойно изкуство Винг Чун Кунг Фу е една от най-популярните бойни системи, които се практикуват днес. Винг Чун е изключително опростена бойна система, която е насочена приоритетно към близък бой. Съдържа общо три форми с гола ръка (без оръжие), две с оръжия и една форма на дървен тренажор. Това, което обединява всички елементи в обучението по Винг Чун, е специфичният метод Чи Сау, който дава принципа и упражненията, използвани за развитието на автоматични рефлекси при контакт. Книгата разглежда в детайли всички компоненти на метода Чи Сау: работа с една ... |
|
|
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ... |
|
|
Философия, теория, методика и практика на бойните изкуства. ... Историята на източните бойни изкуства в България няма как да отмине книгата "Размисли на Сенсей Стефан Хинков за бойните изкуства", защото тя самата се съдържа в нея. Д-р Добромир П. Друмев е събрал и записал не просто разговорите си със Сенсей Стефан Хинков, а е проследил създаването, налагането и разпространението, изпъстрено с многобройни перипетии и трудности, на източните бойни изкуства у нас легално и нелегално. Тяхната философия и практика навлизат с немногобройните и просъществували за кратко или по-дълго школи у нас, с българските ... |
|
|
Сред огромната и разнообразна литература, останала от древния Китай, особено място заема литературата по военно изкуство. Подобно на древните философи, и тази литература има своите класици: на древното конфуцианско "Петокнижие" и "Четирикнижие" тук съответства "Седемкнижието". Според седемте трактата, включени в "Седемкнижието" най-голямо значение имат два: "Сундзъ" и "Удзъ", наречени така по имената на древните стратези по военно дело, на които традицията приписва авторството. "Седемкнижието" като цяло се смята за "Канон на военната наука" (у ... |
|
|
"В последните десетина години много източни бойни изкуства навлязоха в нашето ежедневие. Появиха се школи и клубове с екзотични източни наименования. Създадоха се асоциации и федерации с национално и международно звучене. Вече почти няма човек и у нас, който да не е чувал за джудо, карате, айкидо, тай куон до или УШУ. Много хора са чували вече и за Тайдзицюан (Тай Чи Чуан). Надявам се, че тази книга ще намери своите читатели не само между тях, но и в лицето на всички, които някога са се замисляли за смисъла на своя живот." Валери Иванов ... |
|
|
Таен документ върху древната китайска традиция, който е ценен източник на историческа информация и предоставя обширен поглед в карате. Книгата е изчерпателен и безценен наръчник за всеки, който иска да пътува назад във времето с желанието да разбере защо и как Карате стига до мястото, където е днес. Бубиши трябва да се приема като настолно четиво за всички сериозни последователи не само на Карате, но и от практикуващите различните бойни изкуства, защото е ценна придобивка за всяка лична библиотека, книга, която да бъде подробно изучавана и от учители, и от ученици. По този начин факелът на истинското бойно изкуство ... |
|
|
Приложения на Кунг-Фу и Джу-Джуцу. ... "При създаването на тази книга съчетах факта, че по образование съм художник-илюстратор и едновременно с това се занимавам с бойни изкуства вече повече от 20 години. Така имах възможност да реализирам замисъла си по начина, който исках, и по който аз самия мисля, че трябва да изглежда издание от подобен род. За създаването на този сборник неоценима помощ при демонстрирането и заснемането на техниките ми оказаха Антонио Стефанов, Боян Христов и Станислав Везирев." Тихомир Антонов ... |
|
|
Син и Цюан е един от най-старите вътрешни стилове на китайските бойни изкуства, известни като Кунг Фу или У Шу. Той има над 800 годишна традиция и натрупан огромен практически опит в школите (методика, бойни умения, комплексна подготовка, енергетика, работа с традиционни оръжия) и необикновена философска дълбочина. Класическите текстове на стила идват от дълбока древност и заедно с техниката са дело на много поколения майстори, които са обобщили своя богат опит в бойните изкуства. В тях са тясно вплетени и връзките между бойните изкуства, традиционната китайска медицина, енергетика (Ци Гун, Ней Гун), медитацията, И Дзин, ... |
|
|
Пълно изложение на школите и направленията в Син и Цюан ("Боксът на насочената воля") или "Изкуството на чудесния удар". Съставител: Дориян В. Александров. ... Син и цюан е могъщ боен стил на китайското Кунг фу и практическо средство за самоотбрана. Негов създател е известният генерал Юе Фей (XII в.), който го внедрява в армията с голям успех. Поради своята ефикасност и практичност, по-късно син и цюан става изключително популярен сред телохранителите на важни личности, в императорската гвардия, охранители на търговски кервани, висши сановници и даоски монаси. Тази традиция се е запазила и до днес в ... |
|
|
Двуезично издание на български и руски език. ... "Сан да - част първа: Базисна подготовка" е първият учебник или наръчник, издаван в България по тази спортна дисциплина. Какво наложи неговото създаване, без претенции за академичност и изчерпателност? Единствено липсата на подобно учебно помагало, което да систематизира и унифицира подготовката на състезатели, треньори и администратори в сан да. Настоящият наръчник е съставен в две части. Първата, тази, която държите в ръцете, е посветена на базисната подготовка в сан да. В нея е посочен техническият арсенал, използван в сан да, необходим на състезателите, за да ... |
|
|
Пътуване между материалното и духовното. ... Традиционната форма на тайджичуан от школата Ян е една от най-трудните спортни дисциплини поради това, че тя се противопоставя на прочутия олимпийски девиз "По-високо, по-бързо, по-силно!"."По-ниско, по-бавно, по-слабо", тайджичуан е висш "чигун", върховно бойно изкуство, с начало, но без край, което ни придружава през целия ни живот. Просветеният майстор Ван Дзунюе (1733 - 1810) в неговата "Напевна формула за практиката на тринадесетте потенциални енергии", shi san shi xing gongge jue, е написал: "Изследвайте прецизно къде се намира ... |
