Вкусът на Аюрведа ще ви запознае с основните разбирания за здраве в древната наука за живота и хармонията - Аюрведа. Накратко са изложени базисните ведически понятия за типовете хора, характеристиките на отделните хранителни продукти и принципите на здравословното хранене. Обръща се специално внимание и на разнообразните ароматни подправки, които са задължителна част в аюрведичната кухня и които често се явяват природен лек за множество заболявания. В изложението ще откриете аюрведичен тест, чрез който да определите своята индивидуална конституция на тялото (доша), както и препоръки за хранене в съответствие с нея. ... |
|
|
Ръководство за употребата на най-полезните билки и гъби за възстановяване и укрепване на организма. Този ценен и информативен наръчник разглежда същината, здравословните ползи и начина за приложение на адаптогените - растения с неспецифично и балансиращо действие и минимални странични ефекти. Използвайки знанията и опита си с холистичните практики на аюрведа, китайската и тайландската традиционна медицина, авторите доказват важната роля на адаптогените в хармонизирането на енергиите и постигане на хомеостаза в организма. Въпреки широкоспектърната природа на действие на тези природни лекове, те ги обособяват в три ... |
|
|
Практическо ръководство за отлично здраве, тонус и изцеление. ... Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система с изцяло холистичен подход към живота и благополучието. При нея равновесието се постига чрез грижа за здравето на червата и балансиране на трите енергийни сили, известни като доши. На тези доши се дължат неповторимите ни физически, емоционални и ментални характеристики. "Аюрведа: практическо ръководство" ни учи как да се хармонизираме с естествените си биоциркадни ритми и да поддържаме тясна връзка с природата. Простата и приложима мъдрост на аюрведа може да ви спести болниците, като ви ... |
|
|
В тази книга ще намерите основните принципи, правила и комбинации, които са необходими, за да започнете да приготвяте аюрведична храна. Аюрведа е знание за това как да живеем и да приготвяме храната си, как да се поддържаме в баланс и да се лекуваме чрез заобикалящото ни разнообразие от природни дарове. Всяка билка, зеленчук, плод и подправка оказват влияние както върху физическото ни тяло, така и върху психиката ни. Храната може да ни зареди със страст за живот, но може и да ни накара да се чувстваме тежки и лениви. Само чрез промяна на храната можем да променим мотивацията и действията си. Книгата съдържа основна ... |
|
|
Аюрведа е една от най-древните науки за човешкото здраве. През последните десетилетия популярността на тази наука нараства все повече и повече в западния свят. Аюрведа разглежда човека като комплекс тяло и ум. Според Аюрведа природните елементите огън, вода, въздух, земя и пространство съставляват човека и определят неговата доша (конституция): вата, пита и кафа. Различните храни и много други фактори влияят на дошите ни, като ги увеличават или намаляват. Когато дошите ни са в баланс, ние се чувстваме спокойни, жизнени и щастливи. В книгата "Въведение в Аюрведа" д-р Ниша Маникантан обяснява не просто древните ... |
|
|
Древното изкуство на аюрведичната пулсова диагностика. ... Аюрведа е изкуството да се живее в хармония с природните закони. Нейните цели и задачи са поддържането на съвършеното здраве на човека посредством предотвратяване на настъпването на болестта или лекуване на заболяването с помощта на подходяща диета, начин на живот и очистване. За тази цел практикуващият аюрведа трябва да притежава някои основни познания за пулсовата диагностика. Още преди хиляди години аюрведа описва седемте нива на радиалния пулс, които се използват за определяне на състоянието на органите и системите в тялото, както и за уточняване на менталната ... |
|
|
Аюрведа е древна наука за живота, здравето и дълголетието. Според нея тялото е само приемник на душата в материалния свят и ако се грижим за него, помагаме на душата по пътя ѝ към съвършенството. Живият свят е създаден от огън, вода, въздух, земя и етер и у всекиго комбинацията от тях е уникална. Преобладаващият елемент определя и основния тип на човека и именно с него трябва да съобразяваме начина си на живот. Нарушенията в баланса на елементите са причината за болестите и затова съветите на аюрведа не са просто предписания как да се храним и какъв режим да спазваме, а универсално приложима мъдрост във всяка сфера ... |
|
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
|
Основни принципи на древната наука за здраве и дълголетие ... Аюрведа е древно индийско учение за живота. Тази стройна система, включваща такива ключови елементи като начин на хранене и умствени и физически упражнения, възниква преди повече от 5000 години. Тя ще ни научи как може да се променя човешкия живот, така че да не се допускат заболявания и да се увеличи продължителността му. Тази книги има за цел да запознае читателя преди всичко с един изключително важен аспект на аюрведа, а именно с основите на правилно балансираното хранене, като се отчитат индивидуалните потребности на всеки човек. ... |
|
|
Философия, очистване, хранене и съзнание. ... Аюрведа е древна индийска система за здрав, щастлив и дълголетен живот, основа на всички съществуващи системи в медицината и психологията. Тя проповядва създаване на здравословни навици и терапия не само на тялото, но и на психиката, взаимоотношенията и духа. Нашето здраве и благополучие е правилен баланс на тялото, усещанията, съзнанието и душата. Според Аюрведа, всичко съществуващо е създадено и подчинено на всеобщите Вселенски закони, чийто основен смисъл е Хармония и Баланс. Всяко нарушение на равновесието води до проблем. А човекът е микро-проекция на Космоса и Природата. ... |
|
|
Аюрведа е лечебна система на повече от 5000 години, която произхожда от Древна Индия. Тя определя живота като цялост между тяло, ум и дух, които са част от Космическото съзнание, обгръщащо цялото Сътворение. Аюрведа е лечебна наука и нейната цел е да лекува и поддържа здравето и дълголетието на човека. Тя предлага задълбочено познание за уникалността на всяко човешко същество - познание, което стои в основата на здравето и щастието. В нейния широк диапазон влизат всички здравни дисциплини, които тя съчетава в уникален план за лечение на всеки отделен индивид. Аюрведа е жива наука, тъй като обединява съвременни течения и ... |
|
|
В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват: индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути ... |
