Книги за лечебни упражнения и медитация

/ общо 130 продукта /

			Целебната сила на осъзнатостта - книга 3 Джон Кабат-Зин

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 18.00 лв.

			Пробуждане без усилие - книга 2 Джон Кабат-Зин

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Раздвижи своите гени Кейти Боуман

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 24.95 лв.

			Страх. Разбиране и приемане на несигурността в живота Бхагван Шри Раджниш - Ошо

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.50 лв.

			Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам Олег Ламикин

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 14.95 лв.

			Релефна преса и плосък корем за 3 месеца Василий Улянов, Алексей Толкачев

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.00 лв.

			Лечебна физкултура Лилия Мелшина, Николай Балашов

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.00 лв.

			Библията за гърба Д-р Джени Сътклиф

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена: 23.00 лв.

			Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика Петър Динев

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.00 лв.

			Тайните на здравето на Хуашанския манастир

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 12.00 лв.

			Активирай живота си с Пилатес Катлийн Мураками

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 9.00 лв.

			Йога на словото + флашпамет Зор Алеф

			Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 26.00 лв.

Страница:

1 ... 7 8 9 10

Виж още

Филтър по издателство:

Подредба по:

Изглед на списъка:

Брой продукти:

Целебната сила на осъзнатостта - книга 3

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 18.00 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Ползите от практикуването на медитация за осъзнатост в ежедневието се доказват близо половин век. Неоценима заслуга за това има Джон Кабат-Зин, посветил живота и професионалните си търсения на благоденствието в личен и в по-необятен план. Поредицата, разглежда възможността, развивайки осъзнатост, да се озовем в Царството на изначалното благополучие и изцеление - отвъд ограниченията на привичната тяга на егоцентризма и отвъд преградите на сътвореното от нас схващане за собствения ни Аз. Само за миг си ...

Пробуждане без усилие - книга 2

Джон Кабат-Зин
Кибеа

Цена: 15.00 лв.

Книгата е част от поредицата "Да дойдем на себе си: изцеление на себе си и света чрез осъзнатост". ... Четири десетилетия Джон Кабат-Зин преподава осезаемите ползи от медитацията в ежедневието. Днес милиони хора практикуват медитация за осъзнатост и подобряват качеството си на живот. Поредицата е посветена на култивирането на съзнанието. Изследвайки ролята на сетивата за по-голяма съзнателност, предоставя нови начини за познание и съществуване във вътрешния и външния свят. Дали ви е минавало някога през ума, че ходенето е контролирано падане напред - процес, чието овладяване ни е отнело доста време и който ...

Раздвижи своите гени

Кейти Боуман
Асеневци

Цена: 24.95 лв.

Здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение. ... Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман. Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си. "Раздвижи своите гени" представя по увлекателен и достъпен начин науката за ...

Страх. Разбиране и приемане на несигурността в живота

Бхагван Шри Раджниш - Ошо
Сините птици

Цена: 22.50 лв.

В "Страх. Разбиране и приемане на несигурността в живота", Ошо превежда читателя стъпка по стъпка през различните причини за това, което кара хората да се страхуват - от рефлекса, който при физическа опасност ти казва "бий се или бягай", до рационалните и нерационални страхове на ума и неговата психология. Само като се внесе светлината на разбирането в тъмните ъгълчета на страха, казва той, като се проветрят килерите и се отворят прозорците, и като се провери дали под леглото наистина се крие чудовище, можем да съберем смелост и да излезем извън границите на нашата зона на комфорт, и да се научим да ...

Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам

Олег Ламикин
Асеневци

Цена: 14.95 лв.

След много пътешествия, търсения и срещи с Духовните си Наставници, д-р Олег Ламикин си поставя нелеката задача да адаптира древните знания, които е получил, към съвременния начин на живот и да ги разпространи сред колкото се може повече хора. Така се ражда системата Жим Лам. В "Укрепване на ставите и костите по системата Жим Лам" д-р Олег Ламикин ни запознава с един от най-ефективните методи за възстановяване на силата и здравината на костите на всяка възраст. Неговите изследвания доказват, че с правилните оздравителни принципи може да бъде предотвратена загубата на полезни вещества от костите и хрущялите, ...

Релефна преса и плосък корем за 3 месеца

Василий Улянов, Алексей Толкачев
Хомо футурус

Цена: 12.00 лв.

Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ...

Лечебна физкултура

Лилия Мелшина, Николай Балашов
Хомо футурус

Цена: 12.00 лв.

Под научната редакция на д-р Димитър Пашкулев. ... "Експертите смятат, че обездвижването се нарежда на второ място (след тютюнопушенето) като причина за ранна смърт от сърдечносъдови болести. Обездвижването има значителна роля и за съвременното нарастване на дегенеративните и туморни процеси, диабета, депресиите и много от другите "болести на цивилизацията"... Настоящата книга може да се превърне във важна ваша крачка към преодоляването или минимизирането на тези рискове. Неин предмет не са само спортът и гимнастиката в тесен смисъл на думата, но и разнообразните видове масажи, разходките, включително ...

Библията за гърба

Д-р Джени Сътклиф
Кибеа

Цена: 23.00 лв.

За всички, които имат проблеми с гърба, и за всички останали, които искат да ги избегнат. ... Задължителен справочник за семейната библиотека, пълен с доказани, практични съвети за грижите за гърба през целия живот: Изчерпателно описание на проблемите, които могат да засегнат гърба, шията и раменете. Десетки начини сами да си помогнете: физически упражнения, мерки за подобряване на позата за сън, топло- и хидротерапия и подробни съвети за овладяването на болките в гърба, включително информация за най-съвременните обезболяващи средства. Богата информация за конвенционалните медицински грижи, диагностицирането, ...

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика

Петър Динев
Изток - Запад

Цена: 12.00 лв.

За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ...

Тайните на здравето на Хуашанския манастир

Хелиопол

Цена: 12.00 лв.

Лечебната система на Хуашанската школа дао е една от най-ярките в Китай през многовековното му съществуване. Доскоро тя бе неизвестна, или по-точно, неразгадана за всички нас. Днес вече я имаме, благодарение на единствения неин представител и наследник, Бян Чжичжун. Ако се обърнем към историята, ще бъдем принудени да признаем, че този метод е най-древният. От историческата хроника научаваме, че школата възниква в епохата на Шан (1066 г. до н.е.), а е твърде възможно това да е станало и по-рано. Според една китайска легенда, някакъв човек-бог Пен Цзу, известен днес с името Цян Цзян и живял през епохата Шан, достигнал ...

Активирай живота си с Пилатес

Катлийн Мураками
Хомо футурус

Цена: 9.00 лв.

Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ...

Йога на словото + флашпамет

Зор Алеф
Фондация Да бъдеш

Цена: 26.00 лв.

Да преобразим живота си чрез енергията на речта. ... На човека му е трудно да разбере природата на словото и да признае, че словото е велика духовна сила. Ето защо в продължение на живота си или негов отрязък, без да се замисля, човек изговаря множество думи, които след това му носят само болка. Изречените думи създават карма. Не само нашите действия, но и речта ни натрупва най-много отрицателна или положителна карма. Защото тя може да наранява, но може и да лекува. Нашата реч може да преобрази живота ни, когато започваме да се отнасяме към нея като към духовна практика - да я наблюдаваме, да я осъзнаваме и да говорим ...

Книги за лечебни упражнения и медитация Продукти 85-96 от общо 130

Страница: