Наръчникът без лекарства за превенция и борба със сърдечните заболявания. ... Ако сте загрижени за своето кръвно налягане, за нивата на холестерола или за това какви са шансовете да получите инфаркт или инсулт, то книгата Кажете не на сърдечните заболявания ще е безценна за вас. Сърдечно-съдовите и артериални заболявания са едни от най-опустошителните болести. В почти всички случаи обаче те са предотвратими, ако се прибегне до едно просто, но много мощно лекарство - храната. Лесно ще научите как да се храните здравословно и да допълвате правилно менюто си, за да предотвратите инфаркта, да понижите кръвното си налягане без ... |
|
|
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия. Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните. Базиран е на три принципа: детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни; хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността; фастинг (периодично гладуване) - ... |
|
|
"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените ... |
|
|
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Книгата представя гъвкав 4-седмичен план за фастинг, с който ще презаредите метаболизма си и ще обновите своето здраве. В нея ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот. Ефективно и достъпно написано ръководство за периодично гладуване. Пълна ... |
|
|
30-дневна програма за балансиране на хормоните, възстановяване на тялото и справяне с негативните странични ефекти от противозачатъчните хапчета. Да, истина е - можете да коригирате хормоните си без противозачатъчни! Готови ли сте да се отървете от акнето, болезнената менструация и промените в настроението или да подобрите плодовитостта си? Да разберете най-накрая какво означават вашите симптоми? Да се наслаждавате на "нормален" цикъл и хормони, без да се нуждаете от лекарства? "Отвъд хормоните" предлага решенията, които са ви необходими. Тази новаторска книга е първата, която очертава дългосрочните ... |
|
|
Тази книга е фоторазказ за пътешествое в Америка, вдъхновено от въображението на писателя Артър Конан Дойл и прочутия му роман "Изгубеният свят". За разлика от "Изгубения свят" - изолирано плато, което фантазията на сър Конан Дойл е населила с динозаври и с какви ли не още празисторически животни и растения - ще тръгнете по следите на едно още по-древно, но наистина оцеляло и до ден днешен творение на природата. Това е синьо-зеленото водорасло, което учените наричат AFA (съкращение на латинското му наименование). То е било сред първите организми на Земята, помогнали да се отдели кислород в ... |
|
|
Здравето не е просто липса на болест, то е изобилие от жизненост. Смятам, че за всички нас съществува досегаемо и достъпно преживяване с дълбоко усещане за благополучие. То се характеризира с постоянно, ясно и високо равнище на енергия, на емоционално равновесие, на остър ум, на желание да се задължи физическата годност и пряко осъзнаване на нещата, подходящи за нашите тела, подобряващи здравето ни, задоволяващи потребностите ни във всеки един момент. Това състояние на здраве включва издръжливост на инфекциозните заболявания и защита срещу основните застрашаващи живота болести, като сърдечните заболявания и рака; ... |
|
|
Как да се предпазим и как да се лекуваме от грип, респираторни и други заболявания изцяло със средствата на природната медицина? ... От книгата ще научите: как да се предпазим и да се лекуваме от грип и настинки чрез природна медицина; защо се разболяваме и как можем да живеем без болести; как функционира имунната ни система и по какъв начин можем да ѝ помогнем; кои вещества са естествени антибиотици; кои храни могат да ни предпазят от болести и кои могат да ни разболеят; как да пречистим организма си от натрупаните в него токсини. Книгата е част от колекцията "Съвременна енциклопедия на природната ... |
|
|
Всичко, което съвременният човек трябва да знае за щитовидната жлеза. През последните десетилетия рязко се увеличава броят на болните със заболявания на щитовидната жлеза. Това се обяснява с влошаващата се екологична обстановка, с прогресиращото отравяне на земната атмосфера, на водните ресурси, с увеличаването на радиационния фон. Последиците от всичко това са влошеното здраве и заболяванията на щитовидната жлеза. Днес от тези заболявания в света страдат около 180 милиона души, като от всеки 10 болни 9 са жени. Проблемите със щитовидната жлеза възникват незабележимо, маскират се като гастроентерологични заболявания ( ... |
|
|
Всеки четвърти жител на Земята поне от време на време се оплаква от болки в ставите. Страданието е толкова разпространено, че десетилетието след 2000 година е обявено от Световната здравна организация за декада на ставните заболявания. Известни са около стотина такива заболявания. Едни протичат леко, други заставят хората да страдат мъчително. Обединява ги едно: и в единия, и в другия случай значително се влошава качеството на живот. Дори външните прояви на артритите, артрозите, подаграта са способни сериозно да увредят живота ни. Ето за това, a също и как да поставим бариера пред едно или друго заболяване на ставите, ... |
|
|
Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение. ... Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести. Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език. ... |
|
|
Генът IFS: Визия за здраве ще ви даде инструментите, с които да реализирате потенциала си и да изваете физиката си, такава каквато я искате, без да се подлагате на лишения и ограничения. Лишения трябват там, където липсват знания. Да знаеш е равнозначно на свободата да избираш. Няма нужда да се чувствате като жертви на своите желания и апетит. За да победиш нещо, трябва да го разбереш. Генът IFS: Визия за здраве ще ви помогне да разберете тялото си и неговите нужди. Превърнете се в предприемач на собственото си тяло - живейте и се чувствайте не така, както трябва, а така както заслужавате. ... |
