Прозрение за великолепната система, която ни поддържа живи. Събуждате се и усещате гъделичкане в гърлото си. Главата ви боли. Леко сте раздразнени, докато приготвяте децата за училище и сами се обличате за работа. Междувременно точно под кожата ви се води епична война. Милиони клетки се борят и умират, за да можете да се оплаквате, докато излизате през вратата. И така, какво точно представлява имунната ви система? Втора по сложност след човешкия мозък, имунната система е един от най-старите и най-важни аспекти на живота на Земята. Без нея ще умрете в рамките на няколко дни. Филип Детмер повежда читателите на пътешествие ... |
|
|
Това е историята на една чудна терапия и обнадеждаващо послание към всички страдащи от проблеми със зрението. През 1939 г. в зрението на Олдъс Хъксли възниква сериозен проблем, в резултат на който се появява опасност да ослепее. Хъксли започва да прилага метода за повторно обучаване на правилни зрителни навици, който вече е бил разработен от д-р Уилям Бейтс. След два месеца практика под ръководството на специализиран инструктор, Олдъс Хъксли започва да чете без очила и без да се уморява, и зрението му е продължило да се подобрява по впечатляващ начин. В тази книга подробно се представят различните упражнения, които се ... |
|
|
Какво трябва да знае всеки родител относно дефицита на В 12 . Детето ви е диагностицирано с изоставане в развитието или аутизъм? Бебето ви вече не се усмихва, не сяда и не ходи, а движенията му са некоординирани? Порасналото ви дете страда от депресия или суицидни мисли? ... Какво е общото между тези жени и деца? тригодишно дете с тежко изоставане в развитието и диагноза аутизъм; двадесет и осем годишна жена, неспособна да зачене; шестмесечно бебе с гърчове, които не се повлияват от назначената терапия; осемгодишно дете, на което е предписан "Prozac" заради странно неконтролируемо поведение; ... |
|
|
Ключ към втората младост на жената. ... Все по-често се наблюдава ранна менопауза, дори и при 30-годишни жени. Много жени искат да знаят повече за това какво представлява менопаузата и как тя се отразява върху тяхното здраве и бъдеще. Тази информационно-практическа книга ще отговори на почти всички въпроси, които вълнуват жените и за които те често изпитват неудобство да разговарят с околните. Всяка година милиони жени по света преминават през възрастта на менопаузата - индивидуално обособен период, който настъпва между 40 и 60-годишна възраст. У нас в този възрастов преход са над 1,2 милиона жени. Всяка година 50-60 000 ... |
|
|
Удоволствието има силата да лекува. Оргазмът е момент от половия акт, който изживяваме като възнаграждение, връх, цел, граал... Независимо от използваното наименование, съществува общоприета нагласа за "благотворно въздействие" на оргазма. Но какво точно разбираме под "благотворно въздействие"? Оказва ли той наистина положително влияние на тялото или душата, или има и други полезни, дори регенеративни функции? Ален Ерил е сексуален терапевт, който ни дава нов поглед върху ползите от оргазма. Базирана на свидетелствата на много пациенти, книгата ни разкрива как благодарение на придружаващия го ... |
|
|
„Кой е виновен? Какво да правя? Къде са ми очилата?" - трите въпроса на съвременния интелигент. Преминалите курса за корекция на зрението на Светлана Троицкая вече не задават подобни въпроси и дори не си спомнят за очилата. Само след 6-7 дни практически всички участници в курса свалят очилата! При това при всички се наблюдава трайно подобрение на самочувствието и настроението, нормализират се сънят и кръвното налягане, повишава се работоспособността. При много от тях се отбелязва сваляне на излишните килограми, при диабетиците кръвната захар се понижава до нормата, астматиците по-рядко посягат към инхалаторите... ... |
|
|
Лекарят ви съветва! ... Световната здравна организация /СЗО/ определя остеопорозата като “прогресивно системно заболяване на костния скелет, което се характеризира с понижима маса и влошена микроархитектоника на костта, водещи до повишена чупливост на костите и повишен риск от фрактури”. Учени от СЗО смятат, че около 20% от жените над 50-годишна възраст имат остеопороза, а още толкова – остеопения. По приблизителни данни у нас на риск от остеопороза са изложени около 375 хил. жени, а други 200-300 хил. са изложени на риск от остеопения. В момента остеопорозата е третото по социална значимост масово заболяване, а в ... |
|
|
Как да развиваме ума си на всяка възраст. Как да поддържаме ума си здрав и буден - научен наръчник на начините да запазим пълноценни мозъчните си функции, създаден от главния медицински консултант на Си Ен Ен, неврохирурга Санджай Гупта. През целия си живот човек търси начини да съхрани ума си жив и продуктивен. Неврохирургът д-р Санджай Гупта споделя прозренията на водещи световни учени, чиито авангардни изследвания ще ни помогнат да усъвършенстваме и поддържаме умственото си здраве на всяка възраст. "Будният ум" развенчава разпространените митове за остаряването и когнитивния упадък, проучва има ли ... |
|
|
Безсъние, кошмари, умора, хъркане, сънливост: какво наистина помага? ... Един от най-големите френски специалисти по съня - психиатърът Патрик Льомоан , ще ни представи последните научни открития в областта. Според него не се обръща достатъчно внимание на разстройството на съня и произтичащите от него негативни последствия. Ето защо той ще ни запознае болестите на съня и причините за безсънието и ще предложи алтернативни средства за справяне с проблема без употребата на медикаменти. Целта му е да предупреди хората за честотата на синдрома на сънната апнея и неговите рискове, за опасността от инсомнията и за вредата от ... |
|
|
Как да спрем цигарите трайно и без да страдаме? ... Хипнотерапията е одобрен метод за спиране на цигарите. Най-вероятно сами сте се убедили, че никотиновите лепенки и дъвки не дават нужния траен резултат. Причината за това е, че съзнанието ви отказва да се ангажира истински със задачата. Хипнотерапията работи на по-дълбоко ниво, отколкото обикновеното консултиране и успява истински да ви мобилизира да се преборите с навика. Професионалният хипнотерапевт и психотерапевт Ирина Ставрева е разработила програма на базата на дългогодишна успешна практика в повлияване на спиране на цигарите чрез хипноза. Тя напомня, че хипнозата ... |
|
|
Революционна програма за излекуване на първопричината за болестите и оптимизиране на вашето здраве. Генетичната ни съдба не е предопределена! Възможно е да бъде коригирана, пренаписана, променена. Трябва само да знаем как. Д-р Линч е прекарал цяло десетилетие в проучвания, изследвания и успешно лечение на пациенти из цял свят и е разработил и усъвършенствал Протокол за чисти гени - програма за оптимизиране на здравето и живота ни. Разковничето към това е метилирането - биохимичен процес, осъществяващ се в тялото. Метилирайки определени гени, можем да изключим генетичното си предразположение към затлъстяване и ... |
|
|
Какво да правим при една нормална бременност. Какво да ядем, как да спим, какво да пием, как да живеем. Тъй като всички тези сведения са универсални, тази книга споделя отговорите на авторката и с други бъдещи майки. ... |
