Осигуряване на пълноценно присъствие и продуктивност в тревожни времена. Експертът по ефективност и продуктивност в ежедневието и на работното място Крис Бейли трябва да преживее сериозна паническа атака по време на свое участие пред публика, за да осъзнае колко критично важно е да инвестираме в спокойствие в същото време, в което инвестираме и в продуктивност. Безспорно съветите за продуктивност работят, и в днешно време се нуждаем от тях повече от всякога, но също толкова важно е да развием и способността си да сме спокойни. Чрез намирането на спокойствие и преодоляването на тревожността, ние не просто се чувстваме по- ... |
|
|
50 лесни начина да постигнете целите си по-бързо, отколкото някога сте смятали, за възможно. Какво е наистина необходимо за победа? Това не е типичната книга за самопомощ. Тук няма да намерите сладки бизнес притчи или банални мотивационни фрази. Вместо това, тя е пълна със съвети и житейски уроци, които ще ви помогнат да подобрите представянето си, да постигнете целите си, да станете по-успешни и да превърнете живота си в приключение. Рубен Гонзалес, най-динамичният олимпийски оратор на Америка, изнесе мотивиращи и вдъхновяващи презентации за 100 от 500-те най-големи компании в света. Неговият списък с клиенти е ... |
|
|
Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монах. Съветите на Шунмьо Масуно - главен свещеник в 450-годишен дзенбудистки храм в Япония, ландшафтен дизайнер на дзен градини, носител на многобройни награди за работата си и професор по дизайн на околната среда в едно от водещите училища по изкуства в Япония. Масуно е изнасял лекции по цял свят, включително във Висшето училище по дизайн към Харвардския университет, в университетите Корнел и Браун. Ето няколко бързи съвети: урок #1: не се сравнявайте с другите и 90% от маниите ви ще изчезнат; урок #5: не се фокусирайте върху неща, които са извън вашия ... |
|
|
Инициирайте разговори и ги поддържайте, изграждайте отношения и приятелства и разширявайте бизнеса си. Притеснява ли ви запознаването с нови хора? Смущавате ли се да разговаряте с хора, които не познавате? Случвало ли ви се е да не намирате какво да кажете? Страхувате ли се да не кажете нещо глупаво... да не би да получите отказ... или да не би да ви възприемат като натрапник? Иска ли ви се да се чувствате по-комфортно сред непознати хора и да създавате по-лесно приятели? Силата на запознаването с нови хора ще ви помогне: да преодолеете страха си от запознаването с нови хора, повеждането на разговор и установяването ... |
|
|
Да се чувстваме пълноценни и успешни през втората половина от живота си. Мнозина от нас смятат, че колкото сме по-успешни, толкова по-малка е вероятността да се поддадем на усещането за професионална и социална непълноценност, което често се появява с възрастта. Но истината е, че колкото по-големи са постиженията ни, толкова по-ясно забелязваме упадъка си и толкова повече страдаме, когато настъпи. Какво да направим, започвайки отсега, за да превърнем старините си във време на щастие, смисъл и да - успех? На върха на кариерата си петдесетгодишният професор от Харвард Артър Брукс поема на седемгодишно пътешествие, за да ... |
|
|
Убийте старото си Аз и сътворете новия си живот! Не можете да постигнете продължително и истинско щастие, ако не сте готови постоянно да преоткривате себе си. Преоткриването винаги трябва да започва с отправяне на предизвикателство към вас самите. По същество вие убивате старото си Аз и създавате нова и подобрена версия. Щастието и благоденствието се създават чрез постоянно приемане на все по-трудни предизвикателства и чрез положена работа за преодоляването им. Това означава да изследвате мислите, на които сте позволили да ви влияят (без значение съзнателно или несъзнателно), убежденията, които те са ви карали да ... |
|
|
Продължението на Слушай своето тяло. ... Книгата има три основни части: Имам, Правя и Съм. Тяхната съвкупност ни показва колко е важно да осъзнаеш от какво имаш нужда, за да бъдеш щастлив, и да пристъпиш към необходимите действия, за да получиш онова, което желаеш, като през цялото време се стремиш да бъдеш себе си. Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да открие пътя към себепознанието. Но само то не може да подобри качеството на живота ни. Единствено конкретните действия ще го направят, защото истинското осъзнаване идва с опита. Обичаната от поколения читатели авторка ни споделя ... |
|
|
Настоящата книга съдържа 160 прости и лесни за изпълнение лични предизвикателства, които ще те накарат да преоткриеш щастието и хармонията в самия себе си, в околните, в ежедневните ритуали и малките поводи за радост! Задачите са разнообразни и са разпределени по сезони - пролет, лято, есен, зима. С изпълнението им ще се научиш да забелязваш истински важните неща в живота, да се фокусираш върху ценното в дните си, да изграждаш една по-позитивна и оптимистична представа за себе си и света. Можеш да започнеш предизвикателствата по всяко време на годината, независимо от конкретните дата, месец и сезон. След изпълнението на ... |
|
|
Камино е пътят на Св. Яков - започва от Франция, на границата с Испания, и прекосява цяла Испания от изток на запад, до Атлантическия океан. По него вървят поклонници от векове - кралски особи и монаси, миряни и разбойници, светци и грешници. Охраняван от рицарите тамплиери в миналото, Пътят и днес привлича хора от цял свят. Едни търсят по него отговори на житейски въпроси, други се надяват да срещант спътника си в живота, трети просто решават, че е добро трасе за туризъм по време на отпуск. Тази книга е личен прочит на Камино от психолога Лияна Петрова. Автенитчен разказ за едно пътуване, осъществено в три етапа, в три ... |
|
|
Подобри живота си, като промениш отношението си към парите. Финансовото благополучие е сред основните стълбове на добрия живот! Парите не гарантират щастие, но е трудно да живеете пълноценно, ако постоянно се чудите как да свържете двата края. Финансовите проблеми се отразяват върху всеки аспект от живота. Време е да се отървете от тях! "Пет стъпки към финансовото благополучие" помага на читателите от всички възрасти и етапи от живота да установят здравословни, позитивни отношения с парите. Клеър Сийл представя пет ясни, постижими стъпки, които да предприемете, за да подобрите отношението си към парите завинаги ... |
|
|
Как да следваме вечните житейски принципи и да печелим много пари. Финансов наръчник и философска книга, която обединява западния прагматизъм с източната мъдрост."Тази книга съдържа извечните житейски принципи и уроци за богатството, които споделям с моя син, без да го поучавам. Затова във всеки урок разказвам реални ситуации от моя живот и вдъхновяващи притчи за богатия градинар. Кой е богатия градинар? Преуспял и мъдър старец, който в края на живота си завещава своето богатство - опитът и съветите си, на общността, в която живее. Градината е метафора за нашия престой на земята, ние сме градинарите, а плодородието ... |
|
|
Предговор от Маршал Голдстмит. ... 12 могъщи инструмента за лидерството, коучинга и живота. В това ново, разширено издание на класическия си международен бестселър, Мерили Адамс показва как типът въпроси, които задаваме, формира нашето мислене и може да бъде коренната причина за много лични и организационни проблеми. С помощта на изключително поучителна и забавна история, тя демонстрира как да разпознаваме бързо подривните въпроси, възникващи в ума - или излизащи от устата ви - и да ги преобразува така, че да постигате позитивни практически резултати. Третото издание включва ново въведение и епилог и два могъщи нови ... |
