Тази книга е за Америка, но основно е адресирана към хората, които искат да работят по-ефективно в България, да използват в деловата си практика не само местните, но и най-добрите световни (американски) стандарти, да бъдат конкурентоспособни и заради това да са готови да положат усилия и да се разделят с много илюзии, залегнали в основата на българския национален характер. Това е достъпно написано, но пределно концентрирано и достатъчно сериозно ръководство за действие. То е предназначено за читатели без криминални наклонности, със здрави нерви и ясно разбиране на собствените си интереси. Задачата на книгата е да покаже ... |
|
|
Химия на здравето, щастието и любовта за мъжа и жената. С тази вдъхновяваща и достъпно написана нова книга Джон Грей, който популяризира разбирането за различията между двата пола и техните нужди и потребности, предлага практически, съобразени с тези различия решения за оптимизиране на биохимията на мозъка, начина на хранене, правенето на физически упражнения, укрепването на романтичната връзва и преодоляването на стреса. Той е майстор в представянето на сложна научна материя по разбираем начин и правенето на изводи, които могат да променят живота на мнозина. ... |
|
|
"Силата на позитивните навици" ще ви покаже как да включите ума и тялото си на автопилот, за да осъществите целите си. Докато четете за полезното въздействие на програмата за изграждане на позитивни навици, представяйте си как те могат да променят живота ви. Където и да се намирате в живота, вашите навици определят 95% от мислите, чувствата и действията ви. Тази книга ви показва как да развиете навици за постигане на успех за цял живот." Брайън Трейси, автор на "Създайте сами бъдещето си""Книгата на Дан Роуби "Силата на позитивните навици" представлява лесна и директно въздействаща ... |
|
|
"Наричам задължение да бъдеш щастлив идеологията, която ни кара да оценяваме всичко от гледната точка на приятното и противното, призовката за еуфория, която заплашва с позор и терзания онези, които не сложат подписа под нея Извращението на най-хубавата идея за света - на възможността, дадена на всекиго, да управлява съдбата си и да подобрява съществуването си. Благодарение на тази идеология нещастието и страданието биват изхвърлени извън закона. И понеже над тях тегне принудата на премълчаването, рискуваме да ги срещнем там, където изобщо не сме ги очаквали. Странна приказка разказва нашето време - приказка за ... |
|
|
Не слушайте общоприетите "истини", а вярвайте в собствените си възможности. ... Жената е слабо същество. Мястото на жената е вкъщи. Жената трябва да бъде преди всичко майка и домакиня. Кариера трябва да гради мъжът, а жената трябва да го подпомага като съпруга... Списъкът на вижданията за жената като зависимо от мъжа и ограничено в своите възможности същество е дълъг. И какво става, ако повярвате на тези "истини" – просто ще им се подчините и наистина ще бъдете това, което очакват от вас. А ако не се съобразявате с тях? Тогава пред вас ще се открият многобройни възможности – за по-добра работа, за ... |
|
|
Как да разпознаете мъжа, страдащ от ангажиментофобия, за да запазите себе си. ... Едва ли има жена, която да не го е срещала - мъжа на мечтите си. Той "се влюбва" пламенно от пръв поглед, изпраща букети, обсипва я с подаръци, звъни по няколко пъти на ден... И тя "хлътва с двата крака". "Хлътва" и очаква следващата естествена крачка - предложение за брак. Но в този момент той започва да отстъпва - или майка му се разболява, или има нов шеф и остава до късно на работа... Докато накрая изчезва. Първият въпрос, който си задава тя, е: "Къде сгреших?""В избора" - е отговорът на ... |
|
|
Лесният начин да превърнем стреса в сила. Книга, която ще промени живота ви. Жизнеността е позитивното чувство на енергичност, което стои в сърцето на благоденствието и ни кара да се наслаждаваме на дните си. Именно върху него фокусира вниманието си д-р Саманта Бордман в своята книга Жизненост всеки ден. Търсейки как да се пребори с неприятните усещания, авторката структурира идеите си около виталността и начините да я култивираме в ежедневието си. Вместо да избягваме стреса, тя ни насърчава да оценяваме, че понякога той има положителен ефект. Бордман не ни съветва да намерим себе си, а ни поощрява да се огледаме и да ... |
|
|
Стратегии и техники за преодоляване на пречките по пътя към успеха. ... Ако сте наясно какво трябва да промените, значи вече сте свършили част от работата. Но често пътят към промяната е осеян с пречки, които си създавате сами. Заради мимолетни увлечения проваляте грижливо обмислени планове. Искате да подобрите живота си, но отлагате първата крачка. Поради нерешителност отстъпвате пред хора с доста по-скромни възможности. В Психология на промяната ще се запознаете с резултатите от десетки мащабни проучвания на професор Кати Милкман и ще научите как: да изберете идеалния момент за поставяне на ново начало; да ... |
|
|
Новаторска, брилянтна и проницателна работа на Робърт А. Джонсън за постигането на зрялата женственост и развиването на собствената идентичност на жената. Какво означава да си жена? Какъв е пътят към зрялата женственост? Какви са мъжките компоненти в личността на жената? Много учени и писатели отдавна смятат, че древният мит за Ерос и Психея всъщност е разказ за задачите на жената в превръщането ѝ в цялостна, завършена и индивидуална. Като разглежда тази древна история в дълбочина и осветява подробностите, Робърт А. Джонсън създава завладяващо изследване на това какво означава да станеш жена. От тези страници ще ... |
|
|
Невронауката за премоделиране на вашия мозък за по-голяма гъвкавост, творчество и радост."Блаженият мозък е шедьовър от наука, вдъхновение и възможности; отваря вратите за всеки от нас за възможностите на живота и разкриването на истината за човешкия потенциал. Ще я прочета отново и отново и ще я споделя с всички, които обичам!" Ник Ортнър, автор на Потупващото решение "Четири милиарда години еволюцията ни е усъвършенствала да оцеляваме, което е превърнало мозъка ни в операционна система по подразбиране. Но сега сме в средата на епохална промяна, в която Просветлението се появява като нова операционна ... |
|
|
Любопитен и проникновен научен поглед към позитивната психология - популярна млада и нееднозначно възприемана дисциплина, наричана още наука за щастието с фокус върху силните страни на човека и неговия потенциал. Предлага съвременен прочит и доразвива идеите на основоположника ѝ Мартин Селигман, както и на редица авторитети в областта: Кристофър Питърсън, Джон Кабат-Зин, Михай Чиксентмихай, Барбара Фредриксън и други. Част от въпросите, разгледани в книгата, са: Интересувате ли се от дейности, изпитани и утвърдени от позитивната психология като потенциал за засилване на положителните и намаляване на ... |
|
|
Открийте мощни КПТ техники да оставите депресията зад гърба си и да се научите да се наслаждавате на живота отново. Хората, които не са страдали от депресия, не разбират, че това е повече от просто да се чувствате тъжни. Те не знаят как депресията може да ви погълне цялостно, като изпива вашата енергия и инициатива, и да унищожи способността ви да се наслаждавате на това, което животът ви предлага. Написана от екип по Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), специализиран в помагането на хората да победят депресията, тази книга е източник на мъдри и състрадателни насоки, които да ви помогнат да постигнете живот без ... |
