Как да прилагате четирите добродетели на стоицизма за повече смисъл и удовлетворение. От хиляди години стоиците развиват система от простички идеи, предават ги на следващото поколение и ги разпространяват по света. Макар да е възникнало толкова отдавна, това философско учение може да ни помогне в разрешаването на проблеми в днешния свят. То ни предоставя пътеводител към стойностния живот и подробен план за самоусъвършенстване. По този път няма градация, а просто създавате добри навици, които улесняват взимането на добри решения, а това ви носи щастие. С развиването на търпение, съпричастност и мъдрост пък помагате и на ... |
|
|
Истината - чиста съвест, достойнство и смелост! Истината: физическо и психическо здраве! Истината - най-прекият път към разбирателство, сътрудничество и усъвършенстване на обществото. Лъжата е най-пагубната и низка проява на човека поради стремежа му към бързи и лесни печалби, унищожение на противника и завист към тези, които го превъзхождат. Тя е израз на най-лошите и недостойни за човека чувства: гняв, завист, омраза, ненавист, презрение и други. Лъжата е нанесла огромно поражения, щети и злини на човечеството - войни с милиони жертви, грандиозни кражби, измами, убийства. Тя потъпква основното предназначение и мисия ... |
|
|
Сътрудничество, взаимопомощ, дружба - пътят към сплотяване и развитие на човечеството! В тази книга са представени научната теория и изследванията на световноизвестния психолог и философ Теодюл Рибо върху видовете характери, базираща се на концепцията за четирите основни пита, като ги допълва с нови: аморфни, неустойчиви, противоречиви, сложни, апатични. Според Т. Рибо характерът е вроден, но той се допълва и изменя с дух на сътрудничество, взаимопомощ и благородство през целия живот на хората, свързани помежду си с най-красиви чувства в изпълнение на общата цел - усъвършенстване на човешкото общество. В книгата са ... |
|
|
Използване на сънища и активно въображение за личностно развитие. ... Известният автор и юнгиански аналитик Робърт А. Джонсън в книгата си Вътрешна работа ни учи как да използваме сънищата си и упражнения на въображението, за да постигнем цялост на личността и по-удовлетворяващ живот. Робърт А. Джонсън (1921 - 2018) e виден лектор и юнгиански аналитик, с частна практика в Сан Диего, Калифорния. Учил в Орегонския и в Станфордския университет, при Кришнамурти в Калифорния, в института Карл Густав Юнг при Ема Юнг (съпруга на К. Г. Юнг ) в Швейцария и в ашрама Шри Ауробиндо в Подничери, Индия. Служил в бенедиктински ... |
|
|
Интегрални умения за лична и колективна трансформация. Световно обединяващо лечение представя практическа лечебна методология за живота на хората и за нациите в нашия болен свят. Книгата интегрира източни и западни духовни източници в обединяващ език, който сочи към колективна автентичност."Интегралният подход се стреми да обедини противоположните мирогледи в голяма цялост. Това е интегративното ниво, от което е написана книгата Световно обединяващо лечение" Кен Уилбър, основател на Интегралната визия "В призива си за световно обединяващо лечение д-р Мустакова посочва необходимостта от нова ... |
|
|
Истории, които лекуват. Дори да дойдат трудни времена, не забравяйте: Чудеса се случват, ако вярвате в тях! Когато пораснем, спираме да вярваме в чудеса. А трябва не само да вярваме в тях, но и да ги създаваме сами. Можем да се погрижим за близък човек, да следваме мечтата си или просто да правим добро и да даряваме на хората около нас любов и подкрепа. Всеки нов ден ни предоставя шанс да сътворим едно малко обикновено чудо. Важното е да не пропускаме този шанс. Мъдрите и вдъхновяващи разкази на Анна Кирянова ще ви напомнят кое е истински важното в живота, ще ви подкрепят в трудни моменти и ще ви върнат изгубената ... |
|
|
Как ни променят безопасността и травмата. Нашият поливагусен свят ни въвежда в революционната поливагусна теория - едно от най-важните нови постижения в психологията и физиологията, представено от своя създател. Самата теория намира приложение в множество дисциплини и се цитира в редица научни публикации, като предоставя правдоподобни обяснения за телесни и психични преживявания, особено за тези, свързани с травма. Но ако се изключат невроанатомията и сложната терминология, в същността си тя е разбиране за света... Д-р Стивън Порджъс и синът му Сет обясняват на читателя теорията на разбираем език, като същевременно ... |
|
|
Повече време, повече пари, повече щастие, по-малко стрес. Тази книга е насочена към всички, които искат едновременно повече време, пари и щастие, така че да направят най-доброто през остатъка от живота си. Актуални стратегии за повече фокус и концентрация. Защо успешните хора постигат своите цели, докато неуспешните често се препъват още в началото? Причината - фокус и концентрация. На все повече хора им липсват тези две ключови умения. Те не успяват да завършат започнатия проект, трудно им е да съсредоточат вниманието си върху една-единствена задача, без да губят енергия в странични неща. Какви са тайните на ... |
|
|
Живеем в един непознат свят, който изобщо не прилича на онзи, за който сме създадени. Мозъкът ни вижда опасности навсякъде, лесно се стресира и разсейва и не умее да върши няколко неща едновременно - въпреки че живеем в дигитален свят. Ние просто нямаме мозък, способен да устои на изкушенията на Facebook, Instagram, TikTok и другите социални мрежи. Защо прекомерната употреба на смартфони може да ни накара да изгубим интерес към околния свят? Как Facebook и Instagram могат да "хакнат" нашите емоции чрез дигиталните лайкове и сърца? По какъв начин физическата активност може да подобри умението ни да се справяме ... |
|
|
Лорън Магуайър определя жанра на книгата си като медицинска мистерия, която все още не е разгадана. Науката няма отговор на въпроса защо фентанилът, който се използва от десетилетия като доказано безопасно средство за анестезия при милиони пациенти, в определени условия се превръща в нещо, което лишава човек от оперативна памет? Крадецът на спомени е хроника на разследването на рядка и опустошителна амнезия при група оцелели от свръхдоза фентанил. След многото пътища, водещи до задънена улица, и случайни попадения, дължащи се на чист късмет, лекарите доказват, че опиоидите могат да увредят хипокампуса - мозъчния център ... |
|
|
Кои са вашите дарби и разочарования и как да разберете вашия екип. Шестте вида талант в работата е най-бързият начин да помогнете на хората да идентифицират вида работа, която им носи радост и удовлетворение, и да избягват работа, която води до разочарование и прегаряне. Моделът също така дава на екипите забележително проста и практична рамка за използване на естествените дарби на всеки един, което увеличава продуктивността и намалява ненужните преценки. Патрик Ленсиони вдъхва живот на модела си чрез интересна и завладяваща история. Той разказва за Бул Брукс - предприемач, съпруг и баща, който се опитва да се справи ... |
|
|
Невробиолог и терапевт предлагат научно обосновани и практически изпитани похвати, с които да превърнете мозъка си в свой верен съюзник! Книгата има за цел да предложи достъпни описания и обяснения за основни познания от невробиологията и свързаните с нея науки, така че да бъдат приложими от всекиго и да ви позволят не само да променяте онези аспекти от своето поведение и мислите, които ви носят страдание, но и да овладявате своите силни емоции. Казано накратко: психотерапевтът и невробиологът поставят своите знания и опит във ваша услуга, за да можете да бъдете терапевт на самия себе си. Вашият мозък притежава ... |
